25 Jun 2026, 13:33 UTC19 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
БЫТЬ СОБОЙ И ДОВЕРЯТЬ СЕБЕ…
Это кольцевая система. Доверие к себе рождается тогда, когда я проявляюсь настоящим и вижу, что мир меня не отверг. А быть настоящим я рискую только тогда, когда базово себе доверяю.
Почему бывает трудно найти этот контакт?
-Замещение чувств. Мы привыкли думать о себе, а не чувствовать себя. «Я должен быть сильным» вместо «я устал».
-Предательство себя в прошлом. Когда мы соглашались на м…
🔥3👍1
17 May 2026, 20:29 UTC31 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
Наследство бывает разное.
Кому-то -дом и книги, кому-то -ремесло.
Но есть у меня уверенность: если ты сам горишь делом -ты уже передал главное.
Не «делай как я», а «посмотри, как здорово, когда тебе интересно».
Пусть мои внуки не полюбят трекинговые палки и поезда.
Но они вырастут в пространстве, где путешественник -не герой из фильма, а просто счастливый человек у карты мира.
Создавай пространство. Будь увлечён …
❤5
30 Apr 2026, 14:41 UTC45 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
Дороги и друзья
Знаете, есть в этом что-то магическое.
Когда мы выбираем дорогу -мы выбираем не просто маршрут на карте, а направление своей жизни-куда идти, с какими мыслями просыпаться, какими интересами дышать.
И дальше случается самое интересное -встречи с теми , кто свернул туда же.
С кем-то просто пересечемся и улыбнемся друг другу . Такие встречи согревают.
Кто-то пройдет с нами рядом какой-то промежуток…
❤6
23 Mar 2026, 17:27 UTC55 views0 reactionsread 10 August 2026 Приглашаю к участию. Материал будет полезен как специалистам-психологам, так и тем, кто интересуется саморазвитием и хочет лучше понять себя.
23 Mar 2026, 17:27 UTC44 views0 reactionsread 10 August 2026 Forwarded from @tiutichkina_metodPhoto
Когда происходит резонансное событие — потеря работы, разрыв отношений, крах иллюзий — многие описывают одно и то же состояние: «мир стал плоским», «краски потускнели», «ничего не хочется». Это не метафоры, а объективная реальность работы мозга.
Что именно происходит в мозге? Как это отражается на нейробиологическом уровне? И как эти знания могут помочь в терапии и самопомощи?
Обсудим:
— нейронную пустоту;
— страте…
23 Mar 2026, 17:20 UTC35 viewsread 10 August 2026 Forwarded from @tiutichkina_metodPhoto
"Психотерапевт. Викарное и нарциссическое повреждение.
Что с личностью твоею стало?" - эту тему в своём пленарном докладе для нас развернёт Оксана Тютичкина.
Совместно с Лилией Богуцкой Оксана Тютичкина проведёт мастер-класс для мужчин-участников фестиваля "Внутренний Атлант", где возможно исследовать силу, ответственность и свою уникальную идентичность.
Оксана Тютичкина - интегративный детский, семейный психолог, …
17 Mar 2026, 12:24 UTC38 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
ЧЕГО ТРЕБУЕТ ИСЦЕЛЕНИЕ?
Мы стремимся к собственной ЦЕЛОСТности, исЦЕЛЕнию, внутреннему ЛАДу.
В этом нам помогает терапия, время и прощение .
Всё это требует от нас двух вещей:
1. Терпения. Потому что душу не загипсовать, ей нужно время, чтобы срастись.
2. Мускулистой надежды. Потому что хрупкая надежда разбивается при первом ударе. Нам нужна надежда-стержень, надежда-мышца, которая поможет выдержать вес прошлых обид…
❤2
17 Mar 2026, 11:41 UTC31 views1 reactionsread 10 August 2026 Forwarded from @tiutichkina_metodPhoto
Состояние, которое называют «экзистенциальным кризисом», знакомо многим профессионалам: утрата смысла в деятельности, которая раньше вдохновляла; обесценивание отношений; ощущение, что живешь не свою жизнь. Это не просто «плохое настроение» — это системный сбой на уровне нейробиологии и личностных конструктов.
В психологии кризис традиционно воспринимается как угроза. Но корректный перевод греческого «апокалипсис» —…
❤1
12 Mar 2026, 08:58 UTC160 views2 reactionsread 10 August 2026 Video
САД ДВУХ ЛУН. Танец между тишиной и светом.
В каждой женщине живет тайна. Секрет ее магии заключается в способности удерживать две противоположности, два крыла, два светила.
🌑 Первая Луна — Отражение.
Это наш внутренний сад, мир собственной тишины. Это умение быть принимающей, находиться в глубоком женском служении миру. Здесь мы учимся искусству отражать других, не теряя своей сути. Это мягкость, глубина и покой.
…
❤2
10 Mar 2026, 06:46 UTC64 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
Две Луны. Две силы. Одно сердце.
Легенда гласит, что в мистическом саду живут две луны.
🌙 Первая -Луна Отраженная. Ее мудрость - в умении слушать. Ее танец подобен иве, склоняющейся к воде. Она знает цену тишине и глубине принятия. Это та часть нас, которая умеет быть пространством для другого человека.
🔥 Вторая -Луна Собственного Света. Ее стихия — проявленность. Ее танец — это вспышка шафрана на рассвете. Она не…
❤2
6 Mar 2026, 20:15 UTC52 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Весна приходит нежданно -
на спор с последней стужей.
За окном метель,
а в душе лёгкий флёр будущего цветения.
Весна не спрашивает разрешения,
просто входит в дом,
пока прежние холодные времена ещё держат ледяную тишину. #все_как_в_жизни #новое_начинается_с_кризиса
❤4
1 Mar 2026, 20:25 UTC92 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
Внутри каждой из нас цветет сад. Но готовы ли вы встретить обе его луны?
Мы привыкли думать, что женственность — это про плавность, принятие и служение. Про умение быть «хорошей девочкой», удобной, отражающей свет других. Но есть и другая сторона ночи — наша внутренняя Луна Собственного Света.
🌙 «Сад двух лун» — это не просто танцевальный мастер-класс. Это мистерия в движении, где мы снимаем покрывало тишины и позв…
❤5
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @putiksebe26. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.