Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Точка баланса | Психология

Channel

Точка баланса | Психология

@psy_balancee

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Advertising · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry

10,242subscribers

+52 since we began measuring on 21 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.

Register entry

Telegram ID-1002021093520
TypeChannel
Username@psy_balancee
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded21 August 2026
Last confirmed live3 September 2026
Measurements held13
Confirmed unchanged1 time, most recently 3 September 2026
On Telegramt.me/psy_balancee

Growth

10,16710,25010,208.521 August 2026 — 10,190 subscribers22 August 2026 — 10,182 subscribers23 August 2026 — 10,180 subscribers25 August 2026 — 10,167 subscribers25 August 2026 — 10,170 subscribers26 August 2026 — 10,185 subscribers27 August 2026 — 10,204 subscribers28 August 2026 — 10,220 subscribers29 August 2026 — 10,235 subscribers30 August 2026 — 10,250 subscribers31 August 2026 — 10,245 subscribers2 September 2026 — 10,243 subscribers3 September 2026 — 10,242 subscribers10,24221 August 20263 September 2026
13 measurements spanning 13 days, net +52. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 10,155–10,262 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
3 Sept 2026, 00:3610,242-1
2 Sept 2026, 01:0210,243-2
31 Aug 2026, 23:1710,245-5
30 Aug 2026, 20:4310,250+15
29 Aug 2026, 18:3610,235+15
28 Aug 2026, 21:2410,220+16
27 Aug 2026, 23:1610,204+19
26 Aug 2026, 23:0410,185+15
25 Aug 2026, 23:5310,170+3
25 Aug 2026, 03:2510,167-13
23 Aug 2026, 20:2610,180-2
22 Aug 2026, 02:2810,182-8
21 Aug 2026, 04:1510,190first reading

Engagement

25 posts held, back to 14 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 16 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
34.2%
avg views ÷ 10,242 subscribers
Avg views / post
3,500
17 posts measured
Reaction rate
2.93%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
17
of 25 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 27 August 2026
Posts held25 (14 July 202627 August 2026)
Views total59,470
Reactions total1,745
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken29 Aug 2026, 03:33 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

Reaction mix

2,670 reactions across 25 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 48.4% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
1,29348.4%
🔥74728.0%
👍63023.6%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 25 of the 25 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 2,670 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 25 most recent posts we hold, published 14 July 2026 to 27 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Advertising

Ad load
4.00%
1 of 25 posts carry an ad marker
Regulatory tokens
1
posts carrying an erid · 1 distinct token
Median views · ads
2,830
over 1 measured post
Median views · rest
3,630
over 24 measured posts

An ad marker, not a judgement about a post. A post is counted here because it carries one of two explicit markings: an erid token, which Russian law has required on paid placements since 2022 and which is issued against a specific advertising contract, or a #реклама / #ad hashtag in the body, which is the channel declaring it itself. The first is documentary; the second is a self-declaration and is weaker. No classifier reads the text and decides — nothing on this site guesses that a post is an advertisement.

This is a floor, and it can only ever be a floor. A channel that runs paid placements without marking them produces no marker for us to count, and an unmarked ad is indistinguishable from an ordinary post on the public surface. The ad load above therefore means “the share of posts that declared themselves”, never “the share of posts that were paid for”. A low figure is not evidence of a channel that runs few ads.

Both figures are medians, and no ratio between them is published. Each is a view reading that actually occurred on a post, picked by percentile_disc rather than averaged, so one viral post cannot move it and no interpolated value is invented between two readings. The sample on one side is under five posts, which is too thin to compare. The two figures are shown side by side with the count behind each, and deliberately not divided into a headline like “ads get x% fewer views” — an arithmetic that is easy to print and, at this sample size, means nothing.

Advertising tokens recorded on this entry
eridPostsFirst seenLast seen
2W5zFG7uFYd127 August 202627 August 2026

A token repeated across several posts is one advertising contract placed more than once, which is what the identifier is for. The strings are reproduced exactly as they appeared in the post or in its click-through URL and are not validated against any registry — we record the marker a channel published, and whether it resolves to a real contract is a question for the register that issued it.

