Channel
@receptyki_pp
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
312subscribers
+2 since we began measuring on 30 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002097812569 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @receptyki_pp |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 30 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/receptyki_pp |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Sept 2026, 10:18 | 312 | +2 |
| 31 Aug 2026, 05:04 | 310 | no change |
| 30 Aug 2026, 11:45 | 310 | first reading |
20 posts held, back to 1 December 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 January 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 20 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
106 reactions across 20 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 31.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 33 | 31.1% | |
| 👍 | 28 | 26.4% | |
| ❤ | 27 | 25.5% | |
| 👌 | 5 | 4.72% | |
| 🤗 | 5 | 4.72% | |
| 🥰 | 5 | 4.72% | |
| 🙏 | 2 | 1.89% | |
| 😍 | 1 | 0.943% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 106 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 1 December 2024 to 6 January 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🍚ЛЬНЯНАЯ КАША👍 🟢КБЖУ на всю порцию: 535/21/25/59 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🟢семена льна 40г 🟢молоко 1.5% 100мл 🟢геркулес 40г 🟢голубика 50г 🟢клубника 100г 🟢ряженка 3,2% 150г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 🟢С вечера лён можно замочить, для этого промыть 3ст.л семян льна с помощью мелкого сита. Залить лён 10 ст.л чистой воды. Накрыть салфеткой и оставить пробуждаться до утра. (Автор этого не делает и засыпает сразу в блендер). 🟢Высыпаем в бленде…
❤4🔥3🙏2👌1
🍗Куриные кармашки 💥 КБЖУ на 100г: 146/14/10/2 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔹 куриная грудка 3шт 🔹 оливковое масло 20мл 🔹 белый винный уксус 10мл 🔹 микс для мяса 1-2 ч.л 🔹 соль, базилик Начинка: 🔹 творожный сыр 100г 🔹 вяленые томаты 150г 🔹 пармезан 50г 🔹 томат 1шт 🔹 чеснок 2 зубчика ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 🔹 Грудку посыпаем приправами, добавляем оливковое масло, белый винный уксус и маринуем минут 30. 🔹 В это время нарезаем вяленые томаты…
👍4🔥4🥰3
Блинчики с заварным кремом😍 💥 КБЖУ на 100г: 143/7/6/14 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔹 яйцо 3шт 🔹 молоко 220мл 🔹 мука 35г 🔹 подсластитель 3г 🔹 масло кокосовое капля (для смазывания блинницы) Заварной крем: 🔹 молоко 120мл 🔹 Кукурузный крахмал 10г 🔹 какао 5 г 🔹 подсластитель 3г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 🔹 Яйца соединяем с мукой, затем постепенно добавляем молоко, обжариваем на сковороде. 🔹 Готовим крем. Крахмал и какао соединить в отдельной м…
❤3👍2🥰1
✅ С этим ужином худеют все 💥 КБЖУ 452/57/16/20 Ингредиенты: 🔹 Творог 2-5% 140 гр 🔹 Яйцо 1 шт 🔹 Легкий сыр 15-17% 30 гр 🔹 Мука 2 ст ложки Для начинки: 🔹 Греческий йогурт 2% 40 гр 🔹 Помидоры 40 гр 🔹 Авокадо 40 гр 🔹 Колбаса из индейки 40 гр 🧚♀️ ПОДЕЛИСЬ ПОСТОМ С ДРУЗЬЯМИ Подписаться - ПП Рецепты| Лайфхаки
