Channel

Психология в жизни

@rabchuk_psy

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

236subscribers

+0 since we began measuring on 9 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1001543867356
Type	Channel
Username	@rabchuk_psy
Created	Between 1 August 2021 and 28 February 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	9 August 2026
Last confirmed live	10 August 2026
Measurements held	2
Confirmed unchanged	1 time, most recently 10 August 2026
On Telegram	t.me/rabchuk_psy

Growth

2 measurements taken within a single day. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 235–237 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
10 Aug 2026, 04:11	236	no change
9 Aug 2026, 08:31	236	first reading

Engagement

20 posts held, back to 26 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

598 reactions across 20 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 39.5% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	236	39.5%
👍	83	13.9%
🔥	81	13.5%
🥰	54	9.03%
🙏	50	8.36%
🕊	23	3.85%
👏	22	3.68%
💯	19	3.18%
❤‍🔥	15	2.51%
😁	14	2.34%
🐳	1	0.167%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 598reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 26 January 2026 to 7 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 Jul 2026, 05:42 UTC60 views8 reactionsread 9 August 2026

"Единственное, что постоянно в жизни, - это перемены" @Гераклит Наша жизнь состоит из непостоянства. Всë регулярно меняется и нам приходится адаптироваться к переменам. Важно видеть в них не угрозу, а возможности для роста. И чем легче принимать новое, тем больше возможностей можно заметить вокруг. Наш мозг держится за привычное, потому что так безопаснее. Любое нововведение воспринимается как неопределенность, а …

❤4❤‍🔥3🙏1

Signed Анастасия

17 Jun 2026, 07:07 UTC90 views11 reactionsread 9 August 2026

#мысльдня Цените тех, с кем можно быть собой. Без масок, недомолвок и амбиций. И берегите их, они вам посланы судьбой. Ведь в вашей жизни их - лишь единицы.

❤8💯3

Signed Анастасия

11 Jun 2026, 06:34 UTC121 views11 reactionsread 9 August 2026

Фокус на объединяющих, а не на разделяющих аспектах отношений. Для того, чтобы было легко жить с каждым человеком, думай о том, что тебя соединяет, а не о том, что тебя разъединяет с ним. - Лев Толстой Мы часто теряем людей. Или просто перестаем их понимать. Не потому, что с ними что-то не то и они изменились, а потому, что мы сместили фокус восприятия. Вспомните, что вначале нас связывало - общие шутки, похожий в…

❤8💯2🙏1

Signed Анастасия

14 May 2026, 05:04 UTC125 views12 reactionsread 9 August 2026

Посмотри на меня с любовью😍 Знаете ли вы, что в коммуникации между людьми (особенно с близкими) тёплый и любящий взгляд играет важнейшую роль. Существует интересное исследование, показывающее, что тёплый и любящий взгляд, направленный на собеседника, оказывает влияние на мозг. Любящий взгляд не вызывает стрессовую реакцию (а значит выброса кортизола и адреналина-гормонов стресса). Более того, он способствует выраб…

❤‍🔥8🥰3👏1

Signed Анастасия

8 May 2026, 08:28 UTC119 views8 reactionsread 9 August 2026

Photo

Что сейчас важно? Предлагаю вам сегодня выбрать метафорическую карту по внутреннему отклику. ✨Расшифровка выбранного варианта ждет вас в комментариях под этим постом. Интерпретация карты предназначена для того, чтобы помочь вам задуматься о том, что сейчас важно для вас. Попробуйте не откладывать "на потом", а сделать маленькое действие в сторону того, что сейчас важно. К тому же, впереди праздничные выходные и м…

❤4🙏4

Signed Анастасия

4 May 2026, 04:48 UTC130 views12 reactionsread 9 August 2026

Вкус жизни 🍭 Давно ничего не писала и вот созрел пост о личном. В моей жизни регулярно происходят такие события, которые приводят к переосмыслению жизни. Я часто размышляю о ценностях, о направлении личного развития и о том, что полезного я делаю для окружающих. А так как я не использую ИИ при написании постов, а пишу как правило от внутреннего отклика и по вдохновению, я не могла себе позволить написать "просто чт…

