4 Aug 2026, 16:16 UTC51 views5 reactionsread 8 August 2026 Иногда понимание лишает опоры
Терапевтическое открытие не всегда приносит облегчение. Порой человек наконец видит, на чём держалась привычная картина его жизни, — и вместе с ясностью теряет прежнее объяснение себя, отношений и сделанных выборов. Поэтому после важного осознания может стать не легче, а тревожнее и печальнее.
Например, человек долго верил, что если будет достаточно удобным, терпеливым и заботливым, то…
❤5
21 Jul 2026, 11:54 UTC103 views7 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @vselennayaplusPhoto
У пограничного расстройства впервые нашли гены
Казалось бы, узкая психиатрическая тема — но касается она куда большего числа людей, чем принято думать. Пограничное расстройство личности (ПРЛ) встречается у 2% людей, то есть примерно у каждого пятидесятого. Десятилетиями его недооценивали и списывали на «тяжёлый характер», а за диагнозом стоит настоящее страдание. Человека годами бросает от эйфории к отчаянию, рушатс…
❤4👍3
22 May 2026, 08:21 UTC196 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вчера встречалась со слушателями института МИП с темой про пограничное расстройство личности.
Было много вопросов и среди них - не я ли на конференции в Турции выступала на заключительном концерте. Когда узнали что это была я, получила слова восхищения и аплодисменты.
Вот так - стараешься, выступаешь с докладом и представляешь случаи к разбору на конференции, а помнят тебя по "Something"s got a hold in me"))
🔥9
4 Mar 2026, 23:51 UTC329 views10 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @glagolevpro
Пришел вопрос:
Как вы находите маленькие радости в рутине?
И он просто замечательный. Расскажу, почему:
Когда родилась Саша, многие вещи померкли перед фактом её рождения и возможной скорой смерти. Мы проводили время в больницах, под дверьми реанимации, потом в изоляторе кардиологии, куда свозили на тот момент паллиативных детей. И единственной возможностью вынести всё это было цепляться за маленькие радости. Но сна…
❤10
27 Feb 2026, 18:56 UTC294 views14 reactionsread 8 August 2026 "Шок будущего" уже не метафора
В 1970 году Элвин Тоффлер написал книгу "Шок будущего". Тогда это звучало как предупреждение, а сейчас наше обычное начало каждого дня ...
В книги много про что, но с точки зрения интересов этого канала, одна из основных идей Тоффлера звучит так: когда изменения происходят быстрее, чем человек успевает адаптироваться, возникает особый вид стресса - от переизбытка информации, от скорос…
🔥11❤2😱1
27 Feb 2026, 14:55 UTC208 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
С международным днём белого медведя всех!
🤗5😁1
26 Feb 2026, 18:33 UTC219 views8 reactionsread 8 August 2026 Эмоции по поводу эмоций
Один из частых запросов на консультацию - помогите мне справиться с эмоциями.
И каждый раз я аккуратно уточняю: а с какими именно - с первичными или уже со вторичными? Затем чаще всего вижу удивление и непонимание, и объясняю разницу. Потому что чаще всего человек измотан не самой злостью, тревогой или обидой, а тем, что происходит дальше.
Первичные эмоции - это наши мгновенные реакции. Они…
❤5🤝3
10 Feb 2026, 15:21 UTC213 views2 reactionsread 8 August 2026 И еще перепост ко вчерашней теме: https://t.me/theworldisnoteasy/2395
🔥2
10 Feb 2026, 15:14 UTC189 views9 reactionsread 8 August 2026 Хотите тренироваться больше, ищите зал ближе!
В продолжение темы (в части п.5️⃣ поста), доковидное, но уверена что всё еще актуальное исследование - О том, почему вы возможно забиваете на трензал.
Исследование, основанное на данных с мобильных устройств, показывает: расстояние до зала играет огромную роль в том, ходим мы туда регулярно или нет. Проводилось по всей территории США. У людей, которые тренируются почти …
🔥5💯2🤩2
9 Feb 2026, 19:10 UTC188 views8 reactionsread 8 August 2026 Вайбкодинг и хардпсихинг
Про вайбкодинг сейчас говорят везде. Телега и ленты забиты примерами, скриншотами, wow-восторгом. Люди выкладывают, как за вечер собирают то, на что раньше уходили недели они не решились бы никогда. Смотришь и чувствуешь старый знакомый зуд: если ты не успеешь на этот поезд, он уедет без тебя.
Я, в их числе, ловлю себя на двойственном ощущении. С одной стороны, это реально впечатляет. Скоро…
❤3🔥3💯1🤔1
28 Jan 2026, 15:06 UTC225 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Тенденция положительная!
Мы обычно смотрим и оцениваем наше состояние из текущей точки. И оно нам может очень не нравиться. Нам может быть плохо, может казаться, что мы опять там же где и были. Но вероятнее всего, если бы текущее состояние не нахлабучило на нас шапку тоски, страха и отчаяния, то мы могли бы рассмотреть наше движение в ретроспективе и увидеть, как большой путь мы проделали. Да, мы опять бродим в потё…
🔥9⚡3👍2
28 Jan 2026, 15:06 UTC184 viewsread 8 August 2026 Сегодня #randomпост и выпадает: 2️⃣8️⃣4️⃣ от 3 апреля 2024 года 👇👇👇
#randomпост
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @psy2psy2. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.