21 Jul 2026, 08:08 UTC114 views13 reactionsread 9 August 2026 Photo
Ловушка бесконечного выбора
Клиенты (и не только) часто говорят о том, как сложно принимать решения. Некоторые отчетливо испытывают «паралич выбора», застревая в бесконечном обдумывании и анализе, не приводящем к действию. Но даже когда выбор сделан, многие продолжают пережевывать эту совсем уже безвкусную мыслительную жвачку.
Современный мир подарил нам иллюзию доступности удовлетворения всех потребностей: миллион…
❤9💯2🔥2
Психолог рассказывает pinned a photo
15 Jul 2026, 08:56 UTC294 views13 reactionsread 9 August 2026 Photo
Здравствуйте! Я - клинический психолог.
Приглашаю клиентов в терапию онлайн и очно в Москве (м. Чистые пруды).
Конфиденциальность, бережность и внимание к вам и вашей личной истории гарантирую.
Подробнее обо мне: Анастасия Горячева, магистр психологии, окончила программу медицинского университета по клинической психологии, гештальт-терапевт. Провела более 1500 психологических консультаций. Постоянно повышаю квалифик…
❤8🔥4😍1
8 Jul 2026, 07:34 UTC160 views8 reactionsread 9 August 2026 12 июля возвращаюсь из отпуска. Приглашаю ко мне в психотерапию исследовать ваше «закулисье» и с интересом узнавать того, кто играет главную роль в вашем авторском жизненном спектакле.
В Москве и онлайн по всему миру. Для записи пишите в личные сообщения. До встречи! 🛋️
❤4🔥3👍1
6 Jul 2026, 13:08 UTC171 views12 reactionsread 9 August 2026 Photo
По ту сторону занавеса 🎭
Нынешний отпуск в Питере особенно богат на прекрасные постановки - удалось посмотреть всё, о чём мечтала, и как-то особенно проникнуться тем, сколько работы проходит за занавесом. На днях впервые были в Александринском театре, где рассказали, что в постоянной труппе около 70 актёров, а в целом в театре работает 550 человек! Только слаженной работой всех создаётся волшебство театрального вечер…
❤7💯2🔥2❤🔥1
23 Jun 2026, 17:21 UTC129 views13 reactionsread 9 August 2026 Иллюзия лёгкости: как дендизм ХХI века сводит с ума
У меня снова есть время на книги!📚 Читаю про Оскара Уайльда и думаю, как это похоже на происходящее сейчас:
«Уайльд всегда много читал и работал, но любил делать вид, что ему все дается легко, а сам он ценитель праздности - еще один поклон в сторону дендизма. Дендизм - стиль жизни и субкультура, возникшая на рубеже XVIII-XIX веков, характеризующаяся приверженностью…
❤7🔥4❤🔥1👍1
22 Jun 2026, 11:10 UTC125 views19 reactionsread 9 August 2026 Photo
Продолжаю праздновать! 💃Муж, кажется, особенно радостно празднует, что жена наконец-то «освободилась» от бесконечной учебы. 😅 (хотя психолог от неё никогда не освобождён)
Это тот редкий и классный момент в моей профессии, когда радость от успеха можно разделить с большим кругом людей. В основном ведь то, что я делаю как психотерапевт, сложно объяснить людям «снаружи», это не то, что можно продемонстрировать. Большая…
❤12🔥4🥰2❤🔥1
17 Jun 2026, 06:17 UTC136 views12 reactionsread 9 August 2026 Photo
После успешной защиты магистерской диссертации 👩🎓 🌟 разбираю множество созданных в процессе материалов - какие-то пригодятся для пациентов, есть и просто инфографика. Поделюсь с вами некоторыми брошюрами, ведь у всех бывают дни и состояния, когда важно быть бережными к себе и небольшими шагами возвращать себе ощущение устойчивости.
Зеленые буклеты - часть практических рекомендаций для пациентов с болезнями печени. …
❤8❤🔥2🔥2
7 Jun 2026, 18:59 UTC133 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
Часто ко мне летом приходят новые клиенты в психотерапию. В это солнечное время начинают свой плодотворный терапевтический путь с новыми открытиями, яркими чувствами, насыщенностью переживаний - лето дает на это силы, а потом уже удается идти в следующие сезоны с теплом к себе, с энергией контакта со своими эмоциями и желаниями, с умением себе помогать. Буду рада заглядывать вместе с вами в освещенные вашим интересом…
❤6❤🔥2👍1
27 Apr 2026, 15:35 UTC208 views12 reactionsread 9 August 2026 Photo
Смотрю в окно на внезапный снегопад и снегодождь и говорю себе «спасибо» за то, что в выходной съездила в больницу, где исследование провожу. Там мне приходится много ходить по территории в разные корпуса и отделения, каждый раз переобуваясь, чтобы в палатах пациентов быть в чистой сменке. В непогоду - не самый приятный процесс. 🥶
Сегодня обрабатываю результаты опросов. Понемногу процесс близится к концу, уже почти …
❤9❤🔥1💯1🔥1
29 Mar 2026, 14:07 UTC189 views15 reactionsread 9 August 2026 Сегодня третий день моего обучения по теме телесности в психотерапевтической работе. Так интересно быть в аудитории с преподавателем, у которого уже учился онлайн - внезапно не только говорящая голова. 😅
Мы в психотерапии помогаем людям находить слова для разного опыта, вписывать его в свою историю и представления о себе. Вся наша жизнь облекается в слова, не только для коммуникации с другими, но и для честного диа…
❤9👍4🔥2
26 Mar 2026, 16:48 UTC148 views10 reactionsread 9 August 2026 Терапевтическая группа длиной в жизнь 🫂✨
На обучении гештальт-подходу мы, психологи, пробуем на себе всё: каждый метод, каждое упражнение и, конечно, личную терапию и терапевтические группы.
В теории группа дает нечто бесценное - ощущение, что ты не один. Ты видишь, что другие люди в чем-то глубоком и важном похожи на тебя, разделяют твой опыт и смыслы. И я замечала, что иногда не нахожу в себе той потребности, с ко…
❤5❤🔥3😍2
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @psychology_gor. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.