🔥3👍2🤗2
✅ СМУЗИ ЩЁТКА ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔹 свекла (запечённая, если есть проблемы с ЖКТ) 1шт 🔹 семена льна 1ст.л 🔹 яблоко 1шт 🔹 сельдерей 2 стебля 🔹 петрушка 1 пучок 🔹 вода 200мл ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Соединить все ингредиенты и пробить в блендере до однородного состояния. 🧚♀️ ПОДЕЛИСЬ ПОСТОМ С ДРУЗЬЯМИ Подписаться - ПП Рецепты| Лайфхаки
🔥5👍2👌1
✅ Вкусняшка для тонкой талии 💥 КБЖУ на всю порцию: 367/27/5/55 Ингредиенты: 🔹 Банан 100г размять вилкой 🔹 Творог мягкий 0,1% 160г 🔹 Яйцо 🔹 Мука рисовая 30г 🧚♀️ ПОДЕЛИСЬ ПОСТОМ С ДРУЗЬЯМИ Подписаться - ПП Рецепты| Лайфхаки
👍3❤1🔥1🥰1
✅ Невероятно сочная пп курочка 💥 КБЖУ на 100 грамм: 81/6,8/4,9/3 Ингредиенты: 🔹 Куриное филе 🔹 Цукини 🔹 Помидор красный, спелый 🔹 Лук красный, репчатый 🔹 Болгарский перец Маринад: 🔹 Оливковое масло - 2 ст.л. 🔹 Прованские травы - 1/2 ч.л. 🔹 Соль - 1 ч.л. 🔹 Черный перец - 1/3 ч.л. 🧚♀️ ПОДЕЛИСЬ ПОСТОМ С ДРУЗЬЯМИ Подписаться - ПП Рецепты| Лайфхах
👍3🔥2❤1🤗1
✅ Рецепт Овсяноблина для полезного завтрака 💥 КБЖУ 478/30/16/55 Ингредиенты: 🔹 5 ст ложек овсянки 🔹 3 ст ложки молока 🔹 2 яйца По вкусу: 🔹 Соль 🔹 Сахарозаменитель 🔹 Корица 🧚♀️ ПОДЕЛИСЬ ПОСТОМ С ДРУЗЬЯМИ 🍒 Подписаться - ПП Рецепты| Лайфхах
👍3🔥3👌2
✅ ПП БУТЕРБРОДЫ С АВОКАДО И ЯЙЦОМ СКРЕМБЛ 💥 КБЖУ на порцию: 423/15.9/24.3/34.4. 💥 КБЖУ на 100г: 256/9.6/14.7/20.9. Ингредиенты: 🔹 100г авокадо 🔹 120г хлеба (2 булочки для хот-догов) 🔹 3 яйца 🔹 7г сливочного масла 🔹 1г подсолнечного масла для смазывания сковороды 🔹 2г кунжута 🔹 соль, перец - по вкусу 🔹 лимонный сок-по желанию. 🧚♀️ ПОДЕЛИСЬ ПОСТОМ С ДРУЗЬЯМИ 🍒Подписаться - ПП Рецепты| Лайфаки
🔥2🤗2😍1
САЛАТ «ЁЛОЧНЫЕ ИГРУШКИ» 💥 КБЖУ на 100 грамм: 191.8/24/10/1.4 🔹 куриное филе отварное - 200 г 🔹 сыр лёгкий - 100 г 🔹 сметана или пп майонез - 30 г 🔹 укроп - 20 г 🔹 орех грецкий - 30 г 🔹 маслины без косточки и веточки зелени (для украшения) Приготовление: 🔹 Курицу варим и измельчаем. 🔹 Сыр трём на терке. 🔹 Зелень измельчаем. 🔹 Добавляем сметану. 🔹 Перемешиваем. 🔹 Катаем шарики. 🔹 Обсыпаем измельчёнными орехами. 🔹…
❤2👌1👍1🔥1
✅ Запечённые кабачки с фаршем и томатным соусом без вреда для фигуры 💥 КБЖУ на 100 гр: 94.8/7.1/5.8/3.6 🔹 кабачок 2 средних 🔹 фарш 350 гр 🔹 томатный соус 2 ст.л 🔹 кунжут 1 ч.л 🧚♀️ ПОДЕЛИСЬ ПОСТОМ С ДРУЗЬЯМИ 🍒 Подписаться - ПП Рецепты| Лайфхаки ☘️ Подписаться - Дачные Секреты|Лайфхаки
❤2🔥2
✅ РЕЦЕПТ ЭТОГО ПП ПИРОГА ВАМ ТОЧНО ПРИГОДИТСЯ! 💥 КБЖУ на 100 гр: 150/14,5/8,5/4,3 🔹 яйца - 6 шт 🔹 соль по вкусу 🔹 консервированный тунец - 250 гр (масло/сок слить) 🔹 грибы замороженные - 200 гр 🔹 мука (я брала кукурузную) - 30 гр 🔹 отруби - 20 гр. 🧚♀️ ПОДЕЛИСЬ ПОСТОМ С ДРУЗЬЯМИ 🍒 Подписаться - ПП Рецепты| Лайфхаки ☘️ Подписаться - Дачные Секреты|Лайфхаки
❤2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @receptyki_pp. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ПП Рецепты | Лайфхаки” (@receptyki_pp), 312 subscribers as measured 9 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/receptyki_pp.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.