Channel
@psyholog_of_life
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
58subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002290246358 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @psyholog_of_life |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 4 times, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/psyholog_of_life |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 25 Aug 2026, 01:17 | 58 | -1 |
| 10 Aug 2026, 05:31 | 59 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:19 | 59 | first reading |
20 posts held, back to 15 October 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 5 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 6 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
134 reactions across 20 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 55.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 74 | 55.2% | |
| 🔥 | 24 | 17.9% | |
| 👍 | 10 | 7.46% | |
| 👏 | 10 | 7.46% | |
| 😁 | 8 | 5.97% | |
| 🤗 | 3 | 2.24% | |
| ❤🔥 | 2 | 1.49% | |
| 🎄 | 1 | 0.746% | |
| 💯 | 1 | 0.746% | |
| 🙈 | 1 | 0.746% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 134 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 15 October 2025 to 5 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Когда-то давно в сети мне попалось это видео 🎬 Я сохранила его. Иногда возвращаюсь и пересматриваю. Со звуком. Лучше — в наушниках 🎧 В этих словах есть что-то очень освобождающее. «Я разрешаю вам не любить меня. Не выбирать меня. Разочароваться во мне. Я разрешаю себе ошибаться. Не соответствовать. Быть собой.» Если честно, для психики это почти революция. Мы так часто живём в напряжении: “надо понравиться, соотв…
❤3
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Иногда мы понимаем головой, что ситуация уже прошла… но внутри всё ещё как будто «едем за тем самым грузовиком». Внимание возвращается туда снова и снова.👀 Эмоции цепляются.🔥 Тело реагирует.💪 И тогда важно не заставлять себя «забыть», а мягко возвращать энергию себе. 🤗 Хочу поделиться тремя простыми практиками, которые помогают отпускать эмоциональные привязки 💛 🧭 Практика 1. Вернуть себе направление Мож…
❤3👏2
🤔 Почему иногда после сложной ситуации мы как будто продолжаем «ехать за тем самым грузовиком». Сегодня хотелось бы немного разобраться в причинах происходящего с нами, когда событие уже прошло, человек может даже не рядом, но внутри мы всё ещё связаны с этим. Так почему же так происходит? 😐 🧠 Наш мозг устроен так, чтобы защищать нас. Если что-то напугало, задело или причинило боль, нервная система помечает это как…
👏3
Не пропусти свой поворот...⬇️ Иногда жизнь очень точно разговаривает с нами через простые ситуации. Недавно за рулём произошёл момент, который вдруг стал для меня интересной метафорой. Огромный оранжевый грузовик🚚, доверху гружёный кирпичами, резко подрезал меня на дороге.😨 Я успела притормозить, всё обошлось. Но дальше произошло интересное. Я поймала себя на том, что еду строго за ним.👣 Слежу за ним.👀 Держу его …
👍5❤2🔥1
Всем доброго и прекрасного дня! Хочу поделиться с вами очень крутым и полезным эфиром! Всем мамочкам обязателен к просмотру! С заботой о вас 🙏 Буду рада вашему мнению и комментариям!
👍1
Честный эфир про материнство. Как перестать жить в стрессе и начать получать кайф от роли мамы? Сегодня был необычный эфир. Как правило, мы с вами строим общение от вашего запроса, а сегодня это был скорее мой монолог, потому что я уже не могла молчать :) 3 главные мысли с эфира: 1. Если мама постоянно игнорирует потребности своего внутреннего ребенка («не могу пойти в музей/на маникюр/на тренировку, потому что не…
🔥4❤3
🎇🎉 С Новым Годом ! 🧤🫶
❤5❤🔥2🔥2🎄1
#мем 😂 Как мужчины ждут Новый год?🎄
😁8🙈1
Декабрь в балансе!🧘♀️ Декабрь всегда насыщенный — предновогодняя суета одновременно и заряжает, и выматывает. Поэтому важно помнить о балансе. Не брать на себя больше, чем реально можно унести. Всё-таки это у Деда Мороза бездонный мешок🎅, а у нас — ограниченные ресурсы и 24 часа в сутках 😌 Так что, пожалуйста, бережнее к себе.☕ И вот что интересно. (👇Следующая фраза сама напечаталась капсом, а я отношусь к таким м…
❤4
Делюсь с вами обещанным адвент-календарём осознанности — 31 мягкий шаг к тому, чтобы услышать себя чуть лучше 🫶✨ Это маленькие ежедневные практики, которые помогают замедлиться, почувствовать опору, добавить в декабрь тепла и внутреннего спокойствия. Можно проходить в любом темпе — хоть по одному шагу, хоть выборочно, интуитивно. Если вам откликнется — буду рада. И обязательно перешлите его тому, кому это может бы…
🔥3❤2
Привет, Декабрь! ❄️✨ Каждый год я жду его как маленький праздник. Декабрь для меня — это целых 31 день предвкушения: чуда, детского восторга, огоньков, мандарин, мишуры и тихого волшебства, которое будто сгущается в воздухе 🎆🎄 У каждого свой декабрь. Кто-то проходит его по адвенту, ставя галочки и ощущая, что хотя бы последний месяц года идёт осознанно — шаг за шагом, маленькими движениями в сторону себя ✅🥰 В прош…
🔥3❤2
С Днём матери, дорогие!💋 Сегодня хочется просто обнять каждую из вас и сказать спасибо — за то, что вы рядом, за вашу заботу, за то, что умеете слышать даже молчание, за умение быть сильной и нежной одновременно. 🌈 Пусть в этот день вы почувствуете, как много вас любят, ценят и как много света вы дарите своим детям и себе.🎇 Вы — самое настоящее чудо, и каждый ваш день — это маленькое волшебство для вашей семьи.💖
❤6🤗1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psyholog_of_life. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 25 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Регина Гумерова|Психолог|🌱Ты в порядке” (@psyholog_of_life), 58 subscribers as measured 25 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psyholog_of_life.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.