Measured over the 25 most recent posts we hold, published 14 July 2026 to 27 August 2026. Views are the latest single reading held for each post, and any reading at or above 1,000 is rounded by Telegram to three significant figures.

Recent posts

27 Aug 2026, 09:00 UTC≈2,780 views105 reactionsread 29 August 2026

Семейные сценарии: почему я повторяю повеление родителей в отношениях? Знакомо: – Ты говоришь «извини» в ситуациях, где вообще не твоя вина. – Боишься повысить голос, даже когда тебя перебивают. – Или наоборот — взрываешься из-за мелочи, а потом стыдно. Всё это не характер. Это семейный сценарий. Тот самый «голос в голове», который записался в детстве и диктует реакции во взрослой жизни. Как это работает (очень пр

65🔥22👍18

27 Aug 2026, 07:00 UTC≈2,830 views4 reactionsread 29 August 2026
Advertisementerid 2W5zFG7uFYd

🧠 В профессиональной среде психологов всё чаще обсуждают парадокс: Мы живём в эпоху, когда информации о психике стало больше, чем когда-либо. Но выгорание, тревога и ощущение потери опоры никуда не исчезли. Более того, многие специалисты помогающих профессий сталкиваются с этим не только в работе с клиентами, но и в собственной жизни. На этом фоне интересно выглядит канал Института Адаптивного Интеллекта. Там не пу

2👍1🔥1

25 Aug 2026, 17:06 UTC≈3,290 views109 reactionsread 29 August 2026

Почему мы перечитываем старые диалоги? Признайтесь: вы хотя бы раз листали чат с бывшим/бывшей, с уволенным коллегой или с тем другом, с которым давно не общаетесь? И не просто листали, а вчитывались в интонации, искали скрытый смысл, замирали на особенно тёплых или, наоборот, больных фразах. Это не «странность». Это психика пытается достроить гештальт. Давайте разберём, что стоит за этим действием с точки зрения

69👍23🔥17

24 Aug 2026, 09:04 UTC≈3,450 views118 reactionsread 29 August 2026

Кризис идентичности Вы когда-нибудь чувствовали, что живёте чужую жизнь? Что внутри будто пустота, а снаружи — маска, которую вы носите для каждого: для родителей, для партнёра, для коллег, для соцсетей. И если снять все маски — остаётся только вопрос: «А кто я на самом деле?» Это и есть кризис идентичности. В психологии его описывал ещё Эрик Эриксон — как период, когда старая картина себя рушится, а новой ещё нет

72🔥27👍19

21 Aug 2026, 09:04 UTC≈3,610 views119 reactionsread 29 August 2026

Синдром отложенной жизни · «Вот похудею на 10 кг — тогда начну ходить на свидания». · «Досчитаю до 30, накоплю денег — тогда уволюсь с нелюбимой работы». · «Сейчас слишком много дел, а вот с понедельника начну бегать/читать/жить осознанно». · «Сначала дети вырастут, а потом я займусь собой». Если вы узнали хотя бы одну фразу — поздравляю, вы в группе риска по синдрому отложенной жизни. Это когда вы искренне верите

63👍51🔥5

18 Aug 2026, 08:02 UTC≈3,600 views118 reactionsread 29 August 2026

Эмоциональный вампиризм. Как распознать и защититься? Вы когда‑нибудь общались с человеком, после которого чувствовали себя выжатым, как лимон? Голова тяжелая, настроение испорчено, хотя вроде бы ничего страшного не случилось? Скорее всего, вы столкнулись с эмоциональным вампиром. Это не мистика, а реальный психологический феномен: люди, которые бессознательно (или осознанно) питаются вашей энергией за счёт драмы,

