4 Sept 2026, 08:19 UTC82 views8 reactionsread 5 September 2026 Как ломаются люди и выходят в расстройство
Сегодня предлагаю разобраться в том, как люди вылетают в расстройство. Почему в одних и тех же ситуациях одни люди справляются, а другие нет.
Начнем с самого простого – где тонко, там и рвется. Каждый человек обладает своей уязвимостью. Здесь речь идет не о врожденной предрасположенности. Врожденные особенности скорее будут определять разновидность расстройства.
Например, …
❤8
1 Sept 2026, 07:25 UTC132 views11 reactionsread 5 September 2026 Пограничность - это не всегда так страшно
Отпуск закончился, теперь можно вернуться к привычной рутине. Предлагайте свои темы на разбор, о чем вам хотелось бы узнать, в чем разобраться, с какими сложностями сталкиваетесь вы.
А сегодня предлагаю поговорить про страшную тему пограничности. Она вызывает много споров и непонимания. Клиентов пограничность пугает и вызывает сильное сопротивление, нежелание находить в се…
❤11
22 Jul 2026, 13:07 UTC390 views12 reactionsread 5 September 2026 Photo
Сейчас я активно работаю в клубе «Неврозы мегаполиса» от Алексея Красикова. Я веду группу по работе с соматоформным расстройством. Вы можете поработать со мной по цене подписки за клуб. Кроме работы со мной в клубе вас также ждет кучу полезных материалов по теме тревожных расстройств. В том числе могу порекомендовать курс от кардиолога, если вы столкнулись со страхом за сердце.
Соматоформное расстройство – это тако…
❤6🔥4👍2
16 Jun 2026, 10:19 UTC506 views14 reactionsread 5 September 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🔥10❤4
16 Jun 2026, 03:27 UTC493 views19 reactions1 Starread 5 September 2026 Невроз уводит от реальной проблемы. Симптомы пройдут тогда, когда ты взглянешь правде в глаза
Многие люди с тревожным расстройством убеждены, что их самая основная проблема – это симптомы. Вот тревога такая плохая, портит здоровье. А вдруг реальная болезнь разовьется? Но в реальности проблема далеко не в симптомах.
Невротики обхаживают все больницы в страхе, что у них есть какая-то смертельная болезнь. Пытаются боро…
❤14🔥5
11 Jun 2026, 04:49 UTC406 views15 reactionsread 5 September 2026 Три кита, на которых держится страх за сердце
Сколько бы я не писала про сердце, все равно у людей остается множество вопросов. Давайте разбираться, что же с этим сердцем не так и почему оно так долбится.
Страх за сердце можно свести к 3 составляющим – катастрофизация, избыточное внимание и борьба. Это три кита на чем держится кардиофобия.
Вполне нормальную работу сердце человек кататстрофизирует, что в конечном ит…
👍8❤7
6 Jun 2026, 03:27 UTC352 views15 reactionsread 5 September 2026 Боюсь сойти с ума из-за панических атак
Обычно про панические атаки говорят в контексте страх смерти. Вот человек паникует, потому что думает, что он сейчас умрет. Нет страха смерти – нет панической атаки. Но это не совсем верно.
Далеко не все люди с паническими атаками боятся умереть. Есть люди, которые паническую атаку воспринимают как надвигающееся сумасшествие. Вот сейчас что-то такое произойдет, и я потеряю кон…
❤8👍7
3 Jun 2026, 04:33 UTC328 views14 reactionsread 5 September 2026 Корень любой эмоциональной проблемы - избегание чувств
Если рассматривать любую эмоциональную проблему, то очень грубо ее можно свести к одному – страх перед эмоциями.
Какую бы мы сложность с эмоциями не возьмем, чаще всего мы обнаружим одну и ту же модель – избегание.
Возьмем, к примеру тревогу. Какое бы мы тревожное расстройство не взяли, везде будет одно и то же – попытка избежать и не чувствовать тревоги.
При …
❤13👍1
30 May 2026, 03:14 UTC256 views14 reactionsread 5 September 2026 А как это происходит в неврозе? Человек фокусируется только на одной части себя, на своей ненормальности и при этом игнорирует признаки того, что с ним все в порядке. «Ну да, окружающие люди не видят моей странности, но я-то знаю, что они врут и просто не хотят меня обидеть.»
А также представление о себе довольно нестабильное. Когда все хорошо человек в принципе может не переживать по поводу того, что он какой-то стр…
❤14
30 May 2026, 03:14 UTC266 views12 reactionsread 5 September 2026 Я какой-то ненормальный, со мной что-то не так. Я какой-то не такой.
Многие люди, которые столкнулись с неврозом чувствуют себя какими-то ненормальными, странными, больными. У всех все нормально одни они какие-то поехавшие. В чем тут загвоздка?
Переживания себя каким-то не таким может являться сутью вашего невроза. Как это работает?
Возьмем за основу объяснительную модель в КПТ. У нас есть автоматические мысли, кот…
❤12
27 May 2026, 05:38 UTC272 views13 reactionsread 5 September 2026 Я и мои чувства - ненормальны. Скрытый источник напряжения, который приводит к симптомам
Симптомы – результат напряжения. Понятно, когда жизнь в целом стрессовая, ясен источник напряжения, симптомы можно объяснить. Но бывает и так, что в жизни в целом все хорошо, а напряжение все равно присутствует. За счет чего это может происходить?
Если мы говорим про невротический механизм, то, как правило, мы не увидим в жизни …
❤13
26 May 2026, 15:12 UTC244 views15 reactionsread 5 September 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤7🔥7👍1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @psyvlaur. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.