17 Nov 2025, 05:49 UTC323 views20 reactionsread 9 August 2026 Немного пропала из канала, снова учусь.
Всё-таки практическое направление в психологии и консультирование привлекают меня больше, чем публичность и проявленность.
Хотя часто, одно без другого не бывает.
🚨 И сейчас у меня для вас снова есть практическое предложение👇
Если вы замечаете у себя убеждения и установки, которые мешают вам полноценно жить и чувствовать себя свободным и счастливым, то добро пожаловать на бе…
🔥8❤7👍5
12 Nov 2025, 08:23 UTC240 views13 reactionsread 9 August 2026 Video
Под злостью внутри очень много боли, страха, неудовлетворëнности и другого.
Как люди себя ведут это их карма, а как реагируем мы это наша.
И это про осознанность.
Всем добра🙏❤
❤6🔥6👍1
6 Nov 2025, 07:08 UTC178 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🔥5💯4👏1
5 Nov 2025, 06:50 UTC164 views11 reactionsread 9 August 2026 🚨 Анонс проработки психотравм и блокирующих эмоций и реакций (страха, замирания, оцепенения и прочих)
Моя коллега, практикующий интегративный психолог
Шведова Светлана проведёт по 3 сессии EMDR терапии (а это, на минуточку, самая эффективная техника работы с психотравмами).
Для подписчиков моего канала всего лишь за отзыв или за донат (свободный размер вознаграждения).
Светлана не новичок и уже успешно практикует,…
👍5❤3🔥3
4 Nov 2025, 12:49 UTC144 views6 reactionsread 9 August 2026 Voice message
🎤 Когда другой человек может сообщить информацию о нас самих?
👍2💯2🔥2
4 Nov 2025, 06:20 UTC125 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
Что думаете об этом?
🔥5❤2💯2
3 Nov 2025, 06:23 UTC107 views6 reactionsread 9 August 2026 Video
👆Разберём ещё отрывок из фильма?
Мой любимый отрывок (а я их вам приготовила несколько).
Как думаете, в этом эпизоде про открытый честный диалог, искренность, эмоциональную близость в отношениях, манипуляции, снятие ответственности, газлайтинг или что-то ещё?
❤6
1 Nov 2025, 06:50 UTC112 views5 reactionsread 9 August 2026 Voice message
🎤 Как самооценка и зависимость от чужого мнения влияет на то, как вы себя ощущаете
❤5
30 Oct 2025, 06:02 UTC130 views14 reactionsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤11🔥3
29 Oct 2025, 12:42 UTC124 views12 reactionsread 9 August 2026 Photo
🙄Поделюсь своими переживаниями, как раз по схеме предыдущей картинки.
😩 Я очень боюсь прямых эфиров.
Волнение настолько захватывает, что я начинаю дышать прерывисто и быстро говорить, наверное, чтобы быстрее сбежать оттуда.
Но я хожу и хожу на публичные онлайн встречи, чтобы переобучить свою психику.
Потому что, где-то внутри есть базовое ощущение, что это безопасно и я его, призрачно, но чувствую.
И таким образ…
❤8❤🔥4
29 Oct 2025, 05:56 UTC103 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Когда стираются уровни твоей собственной допустимой нормы.
🟣 Финансовой ёмкости
🟣 Эмоциональной ценности
🟣 Ценности в отношениях
🟣 Проявленность и самореализация.
Часто вспоминаю эту картинку, когда сама стою на пороге нового и понимаю, что эти рамки это не факт, не норма, а всего лишь моё собственное восприятие себя и реальности.
✅ Всё меняется. И меняется туда куда мы задаём вектор движения.
❤4👍2🔥2
28 Oct 2025, 07:37 UTC100 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
Скидка 10% на обучение в Международном институте практической психологии
Если вы интересуетесь психологией и хотите стать психологом и помогать людям, то у меня отличная новость!
Международный институт практической психологии объявляет новый набор на обучение и есть уникальная возможность получить скидку 10% на обучение.
Я сама прошла обучение в этом институте и могу с уверенностью сказать, что это был один из луч…
❤5🔥4
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @raskroyseby. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.