5 Aug 2026, 14:26 UTC29 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
Когда ученик уходит с уверенностью в своих руках — это самая большая награда. 💚
Каждое обучение для меня — это не просто передача техники.
Мне важно, чтобы человек понял, *почему* именно так выполняется процедура, научился чувствовать форму, не боялся работать с клиентом и ушёл с уверенностью в своих знаниях.
Недавно получила такой отзыв от своей ученицы
Честно говоря, именно ради таких слов хочется продолжать обуч…
❤1
4 Aug 2026, 15:06 UTC35 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
Мы так привыкли быть постоянно на связи, куда-то бежать и всё успевать, что отдых начинаем воспринимать как потерю времени.
Но организм думает иначе.
Именно когда мы замедляемся, появляется шанс восстановиться. Собраться с мыслями. Услышать себя. Вернуться с новыми силами.
Иногда полезно отдохнуть не только от работы, но и от соцсетей, новостей, бесконечного потока информации. Не потому что всё надоело — а потому чт…
❤1
30 Jul 2026, 17:29 UTC55 views1 reactionsread 10 August 2026 Video
15 дней MITO Longevity Challenge уже позади
🌿15 июля стартовал наш 66-дневный путь, и вот уже две недели участники по всей стране потихоньку меняют свои привычки.
У кого-то утро теперь начинается с дыхательных практик — раньше об этом даже не задумывались. Кто-то впервые попробовал холод и удивился своим ощущениям. Кто-то просто стал больше двигаться в течение дня. А кто-то, кажется, впервые за долгое время начал пр…
🔥1
28 Jul 2026, 17:53 UTC49 views1 reactionsread 10 August 2026 Video
Когда диплома недостаточно. История Кати
💫Ко мне обратилась Екатерина. У неё есть основная работа — она работает в найме на государственном предприятии. Но очень давно была мечта — делать красивые брови.
Катя уже получила диплом бровиста. Прошла обучение в Москве. Но по её словам — информации было мало. Что-то не устроило. Чего-то не хватало.
И она пришла ко мне. С запросом: "Научи меня делать это правильно".
Вот ч…
🔥1
27 Jul 2026, 12:08 UTC58 views3 reactionsread 10 August 2026 Video
Распаковка пришла! Показываю что взяла и зачем ⤵️
🟢 TEO GREEN — 20 стиков
Пища для хороших бактерий
13 источников клетчатки — растворимые и нерастворимые волокна
→ Беру для поддержки пищеварения каждый день
⚪️ Mobio+ Metabiotic — концентрат 250 г
Комфорт пищеварения + здоровье микробиоты
→ Мой выбор для естественной защиты изнутри
🔴 Flow — Лимфодренаж, 12 порций
Баланс жидкости, мягкий детокс, микроциркуляция
→ Ос…
❤3
25 Jul 2026, 10:38 UTC60 views3 reactionsread 10 August 2026 Video
Вчера были на Горько Пати в Ногинске — и это было 🔥Наша коллега организовала классное мероприятие для предпринимателей и всех желающих — атмосфера была просто огонь!
Мы там были со своим стендом 💚Рассказывали про продукцию ВИЛАВИ и показывали как её можно интегрировать в разные сферы бизнеса
Но самое крутое — это наш коктейль ✨
🍃 Таёжные травы
🫐 Таёжные ягоды
💧 Blend SibXP Complex
Свежо, вкусно и полезно — люди подх…
❤3
22 Jul 2026, 08:35 UTC74 views5 reactionsread 10 August 2026 Video
В 51 год — никогда не поздно начинать новое 🏄♀️
На нашем кемпинге одна из участниц — Вера — впервые встала на САП. В 51 год. Впервые в жизни 🌊
Знаете как это бывает? Думаешь — ну всё, уже поздно пробовать что-то новое. Уже не тот возраст. Уже как-нибудь без этого. А потом — просто берёшь и делаешь. И встаёшь. И плывёшь. И понимаешь — а почему, блин, я не попробовала раньше? 😄Гештальт закрыт. Галочка поставлена ✅
А…
🔥3❤2
21 Jul 2026, 11:19 UTC87 views1 reactionsread 10 August 2026 Video
Уже пол лета прошло... Но зато какое! 🔥
Нет, подождите.
Мы не пол лета прожили —
мы впихнули невпихуемое в три дня.
Это был наш второй кемпинг.
И он был совсем не похож на первый.
Первая поездка — чистый пионерский лагерь 😄
Двадцать человек, эстафеты,
активные игры, движ без остановки.
Эта поездка — другая.
Тихая. Глубокая. Медитативная.
Мы плавали, загорали, стояли на САПе.
Цигун на свежем воздухе.
Трансформационн…
❤1
20 Jul 2026, 15:33 UTC63 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
🥒 Рецепт дня: спагетти из цукини с индейкой и чесноком
Помните, мы говорили про митохондрии и про бактерии кишечника? 😊 Так вот — это блюдо прямо для них 🔥 Лёгкое, сытное, без лишнего — и при этом реально работает на вашу энергию изнутри.
Нам понадобится:
🥒 2 средних цукини
🦃 300 г филе индейки
🧄 3-4 зубчика чеснока
🥥 30 г топлёного или кокосового масла (15 г на порцию)
🌿 петрушка или базилик
🧂 соль, перец по вкусу…
🔥1
15 Jul 2026, 10:14 UTC82 viewsread 10 August 2026 Video
☀️ Лето — это не отдых для вашего организма. Это его максимальная нагрузка.
Знаете, почему летом иногда так устаешь, даже если вроде бы отдыхаешь?
Всё просто. Летом наши митохондрии работают на полную катушку:
⚡ Жара → окислительный стресс ⚡ Короткие ночи и активность → расход энергии АТФ ⚡ Плотный график → истощение ресурсов
Организм не ленится — он просто тратит больше, чем обычно.
И если вовремя не поддержать эту …
14 Jul 2026, 12:58 UTC73 viewsread 10 August 2026 Photo
🥗 Как приготовить салат
1️⃣ Подготовьте рукколу
Промойте зелень и хорошо промокните лишнюю влагу. Выложите рукколу на тарелку — это будет основа салата.
2️⃣ Добавьте овощи
Помидоры промойте, удалите плодоножки и нарежьте крупными кусочками. Выложите сверху на рукколу.
3️⃣ Добавьте сыр
Выберите вариант по вкусу:
🧀 фету — нарежьте кубиками;
🧀 пармезан — нарежьте тонкими слайсами или натрите на крупной тёрке.
Выложите с…
14 Jul 2026, 11:29 UTC65 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
🍳 Кто на самом деле управляет вашим настроением?
Многие думают — гормоны. Но это только половина правды.
Наукой уже доказано: нашим настроением управляют бактерии в кишечнике 🦠Вот как это работает:
Бактерии переваривают еду → выделяют витамины и ферменты → из них синтезируются гормоны → а гормоны уже управляют всем остальным
То есть, если у вас гормональный дисбаланс — первый вопрос не "что принять?", а "чем вы корми…
❤1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @proxagen. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.