16 Jul 2026, 05:38 UTC195 views15 reactionsread 6 August 2026 Photo
В эту субботу проходит Праздник первой помощи
в парке Сокольники
Я там волонтерю на детском секторе почти каждый год с 15.00 до 19.00.
Вы можете бесплатно обучиться оказанию первой помощи, которая нужна до приезда скорой. Или поволонтерить вместе со мной.
Ставьте +, если хотите волонтерить, в личку напишу подробности.
Вот тут можно почитать подробнее ⬇️
https://aribris.ru/pervaya-pomoshch/meropriyatiya/prazdnik-…
❤9🔥3🥰3
9 Jul 2026, 12:55 UTC239 views14 reactionsread 6 August 2026 Video
Казань ❤️ июль 2026
Как же это было красиво! Поразительно, как люди любят свой город и гордятся им.
И я была удивлена, как хорошо Альберт ел татарскую еду! (он на четверть татарин). Похоже, это передается по наследству 😅
P.S. Следующее путешествие – в октябре. Едем в Нижний Новгород, можно уже занимать места!
🔥9❤🔥3❤2
Родовые сценарии | Ольга Иванова | Психолог pinned a photo
14 Jun 2026, 08:52 UTC353 views32 reactionsread 6 August 2026 Photo
Немного про то, как прошли наши выходные ❤️
Недавно увидела фразу:
Летом всего 12 выходных
И это очень смотивировало качественно проводить время.
Как вам эта мысль?
❤15🔥9👍8
5 Jun 2026, 15:00 UTC360 views5 reactionsread 6 August 2026 📒 Что почитать на выходных? Новые статьи с моими комментариями:
🟢Тревожный ребёнок. Как распознать признаки детской тревожности и помочь без криков и стыда?
🟢Тревожный тип привязанности: почему любовь превращается в постоянный страх потерять близкого человека
🟢Манипуляции среди школьников разного возраста: как распознать и противостоять?
Сохраняйте, чтобы почитать в свободное время❤
🔥3❤2
4 Jun 2026, 12:05 UTC323 views10 reactionsread 6 August 2026 Video
«Медведь хотя бы не изнасилует». Почему мужчина в лесу пугает женщин больше, чем зверь?
На днях попался интересный социальный эксперимент, где девушек спрашивали, кого бы они охотнее встретили в лесу: медведя или мужчину. Из 8 опрошенных только одна выбрала мужчину, остальные предпочли медведя.
Правила безопасности с медведями работают. С мужчинами — нет
Интересно, кого выбрали бы вы: медведя или мужчину, и почему…
😁5🙈5
3 Jun 2026, 16:00 UTC255 views3 reactionsread 6 August 2026 Video
Как привести свою жизнь в порядок, даже если кажется, что все идет не так?
В этом видео рассказываю про колесо баланса — инструмент, который помогает увидеть, в каких сферах жизни вы следуете привычному сценарию, а где идёте к СВОЕЙ жизни, СВОИМ желаниям и новым возможностям.
Часто мы даже не замечаем, как ограничиваем себя тем «потолком» и тем сценарием, к которому привыкли.
Чтобы преодолеть этот «потолок» и нача…
❤3
2 Jun 2026, 13:01 UTC221 views11 reactionsread 6 August 2026 Video
Карьера ИЛИ семья? Как перестать выбирать и разрешить себе брать ВСЕ
Кажется, что женщине в нашем мире приходится выбирать: либо семья, либо самореализация. Но что, если сама эта установка и создаёт проблемы?
В этом видео разбираю два самых распространённых сценария.
📍Первый — когда женщина полностью отдаёт себя семье и годами откладывает собственную жизнь.
📍Второй — когда строит карьеру, становится независимой, …
❤5⚡4🔥1🙏1
31 May 2026, 13:49 UTC236 viewsread 6 August 2026 Posted without readable text
29 May 2026, 14:45 UTC271 views25 reactionsread 6 August 2026 Video
Зачем идти учиться в 37 лет? 😄
Когда я начала рассказывать, что готовлюсь к поступлению в аспирантуру, многие написали:
Оля, зачем тебе аспирантура?
Я задумалась, как правильно ответить, и ответ оказался глубже, чем просто подтверждение диплома или научная степень.
Когда через тебя проходят сотни людей, начинаешь видеть, насколько масштабным становится кризис психологического здоровья.
И сейчас, спустя 15+ лет п…
👍11🔥9❤5
28 May 2026, 17:04 UTC247 views15 reactionsread 6 August 2026 Video
❤ Тело помнит все
После вчерашнего поста про рост психических расстройств хочу поделиться с вами одной важной мыслью.
Мы привыкли решать всё «через голову»: разговоры, анализ, контроль, понимание причин. Но тело часто хранит гораздо больше, чем сознание готово увидеть.
В эти выходные на холотропном дыхании произошла интересная история. Рассказала в видео☝️
Это очередное доказательство, что телесная работа — это н…
❤8😁4🔥3
27 May 2026, 14:00 UTC200 views9 reactionsread 6 August 2026 📒 Запись эфира про чувство безопасности и жизненные сценарии
Почему, даже когда в жизни всё хорошо, внутри всё равно есть тревога? Если узнали в этом себя, обязательно смотрите запись эфира — мы там подробно разобрали этот вопрос.
➡️ ЗАПИСЬ ЭФИРА
Ещё поговорили о том:
🤩как формируется базовое чувство безопасности в первые месяцы жизни
🤩почему у одних людей есть внутренняя опора, а у других постоянное чувство трево…
🔥4❤3🥰2
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @OlgaPsyFamily. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.