12 Mar 2026, 06:10 UTC119 views31 reactionsread 8 August 2026 Photo
Есть момент, который я люблю наблюдать.
Когда человек впервые начинает работать с правильно настроенным AI-ассистентом.
Сначала скепсис.
Потом осторожный интерес.
А потом появляется фраза:
«Подождите… так это можно было делать быстрее?»
Можно.
Именно поэтому я продолжаю учиться сама.
Осваивать новые инструменты.
И помогать людям внедрять нейросети в работу.
Не ради моды.
А чтобы умные люди тратили меньше вре…
👍12❤🔥11💯6🔥2
Signed Екатерина Тетерева | PRO Нейросети
11 Mar 2026, 06:10 UTC101 views27 reactionsread 8 August 2026 Photo
Самый частый вопрос, который мне задают:
«А можно просто пару промптов и всё?»
Можно.
Но это как купить дорогую профессиональную камеру
и снимать только на автоматическом режиме.
Инструмент есть.
Но используется максимум на 5–10%.
Поэтому я работаю иначе.
Сначала мы разбираем:
💡задачи человека;
💡 его рабочие процессы;
💡 где уходит больше всего времени;
💡 что можно усилить.
И только потом создаём персонального …
❤9❤🔥9😎7🔥2
Signed Екатерина Тетерева | PRO Нейросети
10 Mar 2026, 06:10 UTC72 views29 reactionsread 8 August 2026 Есть один миф про нейросети.
Многие думают, что это что-то очень техническое и сложное.
На самом деле всё наоборот.
Сложность не в инструменте.
Сложность - в мышлении.
Если человек понимает:
✅какую задачу он решает
✅для кого он это делает.
✅какой результат ему нужен.
✅нейросеть начинает работать как мощный помощник.
Поэтому я не учу людей «кнопкам».
Я помогаю выстроить систему работы с ИИ под конкретную профес…
👍17❤🔥6🙏4🔥2
Signed Екатерина Тетерева | PRO Нейросети
9 Mar 2026, 09:45 UTC71 views24 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вчера я сделала одну вещь, которая может вас удивить.🤔
Я пошла учиться… макияжу.
Профессиональному.
Купила кучу новых кистей, инструментов и косметики.
Честно - для души.
Иногда женщине нужно не только думать и работать.
Иногда нужно просто позволить себе красиво играть с образом.
Но есть одна привычка, которая у меня не меняется.
Я постоянно учусь.😁
Поэтому параллельно продолжаю разбирать и изучать нейросети…
❤9💯7⚡3🔥3💋2
Signed Екатерина Тетерева | PRO Нейросети
8 Mar 2026, 05:54 UTC70 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Девчата, с 8 марта.
Пусть у вас всегда будет то, что нельзя купить за деньги:
-ясная голова, внутренний стержень и умение думать своей головой.
Красота - это приятно.
Но умная женщина - это сила.
Такая женщина умеет:
✅ принимать решения.
✅ выстраивать свою жизнь.
✅ не терять себя.
И да… иногда надевать корону. 👑
А я тем временем пошла разбирать
гору накопившихся задач.
Потому что лучший подарок себе -
ясная голо…
❤🔥8💋6⚡3🔥2
Signed Екатерина Тетерева | PRO Нейросети
6 Mar 2026, 06:10 UTC82 views24 reactionsread 8 August 2026 Историю обещала - рассказываю.
Однажды ко мне пришёл человек с очень простым запросом:
«Покажите, как пользоваться нейросетью.
Все говорят, что это ускоряет работу.»
Мы начали разбирать его задачи.
Документы.
Письма.
Ответы клиентам.
Анализ информации.
Я показала, как сформулировать первый запрос.
Он попробовал.
Получилось неплохо.
Но потом он сказал фразу, которая многое объясняет:
«А можно, чтобы она сама п…
❤🔥10🤷♀7⚡5💯1🔥1
Signed Екатерина Тетерева | PRO Нейросети
5 Mar 2026, 15:14 UTC69 views25 reactionsread 8 August 2026 Photo
Связи или компетенции, что на самом деле решает карьеру?! (кусочек из жизни)
Иногда наблюдаю одну и ту же картину.
Человек ничего толком не умеет.🙄
Но растёт.
Должность выше.🤔
Полномочий больше.
Громких слов тоже хватает.
И это не только про государственную службу.
Так работает почти любая система.
У кого связи - тот пытается рулить.
А у кого знания - тот часто просто работает.
Я много лет наблюдаю эту картину…
💯14❤🔥7🔥3😘1
Signed Екатерина Тетерева | PRO Нейросети
5 Mar 2026, 05:26 UTC71 views17 reactionsread 8 August 2026 Poll
Хотите узнать, как я подсела на нейросети?
- Да, расскажи💥64%
- Интересен путь 😎18%
- 👀 Иногда можно9%
- 🧠 Лучше про работу9%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
👍9🔥5❤3
Signed Екатерина Тетерева | PRO Нейросети
4 Mar 2026, 18:07 UTC85 views26 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему одни боятся ИИ, а другие играются с ним как с новой игрушкой?
Середины почти нет.
Одни говорят:
«Лучше не трогать. Там штрафы, законы, ограничения».
Другие:
«Да что там разбираться, написал запрос и готово».
А правда, как всегда, где-то между.
ИИ – инструмент.
Им можно облегчить работу.
А можно наделать ошибок и потом долго разбираться.
Именно поэтому я снова пошла учиться.
С 3 марта я прохожу фундамент…
❤🔥11❤7🔥5💘2🫡1
Signed Екатерина Тетерева | PRO Нейросети
25 Feb 2026, 06:08 UTC128 views34 reactionsread 8 August 2026 Странный способ вернуть стратегию за 24 часа🔝
Сделайте одну неприятную вещь:
завтра не отвечайте на сообщения первые 45 минут.
Да, в голове начнётся:
"а вдруг срочно", "а вдруг подумают", "а вдруг упущу".
Вот это и есть ваш реальный начальник. Не люди. Тревога.
Эти 45 минут потратьте на одну вещь:
выписать 10 задач и пометить их тремя метками:
Стратегия / Рутина / Чужое.
Если у вас "стратегии" меньше 2 пунктов —…
👍13💯13❤🔥6❤1🔥1
Signed Екатерина Тетерева | PRO Нейросети
24 Feb 2026, 06:10 UTC113 views30 reactionsread 8 August 2026 Совет: если задача повторяется каждую неделю - вы не должны делать её руками.
Признайтесь: у вас есть такая задача?
💯16😎9⚡3❤1🔥1
Signed Екатерина Тетерева | PRO Нейросети
23 Feb 2026, 06:24 UTC119 views36 reactionsread 8 August 2026 Photo
23 февраля.
Тот самый день, когда лента становится чуть более мужественной, чем обычно.
Кто-то вспоминает армию.
Кто-то — дедов.
Кто-то просто получает носки и стратегический запас пены для бритья.
И это правда хороший повод сказать: быть защитником - это про ответственность.
Но давайте без пафоса.
Сегодня защищать нужно не только границы.
Сегодня чаще всего нужно защищать свою позицию в жизни.
И вот тут начин…
✍14💯13🤷♀6❤1👀1🔥1
Signed Екатерина Тетерева | PRO Нейросети
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @prompt_in_life. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.