11 Jun 2026, 07:17 UTC237 views53 reactionsread 8 August 2026 Photo
Юлия Зотова о семинаре «Линия жизни»
Как мы влюбляемся? Мы встречаем живого, открытого человека с горящими глазами. Он проявляет себя так, что мы восхищаемся или сопереживаем, чувствуем себя тоже живым и классным рядом с ним. А еще он смотрит на нас с интересом, теплом и симпатией. Мы понимаем, для него "я хороший, я важный, я привлекательный".
Один из гарантированных результатов семинара ЛИНИЯ ЖИЗНИ - это как раз
💥…
👍20❤18🔥15
4 Jun 2026, 12:29 UTC171 views58 reactionsread 8 August 2026 ПОЧЕМУ ВАМ ТАК ТРУДНО ВЕРИТЬ КОМПЛИМЕНТАМ СВОЕГО МУЖЧИНЫ
Он говорит вам: «Ты красивая», «я тобой горжусь», «мне так хорошо с тобой». Вроде бы именно этого хочется, чтобы мужчина видел, ценил, замечал. Но вместо тепла внутри тут же поднимается знакомое: «Ну да, конечно…», «говорит, потому что надо», «если бы знал меня по‑настоящему, так бы не сказал». Комплимент отскакивает, как от стены, и порой оставляет больше оди…
❤23👍18🥰14🔥2💯1
2 Jun 2026, 09:50 UTC139 views50 reactionsread 8 August 2026 СОЗАВИСИМОСТЬ: КОГДА РАЗРЫВ КАЖЕТСЯ СМЕРТЬЮ, А НЕ СПАСЕНИЕМ
Вокруг созависимости всегда найдётся кто‑то «здравомыслящий», кто скажет: «Ну так уйди. Чего ты терпишь? Собрала вещи — и до свидания». Звучит логично, если смотреть на отношения как на контракт двух рациональных взрослых. Но созависимость так не устроена.
В значимых отношениях включается не только голова, но и нервная система. Привязанность в этом смысле …
👍21👏14🥰8❤4🔥3
31 May 2026, 05:32 UTC141 views66 reactionsread 8 August 2026 #воскресное_чтение
«Психологическая сказка об онтологической вине
Эта короткая памятка — для тех, кто осмелился шагнуть в неизведанное, отыскать свое предназначение, например пойти учиться на психолога.
Жила-была вина, да не простая, а Онтологическая…
Природа щедро одарила каждого из нас огромным потенциалом. Ярче всего мы ощущаем его где-то к двадцати годам, когда кажется, что мир у наших ног, а впереди — целая …
🔥25👍23❤18
29 May 2026, 08:46 UTC138 views54 reactionsread 8 August 2026 Photo
🟢 В июне выйдет новый сезон подкаста «ВСЁ СЛОЖНО» – про те отношения, которые формально выглядят как дружба или «ничего серьёзного», а внутри оставляют очень реальные шрамы и вопросы к себе. Первый выпуск сезона называется «Случайный секс. Переспали с другом, один залип, второй “ничего не обещал”». И это как раз про ту историю, где ночь «сама случилась», а дальше двое живут в совершенно разных вселенных.
В этом се…
🔥20❤17👍17
27 May 2026, 08:45 UTC132 views48 reactionsread 8 August 2026 «Я ОРУ НА НЕГО, А ПОТОМ НЕНАВИЖУ СЕБЯ»: КАК ЭТО ОСТАНОВИТЬ
«Я его люблю, но как будто внутри живёт человек, который в любой момент может швырнуть всё об стену». После вспышки — стыд, слёзы, обещания «больше никогда»… до следующего триггера. Если вы узнаёте себя, это не делает вас чудовищем. Но оставлять так, как есть, действительно опасно и для отношений, и для вас.
