Channel
@psybol
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
151subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002454372567 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @psybol |
| Description | Канал о проблемах в теме самооценки и отношений. Способы работы с ними и поддержка психолога. Ольга Козырева, кризисный психолог, EMDR- и АСТ-терапевт. Обо мне и консультациях: https://t.me/psybol/21 По всем вопросам и запись: https://t.me/haribolik |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/psybol |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Aug 2026, 19:46 | 151 | no change |
| 7 Aug 2026, 08:26 | 151 | first reading |
12 posts held, back to 21 September 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 14 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 8 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
149 reactions across 12 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 49.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 73 | 49.0% | |
| 👍 | 26 | 17.4% | |
| 🔥 | 14 | 9.40% | |
| 😁 | 14 | 9.40% | |
| 💯 | 10 | 6.71% | |
| 🤓 | 4 | 2.68% | |
| 🤗 | 3 | 2.01% | |
| 🤯 | 3 | 2.01% | |
| 🥰 | 2 | 1.34% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 149reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 12 most recent posts we hold, published 21 September 2025 to 14 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Откуда берется стремление всегда быть «хорошим»? Постоянный самоконтроль и гиперответственность — это не врожденные черты. Это результат работы сложного защитного механизма психики. В ближайших постах я буду опираться на теорию структурной диссоциации, которая называет этот механизм самоконтроля «внешне нормальной частью» личности (ВНЧ). 🤔 Какие еще части? У меня нет раздвоения личности, я не шизофреник! Не пуга…
👍7🔥6💯3
Иллюзия нормальности Вы когда-нибудь ловили себя на том, что общение с людьми требует странного фонового контроля? Вместо того чтобы просто быть в моменте, вы сканируете реакцию окружающих, проверяя себя по списку: • Нормально ли я сейчас выгляжу? • Не кажусь ли я странным? • Правильно ли я поступаю? Внешне вы можете казаться тем самым надежным человеком, который никогда не подведет. Вы стараетесь быть понимающим…
❤13👍5💯3
Вопрос 3. Так может ему просто надо жениться? Видела такие комментарии, но думаю, что это не самый лучший вариант. Если женщина заботится как няня о ребенке, какое тогда сексуальное влечение и восхищение? К детям их не испытывают. Плюс для многих женщин может быть сложным видеть в партнерах бытового инвалида, которого надо постоянно обслуживать. В паре будет копиться раздражение и недовольство. Если же женщина — …
❤5💯4👍3
Фу, какая деградация, какая инфантильность! Говорят некоторые люди, прочитав текст выше 😅 Но давайте разберем тему, точно ли это так ужасно? И откуда вообще появляются идеи нянь для взрослых людей, даже если допустить, что сам текст — ловкая выдумка. Вопрос 1. Почему люди, которые способны много зарабатывать, могут быть неспособны организовывать свой режим? Потому что эти вещи не особо связаны между собой. И ран…
❤7👍3🔥2
Что думаете о таком подходе? :) Я тоже скажу, что думаю, но после вас 🥺
❤6
Вот-вот, уже скоро, вернемся к контенту. А пока что мое самочувствие стало настолько хорошим, что я успела сделать мелкий ремонт в доме, закрыть кучу хвостов и завести хомяка. Маленький Кунжут передает приветы))
❤19😁8🔥1
9 признаков депрессии Депрессия не всегда выглядит одинаково. Существует 9 основных симптомов, и их сочетания могут быть самыми разными — более двух сотен вариантов. В этом посте мы разберём, из чего складывается депрессия и как её признаки проявляются в жизни. Доктор Травкин
❤4👍3
Осенняя депрессия Ну что, мои хорошие 🤗 Я пропадала — осень выдалась непростая. Предыстория В сентябре дочка сломала ногу — перелом надколенника, причем, блин, на ровном месте, бежала по детской площадке и неудачно споткнулась. Полежали с ней в больнице, потом месяц дома в гипсе. Параллельно у меня шло лечение челюстного сустава, и нужно было удалить восьмёрку. Удаление прошло отлично, но вот заживало всё мучител…
❤19🤗3
Не с кем поговорить? Три бесплатных ИИ-помощника, с которыми можно пообщаться Хотели бы вы попробовать дневник с обратной связью, который поможет выговориться и разобраться в мыслях? Который поможет научиться называть свои эмоции и увидеть повторяющиеся сценарии? Предыдущий пост не отбил желание? Точно? Тогда вот три самых доступных ИИ-помощника, с которыми можно сразу начать общение. 🐼 1. DeepSeek Идеален для …
👍5
Photo, posted without a caption
😁6🥰2
Почему ИИ может быть бесполезен, плох или даже вреден? Я собрала так много пунктов, что оформила их отдельными карточками, а здесь лишь кратко перечислю заголовки: • Нет эмпатии и живой реакции • Ложное ощущение благополучия после поверхностной помощи • Ограниченная глубина работы • Предсказуемость и отсутствие импровизации • ИИ «галлюцинируют» • Эффект «эхо-камеры» • ИИ не вызовет экстренные службы в критической с…
🔥5
ИИ-терапия — это ужасная идея! На видео с таким заголовком я натолкнулась в англоязычном Ютубе, когда собирала материал для поста. И у этого короткого видео было 3,6 млн просмотров! Но увы, сам тезис из видео не выдерживал никакой критики. Там говорилось, что если вы расскажете ИИ свои личные истории, например, как кто-то в вашем офисе совершает финансовые махинации и как вы из-за этого переживаете, ИИ это запомн…
🤓4🤯3
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @psybol. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Всё ОК! | Ольга Козырева | Психолог” (@psybol), 151 subscribers as measured 8 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psybol.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.