Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Просто Мария. Нейрошаги к себе🧠

Channel

Просто Мария. Нейрошаги к себе🧠

@prosto_mariaya

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

169subscribers

+1 since we began measuring on 8 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002127725761
TypeChannel
Username@prosto_mariaya
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live7 September 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged1 time, most recently 7 September 2026
On Telegramt.me/prosto_mariaya

Growth

1671691688 August 2026 — 168 subscribers8 August 2026 — 168 subscribers23 August 2026 — 167 subscribers7 September 2026 — 169 subscribers8 August 20267 September 2026
4 measurements spanning 30 days, net +1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 167–169 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
7 Sept 2026, 10:38169+2
23 Aug 2026, 01:05167-1
8 Aug 2026, 15:32168no change
8 Aug 2026, 01:00168first reading

Engagement

20 posts held, back to 23 May 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

60 reactions across 15 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 30.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥1830.0%
1423.3%
👍1423.3%
🥰610.0%
🤩46.67%
💯23.33%
😁23.33%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 15 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 60 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 23 May 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

5 Aug 2026, 14:20 UTC22 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo

Иногда дело не в тебе, а в том, кто рядом. Я довольно быстро поняла, что мой инструктор из автошколы не даст мне того, что мне нужно. Сменить его в рамках автошколы я не смогла, хотя делала такой запрос. Так же пыталась поговорить с ним на разные темы, просила меня поправлять, но он сказал, что если будут ошибки он скажет. По факту, он замечает мои ошибки, только если это касается самой машины (например, когда я нажи

🔥5

30 Jul 2026, 13:31 UTC37 views2 reactionsread 8 August 2026
Photo

Один молчаливый инструктор и пять разных людей в машине. В прошлом посте я рассказала, как придумала себе историю про то, что инструктор считает меня безнадежной. Это была моя интерпретация его молчания через призму синдрома отличника. Хотя мне удалось в большей степени с ним побороться, но процентов 20-30 во мне все еще осталось 😃 Но еще я поймала себя на интересной мысли: а как бы отреагировали на того же молчали

2

28 Jul 2026, 14:29 UTC35 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo

Молчаливый инструктор и, что я про него придумала. В автошколе мне попался инструктор, который на первых уроках объяснял, показывал, комментировал. А потом как будто решил, что его работа выполнена. Теперь он просто сидит рядом и молчит. Не корректирует, не подсказывает, не реагирует на ошибки. Едем... тишина. Я кручу руль, глохну, нервничаю. Он молчит. И вот после одного из таких уроков, где ошибок было особенно м

👍5

16 Jul 2026, 11:42 UTC46 views2 reactionsread 8 August 2026
Photo

Первые уроки вождения или почему в начале всегда так здорово. Помню свое ощущение после первого практического урока. Я заглохла раз десять, сбила конус на змейке, и все равно ша домой с каким-то тихим восторгом. Я еду! У меня получилось! Это называется эйфория новичка. И это абсолютно объяснимая с точки зрения нейрофизиологии штука. Вот что происходит в мозге когда мы начинаем что-то новое: Новизна сама по себе эт

2

13 Jul 2026, 13:57 UTC48 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo

Я учусь водить, и это оказалось гораздо больше, чем просто сесть руль... Последние несколько недель значительная часть моей жизни - это автошкола. Теория, практика, разборы ошибок и попытки подружиться со сцеплением 😄 Я думала, что учиться вождению - это про технику и навыки. А оказалось, там еще очень много всего. Про реакции, про страх, про ожидания от себя, про то, как мозг учится новому в целом. Я столкнулась

👍5

22 Jun 2026, 14:28 UTC70 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo

Мой отпуск пошел совсем не по плану, и я этому рада! Неделю меня не было в канале, потому что я была в отпуске. Решила пожить с отключенным режимом «надо быть продуктивной». Честно говоря, у меня были планы на этот отпуск. Как это обычно бывает: список того, что сделаю, куда схожу, что успею. Вы же знаете это чувство, когда планируешь отпуск как второй рабочий проект? 😄 Но погода и мои собственные желания решили и

🥰62

12 Jun 2026, 11:22 UTC73 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

Сегодня я пишу пост за пиццу🍕 Есть еще один способ сдвинуть себя с места - это вознаграждение. Делаешь что-то нужное, а потом получаешь что-то приятное. Немного по-детски, но работает. Сегодня я пишу пост, а вечером заказываю пиццу. Двойное удовольствие в одной пятнице 😄 Я понимаю, что с точки зрения нейронауки это не самая чистая схема. В идеале мозг должен получать удовольствие от самого действия: от написанного

🤩4💯2

11 Jun 2026, 15:05 UTC56 viewsread 8 August 2026
Photo

Пишу пост как Джулия Кэмерон 😎 Есть такая книга «Путь художника» Джулии Кэмерон. Если не читали очень рекомендую, особенно если вы творческий человек, который почему-то не творит 😄 Одна из главных практик в книге - утренние страницы. Каждое утро, сразу после пробуждения, нужно писать от руки три страницы всего, что приходит в голову. Без цензуры, без структуры, без цели сделать красиво. Просто выгружать мысли на б

10 Jun 2026, 13:17 UTC46 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

Техника «хоть что-нибудь, хоть как-нибудь» Что я поняла: подбор картинки в для поста в max - это мое личное болото, в котором я застреваю каждый раз. Открываю сток, листаю, ничего не нравится. Потом смотрю свои фото, и там тоже ничего не подбирается. В итоге и пост не выходит. Сегодня решила: напишу пост без картинки, просто текст. Ну и что такого? И вот об этом я и хочу поговорить. Мы очень любим готовиться. Найт

2😁2

9 Jun 2026, 14:32 UTC40 views1 reactionsread 8 August 2026
Photo

Я завела Max. И почти ничего туда не пишу. Несколько месяцев назад я перестала игнорировать происходящее и скачала Max, даже купила курс чтобы разобраться. Курс помог: я создала канал, оформила и сделала первые шаги. А потом все застопорилось. Канал существует, отчасти дублирует мой канал в тг и ждет новых постов. А я каждый раз открываю приложение, смотрю на пустую строку и закрываю. На самом деле, я понимаю, что

1

8 Jun 2026, 13:46 UTC37 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

А еще вчера я проводила трансформационную игру на фестивале. Во-первых, хочу поблагодарить всех, кто пришел и поучаствовал. У меня был неожиданный аншлаг, и люди еще подходили, но места все разобрали за 5 минут до начала игры. А во-вторых мне выдали вот такую вот грамоту, и я немного в приятном шоке от этого. Честно говоря, не получала грамоты уже лет сто. Наверное, со времен школы 😁 И это сначала даже ощущается как

🔥4

8 Jun 2026, 08:48 UTC42 views2 reactionsread 8 August 2026
Photo

Эфир в субботу прошел тепло и камерно! Приглашаю вас посмотреть запись, чтобы вдохновиться и спланировать хороший отдых. Мы с Верой поделились своими мыслями идеями и знаниями, что стоит учитывать при планировании отдыха, чтобы точно отдохнуть и набраться сил 😉 Посмотреть можно тут: Ссылка на эфир Код доступа: 2DbV8!*P

2

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @prosto_mariaya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Просто Мария. Нейрошаги к себе🧠” (@prosto_mariaya), 169 subscribers as measured 7 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/prosto_mariaya.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.