Важно понять: проблема не в самом гневе. Гнев — н…
❤20👍13🥰11👌4
26 May 2026, 09:18 UTC99 views56 reactionsread 8 August 2026 КАК ПЕРЕСТАТЬ ЖИТЬ ПРОШЛЫМИ ОТНОШЕНИЯМИ И ПРОКРУЧИВАТЬ СТАРЫЕ ОШИБКИ
После расставания мозг часто застревает в одном и том же фильме: вы снова и снова пересматриваете сцену, где сказали «не то», не ушли вовремя, не удержали, не поняли намёк. «Если бы тогда…» становится фоном дня. Это навязчивое пережёвывание, а не просто воспоминания – в психологии называют руминацией. Исследования показывают: чем больше человек зас…
👍22❤18🥰13🔥3
25 May 2026, 08:45 UTC92 views58 reactionsread 8 August 2026 Video
ТЫ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ПРАВОЙ ИЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ НЕ ОДНА?
Мы очень часто предъявляем партнёру требования не потому, что нам правда плохо, а потому что «так правильно». Так надо. Так экономнее, рациональнее, воспитаннее, «как в нормальных семьях».
История с лампочкой – классический пример. Включённый свет в коридоре, муж, который забывает выключить, жена, которая каждый раз закипает: «Я тебе сто раз говорила! Ты меня не слышиш…
❤22👏16🥰14👍6
21 May 2026, 08:45 UTC144 views63 reactionsread 8 August 2026 САМОЦЕННОСТЬ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ НА САМОМ ДЕЛЕ И ПОЧЕМУ ЕЁ НЕ ДАДУТ НИ ЛАЙКИ, НИ ПАРТНЁР
Слово «самоценность» стало модным: его вставляют в сторис, курсы, книжные анонсы. Но за популярностью легко потерять смысл. «Надо повышать самоценность» звучит красиво, но не даёт ответа на два главных вопроса: что это вообще такое и где это взять.
С последствиями дефицита самоценности знакомы почти все.
Это когда вы:
- систематичес…
❤24🔥18👏15🤝6
20 May 2026, 08:46 UTC133 views22 reactionsread 8 August 2026 УЗНАТЬ СЕБЯ ДО КОНЦА МОЖНО ТОЛЬКО РЯДОМ С ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ
Как‑то листаю я себе стену в ВК, никого не трогаю, и натыкаюсь на сентиментальную надпись: «Только другой человек может дать нам полноту себя». Мой внутренний зануда сразу вспыхнул: «О господи, опять это учение про половинки, которые бегают по миру, пока не найдут свою ушастую половинку и не сложатся в одного единорога».
Я теорию половинок, скажу честно, те…
❤8👍6🤝6💯1🔥1
19 May 2026, 07:26 UTC140 views56 reactionsread 8 August 2026 🟢 На днях начинаем записывать новые выпуски очередного сезона подкаста – сериал «ВСЁ СЛОЖНО» про те отношения, у которых в статусе уже давно написано «в отношениях», «расстались» или «мы друзья», а внутри живёт куда более честное «сама не понимаю, что между нами происходит, но вылезти из этого страшно и жалко».
В этом сезоне вместе с Ириной Баловинцевой, психологом-консультантом, Телеграм-канал Разворот к себе мы б…
👏21🔥19🥰9❤7
18 May 2026, 08:58 UTC152 views22 reactionsread 8 August 2026 МУЖ ИЛИ РЕБЁНОК: КОГО ВЫБРАТЬ, ЧТОБЫ НИКОГО НЕ ПОТЕРЯТЬ
Вопрос «кто важнее, муж или ребёнок?» коварный. Первая спонтанная реакция у многих: «Конечно, ребёнок!» Звучит благородно, но именно здесь часто начинается сценарий, в котором брак холодает, мужчина превращается в «третьего лишнего», а ребёнок растёт тревожным и слишком взрослым.
Обычно всё начинается из самых тёплых мотивов — положить всю себя на нового челов…
❤11👌6👍5
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @psy_durov. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.