❤6❤‍🔥4🔥1🥰1

Signed Анастасия

27 Mar 2026, 10:59 UTC146 views5 reactionsread 9 August 2026

Как пережить спор? Простые практики, чтобы стало легче. Прежде чем предложить вам простые практики, хочу разделить оппонентов на две категории. 1⃣ Если вы понимаете, что оппонент доказывает своё мнение и правоту во что бы то ни стало, не слыша ваших аргументов - поймите, что истины вы в такой момент не найдете. Вспоминая прошлый пост, вы увидите перед собой человека, который пытается защитить свою картину мира, что…

❤4🔥1

Signed Анастасия

25 Mar 2026, 04:59 UTC114 views10 reactionsread 9 August 2026

Доказать свою правоту - почему мы это делаем? Знаете, есть люди, которые особенно ярко проявляются в споре и в попытке доказать своё мнение и правоту. Что на самом деле лежит за таким желанием? И действительно ли истина рождается в споре? За желанием доказать своё мнение лежат сложные механизмы, в том числе и связанные с эволюцией. Древние инстинкты помогали человеку выживать. Ведь раньше если "победил" в споре, …

❤4👍4👏2

Signed Анастасия

23 Mar 2026, 05:10 UTC94 views8 reactionsread 9 August 2026

Photo

"Я просто хочу получать удовольствие от жизни! Я не хочу хамить, скандалить и что-то кому-то доказывать, не хочу тратить время на общение с теми, кто мне неприятен, с людьми, которые меня не понимают, и пытаться достучаться до них...Я хочу жить своим настоящим. Я просто хочу ЖИТЬ! Радоваться каждому моменту, каждой улыбке прохожего, каждому дню, в независимости от того, солнечный он или дождливый.⠀ И очень не хочется…

❤3🔥3👍2

Signed Анастасия

19 Mar 2026, 04:50 UTC111 views11 reactionsread 9 August 2026

Закончилась зимняя депрессия, началось весеннее обострение🙃 Пришла весна и наступило время контрастов - снег тает, природа оживает, световой день увеличивается, а организм будто в спячке. Наша психика, так же как и природа, постепенно перестраивается. И именно весной могут обостряться тревожность и апатия. Важно поддерживать себя и заботиться о своём психическом состоянии. Что мы можем чувствовать в ранний весенн…

❤8🕊2🙏1

Signed Анастасия

2 Mar 2026, 04:52 UTC161 views10 reactionsread 9 August 2026

Дай Бог тебе памяти!🤓 Знаете, я часто слышу от окружающих фразы: "У меня память как у рыбки", или "Не помню, у меня деменция". Я и сама часто сталкиваюсь с тем, что забываю какую-то информацию😅 Хочу немного затронуть тему памяти в этом посте, поскольку психологический дискомфорт возникает не от самого факта забывания, а от того, что мы не знаем, как работает наша память на самом деле. Ученые доказали тот факт, чт…

🔥5❤2👍2🐳1

Signed Анастасия

13 Feb 2026, 06:53 UTC213 views65 reactionsread 9 August 2026

3️⃣ 😃😃😃😃😃😃😃 😃😃😃😃😃😃😃😃 😃😃 😃😃😃😃😃😃😃😃 😃😃😃😃😃 😃 😃😃😃😃❤️ Первый главный шаг в любом деле - это направить внимание на то, что важно в данный момент. Предлагаю вам направить внимание на развитие любви к себе с помощью небольших и простых практик⤵️ ❤️Микропаузы на проверку чувств. Каждый день по нескольку раз останавливайтесь и спрашивайте себя: "Что я сейчас чувствую? Что мне нужно в этот момент?" Например:"Сейчас я чувс…

❤25👍20🥰13🔥7

Signed Анастасия

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @rabchuk_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 745,316 of 1,481,217entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

Ольга Павленко
@pavlenko_seo · 1041 post

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Психология в жизни” (@rabchuk_psy), 236 subscribers as measured 10 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/rabchuk_psy.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.