Channel
@psyspb
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
6subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001073699166 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @psyspb |
| Description | Наблюдения, теории и взгляды из мира психологии. Подкаст "Тонкости психологии" и "полезные привычки". Обзоры статей. Ведущий – практикующий психолог Роман Левыкин http://helpmenow.ru |
| Created | Between 1 September 2016 and 30 September 2017— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 12 August 2026 |
| Last confirmed live | 24 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/psyspb |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Aug 2026, 20:03 | 6 | no change |
| 7 Aug 2026, 23:08 | 6 | first reading |
20 posts held, back to 23 September 2019 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 30 November 2023. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 12 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Вы не сможете испытывать положительные эмоции, если у вас нет цели. Это особенность работы мозга. При ряде состояний, например, при депрессии, процесс постановки целей нарушается. В таких ситуациях, когда всё бессмысленно, ставьте перед собой любую цель, даже если она не близка вам. Любая цель лучше её отсутствия. #Психология #Депрессия
Signed Roman
! 10 июля будет проходить «ТиндерФест» - фестиваль про отношения. Его можно будет посмотреть живьём в Санкт-Петербурге или онлайн, если вы в другом месте. Я там буду спикером на тему, что происходит на самом первом этапе отношений между мужчиной и женщиной. Будет интересно, приходите, поговорим о том, в кого же мы на самом деле влюбляемся с первого взгляда, если о человеке мы ещё ничего не знаем. Поговорим о глубинн…
Signed Roman
«А если нам сегодня с тобой не прожить, то кто же завтра полюбит тебя?» Сегодня христиане празднуют вербное воскресенье. Праздник связан с идеей возвращения героя в мир, это момент надежды. Люди, встречая героя, чествовали его пальмовыми листьями (в северных регионах их заменили на вербу). Уже с 11 века была традиция хранить эту вербу в течение года для защиты от зла (всего того, что угрожает жизни – в эволюционном …
Signed Roman
Верба, звезда и надежда 👇
Signed Roman
Некоторые люди чувствуют себя очень расстроенными после конфликта с кем-нибудь. Даже, если конфликт разрешился успешной договорённостью, напряжение сохраняется. Одна из причин такой черты характера может закладываться в раннем детстве, когда в родительской семье есть конфликт, связанный с виной и обидой. Если один человек в чём-то провинился, то другой член семьи не торопится его прощать сразу (чтобы эмоционально на…
Signed Roman
Как мы проживаем ситуации неопределённости. Психология кризисных состояний. Лекция клинического психолога Романа Левыкина
Signed Roman
Как показывают исследования... Вы можете стать профессионалом в любой области. Просто потратьте на неё 10 000 часов. Но не просто отсиживайте это время, нужно каждую тренировку выстраивать по определённым принципам: - Ставьте задачу на каждую тренировку - Максимальная концентрация внимания - Обратная связь сразу - Ясность обратной связи - Улучшение показателей («я в сотый раз опять начну сначала…») Хорошего дня!
Signed Roman Levikin
Опыт матерей, живущих с дочерью, у которой диагностировано расстройство пищевого поведения: http://helpmenow.ru/?p=1685
Signed Roman Levikin
https://youtu.be/R3dVd76aZcM
Signed Roman Levikin
Наше «Я» постоянно сталкивается с давлением внутренних импульсов, наших потребностей. Реализовывать эти желания нам приходится в социальном мире, что накладывает на наши желания определённые ограничения. Поэтому с раннего детства мы впитываем в свой мозг представление о тех ценностях, которые работают в окружающем нас социуме. Мы впитываем представление о том, как нам стоит себя вести, чтобы нас любили и о том, как н…
Signed Roman Levikin
Не переживайте, над книгой работаю, пишу по мере сил и возможностей. Делюсь с вами парой свежих абзацев из раздела об автоматических мыслях и глубинных убеждениях. Схема, о которой вы прочитаете ниже не является универсальной при созависимости, но я её нередко наблюдаю у таких людей.. Ловушка изгнания из общества Суть данной схемы во внутреннем ощущении себя в отрыве от общества, ощущении себя вечной белой вороной. О…
Signed Roman Levikin
ХОТИТЕ СТАТЬ ГЕНИЕМ? ЕСТЬ ЛИ У ВАС ЭТИ 4 ЧЕРТЫ ХАРАКТЕРА? В 1926 году психолог из Стэнфордского университета Кэтрин Кокс познакомила мир с результатами своего масштабного исследования факторов, влияющих на гениальность и масштаб успеха известных исторических личностей. Для своего исследования она делала отбор среди учёных, философов, деятелей искусства. Основной метрикой, по сути, служил индекс цитирования в професси…
Signed Roman Levikin
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psyspb. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психология, психотерапия, психоанализ” (@psyspb), 6 subscribers as measured 12 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psyspb.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.