78🔥23👍17

15 Aug 2026, 17:01 UTC≈3,660 views99 reactionsread 29 August 2026

Зачем мы ищем объяснения чужой жестокости? Знакомая ситуация: кто-то поступает с нами плохо — и мы вместо того, чтобы злиться или защищаться, начинаем… анализировать. Искать причины. Строить теории. — Может, он так вырос? Может, у него травма привязанности, поэтому он исчезает без объяснений? — Может, она просто несчастна? От того и портит жизнь окружающим? — Может, я сама спровоцировала? Поэтому он и ударил? Поче

56🔥24👍19

14 Aug 2026, 06:01 UTC≈3,690 views111 reactionsread 29 August 2026

Что такое гиперкомпенсация? Гиперкомпенсация — когда человек ведёт себя как полная противоположность своей истинной личности. Как будто включает Альтер Эго. Примеры · Крайне неуверенный человек ведёт себя нагло и напыщенно (часто у подростков). · Тот, кто боится слабости, требует от окружающих беспрекословного подчинения — и окружающие восхищаются: «Какой сильный!» · Пациент с нарциссической гиперкомпенсацией обес

57🔥29👍25

11 Aug 2026, 13:46 UTC≈3,630 views123 reactionsread 29 August 2026

Фразы, которых стоит избегать в разговоре с детьми Есть выражения, которые лучше не адресовать своим детям. Например: · «Ты меня разозлил» · «Посмотри, до чего ты меня довёл» · «Ты меня в могилу сведёшь» На первый взгляд кажется, что родитель просто говорит о своих чувствах. Но на деле эти фразы несут скрытое, но очень тяжёлое послание. В чём здесь главная проблема? Если повторять такие слова достаточно часто, р

61🔥48👍14

11 Aug 2026, 11:04 UTC≈3,610 views113 reactionsread 29 August 2026

Почему некоторые люди вызывают неприязнь? Чаще всего мы испытываем неприязнь к людям, которые являются нашим «зеркалом». Если пользоваться концепцией тени(ввел Карл Юнг), то это выглядит так: 1⃣ Срабатывает «зеркальный эффект». Другой человек демонстрирует черты, которые есть в вас самих, но которые вы в себе не признаёте и подавили (засунули в свою «Тень»). · Вас бесит чьё-то хвастовство? Возможно, вы сами хот

69👍22🔥22

10 Aug 2026, 14:00 UTC≈3,620 views102 reactionsread 29 August 2026

Как отличить спокойствие от подавления чувств? Когда человек выходит из эмоциональных качелей — наконец перестаёт взрываться, обижаться, зависеть от чужих реакций — кажется, что вот оно, зрелое спокойствие. Но иногда под этим «спокойно» прячется не устойчивость, а заморозка. Эта внутренняя тишина может быть знаком, что вы просто перестали позволять себе чувствовать, потому что раньше эмоции казались опасными — слиш

75👍14🔥13

10 Aug 2026, 11:02 UTC≈3,570 views78 reactionsread 29 August 2026

Разница между границами и дистанцией Когда мы учимся выстраивать личные границы, первое время часто хочется просто уйти в тишину. Не отвечать, не вовлекаться. И это понятно, ведь если раньше мы жили в постоянном вторжении, дистанция кажется единственным способом выдохнуть. Но важно понимать разницу между дистанцией и границами. Личные границы — это не стена, а осознание своих пределов. Мы можем быть в контакте и п

42👍20🔥16

Showing the 12 most recent of 25 posts we hold for @psy_balancee. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

🔅🤍 Переходник 🤍🔅
@body_Ianguage · 21
Telegram ranks this channel #22 of 73 here — alongside 72 others — read 25 August 2026
Правила приличия I Саморазвитие
@prav_etiketa · 43,474
Telegram ranks this channel #24 of 62 here — alongside 61 others — read 28 August 2026
Меняйся
@mmenyasa · 42,750
Telegram ranks this channel #29 of 65 here — alongside 64 others — read 29 August 2026
Мысли великих | Литература | Саморазвитие
@mysli_literature · 66,213
Telegram ranks this channel #60 of 64 here — alongside 63 others — read 21 August 2026

This channel appears in 4 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 3 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Точка баланса | Психология” (@psy_balancee), 10,242 subscribers as measured 3 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psy_balancee.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.