14 Aug 2025, 09:32 UTC202 views7 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @strelets_molodecVideo
Профессор, биохимик и «отец нутрициологии» Владимир Дадали в 87 лет стал звездой ютуба и собрал миллион подписчиков. Аудитория стала разбираться — никто не хочет доверять специалистам из интернета, но у человека, который преподает нутрициологию и разрабатывает БАДы, авторитет огромный.
«Состав продуктов начала XX века коренным образом отличается от нынешних. Сегодня из еды нереально получить все необходимые организм…
❤7
14 Aug 2025, 09:31 UTC157 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие, я «провалилась» в выходные..думала на пару дней, но оказалось что мне этого мало..
Последний месяц лета - буду греть себя солнышке, устрою себе информационный детокс, планирую снижать до минимума все возможные задачи..в том числе, написание постов сюда..
В сентябре у меня будет пара ответственных мероприятий, и надо набраться сил, что бы нормально подготовиться.
Что бы оставаться на связи, буду вам иногда…
❤3
7 Aug 2025, 17:54 UTC148 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Люблю жизнь особенно за такие дни🤩
Сегодня неспешно гуляли под соснами у моря, вкусно кушали, чистили перышки..
Я пробовала новую косметологическую процедуру, а у Саши случился первый настоящий маникюр в салоне🤩
Балдею и восстанавливаюсь, когда можно вот так неспешно таскаться по своим женским делам и никуда не спешить🤩
❤4🥰1
6 Aug 2025, 16:58 UTC127 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Продолжу тему как помогать себе, когда трудно.
Начало здесь и здесь.
Есть еще одно направление стратегии совладания: в общих словах его можно описать как эмоционально сфокусированный - это когда вы сосредоточены на своем эмоциональном состоянии и владеете техниками регуляции стресса.
К таким техникам относится по сути все, что помогает вам поправить настроение.
📌Для кого-то это дыхательные техники, медитации - это…
❤6
5 Aug 2025, 07:58 UTC80 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
«.. Я хочу быть настоящим..
Я хочу любить бесконечно..
Я хочу жить в настоящем
Оно не настолько вечно..»
Пусть строки из песни станут
#настроениенанеделю
Лепс дал 🔥🔥🔥на концерте.
Люблю когда так колоритно, и так проявлена индивидуальность.
Сложно представить, если бы Лепс заправил рубашку в брюки, вышел без темных очков и переслал провоцировать шутками..тогда это был бы кто-то другой, не такой яркий, и неоднознач…
👏3
2 Aug 2025, 14:09 UTC104 views4 reactionsread 8 August 2026 Девочки, как они меня выручили, и не раз..
Только что вывела свежее жирное пятно, которое поставила дочь себе на шорты.
До этого вывела пятно с замшевой обуви, с сумки из канвы и т.д.
Теперь лежит парочка таких в каждой сумке на всякий случай.
Купила на WB.
#непсихологическиерекомендации
❤3👍1
1 Aug 2025, 15:49 UTC91 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Чем можно себя поддержать, если вы замечаете у себя часть признаков из прошлого поста
на регулярной основе:
🤩Наладить питание, исключая нейротоксичные стимуляторы (лишние сахара, быстрые углеводы, стимуляторы (излишний кофе/чай, алкоголь), БАД и лекарства без назначения специалиста
🤩Вводить щадящую и посильную физическую активность. Если вы вели до этого сидячий образ жизни, но не нужно покупать марафон «Идеальный шп…
❤5
30 Jul 2025, 07:30 UTC95 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
На прошлой неделе прошла итоговую аттестацию на повышении квалификации по Детоксу.
Для меня это приятное событие.
Детокс - это не про фруктовые смузи, не про клизмы и диеты.. это гораздо шире и больше.
Это про образ жизни и питания, который оздоравливает вас день за днем.
Мы живет в удивительно-насыщенное время. Но это изобилие, к сожалению, в определенные моменты просто перестает быть полезной.
Мы каждый день ст…
❤8
28 Jul 2025, 09:22 UTC85 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Говорить правду, если вам что-то не нравится- это нормально. Разговор о том, что допустимо для вас или вашего партнера может укрепить и сделать безопаснее ваши отношения. Честность, когда не надо претворяться, расслабляет.
#настроениенанелелю
❤4🔥1
25 Jul 2025, 13:51 UTC109 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
И это тоже чье-то мнение..
Можно вспоминать об этом, когда начнете переживать о том, что о вас подумают окружающие 😉
#юморпятница
😁5❤4
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @psychologzvereva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.