probudi.ru / ВК / телеграм 🩵 #цитаты #цитатадня #пробудижизнь #цитатыоважном #великиемысливеликихлюдей #цитатыожизни #цитатыпроотношения #цитатыпсихолога #советыпсихолога #психологическиесоветы
❤1

Channel
@probudiru
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
5subscribers
+1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002228486893 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @probudiru |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 13 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/probudiru |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Aug 2026, 09:54 | 5 | +1 |
| 13 Aug 2026, 05:32 | 4 | no change |
| 7 Aug 2026, 09:32 | 4 | first reading |
20 posts held, back to 30 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 29 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
36 reactions across 20 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 55.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 20 | 55.6% | |
| 👍 | 14 | 38.9% | |
| 💯 | 1 | 2.78% | |
| 🙏 | 1 | 2.78% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 36 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 30 April 2026 to 29 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
probudi.ru / ВК / телеграм 🩵 #цитаты #цитатадня #пробудижизнь #цитатыоважном #великиемысливеликихлюдей #цитатыожизни #цитатыпроотношения #цитатыпсихолога #советыпсихолога #психологическиесоветы
❤1
🙌Встречайте перемены с уверенностью, а не с сопротивлением Существует особый вид истощения, который возникает не от чрезмерной активности, а от сопротивления тому, что уже есть. Возможно, вы сейчас находитесь в переходном периоде. Начинается новая глава, но еще не завершившилась до конца предыдущая. Меняются отношения. Карьера меняется. Одна ваша версия тихо угасает, а на ее место приходит что-то незнакомое. И под …
❤1👍1
#пробудижизнь #самопознание #тестонлайн #заботаосебе #самсебепсихолог #личныеграницы probudi.ru / ВК / телеграм
❤3
Как на самом деле обрести счастье? Самые счастливые люди, которых я знаю, имеют гибкий ум. Многие старательно развивали это качество под влиянием среды, в которой они росли. То есть у них не было этой функции с рождения, но они усердно ее развили. Под влиянием трудностей, с которыми встречались. Порой мне встречаются счастливые люди, которые, при близком общении имеет очень много проблем в жизни, но так их не воспр…
👍1
Новый пост в нашем сообществе: https://probudi.ru/media/voprosy-dlya-proverki-sovmestimosti-pary-kotorye-realno-rabotayut-67 «Вопросы для проверки совместимости пары, которые реально работают» • от Виктории Стрелковой, специалисту по отношениям
❤1
Успокоение внутреннего голоса Как смягчить самоосуждение и построить более просторный внутренний мир. Есть момент, который большинство людей упускают из виду — эта крошечная пауза сразу после того, как вы совершили небольшую ошибку. Вы отправили не тот файл. Вы забыли указать тему письма. Вы неправильно поняли что-то очевидное. Ничего серьёзного. И всё же разум реагирует мгновенно, почти автоматически, привычным в…
❤1👍1
Усталость, которую понимают #интроверты Существует особый вид усталости. Когда усталость не проходит после восьми часов сна. Часто, она еще и в теле ощущается. Она накапливается незаметно. Через десятки маленьких взаимодействий: ответить на вопрос, поддержать разговор, улыбнуться в нужный момент, почувствовать настроение другого человека, быть внимательной, включённой, удобной, присутствующей. И вот не понятно, сра…
❤2👍2💯1
probudi.ru / ВК / телеграм 🩵 #цитаты #цитатадня #пробудижизнь #цитатыоважном #великиемысливеликихлюдей #цитатыожизни #цитатыпроотношения #цитатыпсихолога #советыпсихолога #психологическиесоветы
👍1
Будьте сострадательны к себе на своем пути! Привычки не меняются только одним решением их поменять. Нужно терпение к себе, к откатам на этом пути. Нужно поддерживающее, ваше личное сообщество для вашей же личности. Сейчас подробнее раскроем эту тему. Возьмите за правило: «Я могу избавиться от токсичной привычки, если просто подожду 5 минут, теперь еще 5, еще 5.» 🍸Если ваша реакция, когда вы чувствуете тревогу в со…
👍1
Нервная система любит мягкое начало не важно про начало недели идет речь, про начало нового проекта, про начала формрование новой привычки. Ваша система процветает, когда переходы преднамеренно медленные. Тихое утро — признак безопасности для нервной системы. Глубокий вдох заставляет разум открыться. Когда вы начинаете нежно, ваша внутреняя химия меняется. Сердечных сокращений стабилизируется. Расслабляются мышцы.…
👍2❤1🙏1
Не рассчитывайте на удачу. Удача расслабляет. Учитесь находить верный путь и в море бед. Беды закаляют и учат находчивости. Какие бы пощечины ни отвешивала вам судьба, вы все равно выстоите. probudi.ru / ВК / телеграм 🩵 #цитаты #цитатадня #пробудижизнь #цитатыоважном #великиемысливеликихлюдей #цитатыожизни #цитатыпроотношения #цитатыпсихолога #советыпсихолога #психологическиесоветы
👍2
Почему начало недели кажется таким тяжелым? Понедельники часто кажутся напряженными. Длинный список ожидающих задач. И эти задча только растут. Энергия, как будто, не возвращена полностью. Но что, если эта тяжесть не означает, что вы отстаете или с вами что-то не так? А что если это просто вес, который вы несете при выходе в атмосферу? Ведь это совершенно нормально. Ваше тело переходит от покоя к ритму. Разум просы…
👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @probudiru. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Пробуди жизнь (PROBUDI LIFE)” (@probudiru), 5 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/probudiru.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.