Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for proACTивная | Тревожусь и делаю

Channel

proACTивная | Тревожусь и делаю

@proactive_psy

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Stars · Posts · Citations · Cite this entry

657subscribers

-5 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001425030530
TypeChannel
Username@proactive_psy
CreatedBetween 1 April 2019 and 31 October 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live15 August 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged1 time, most recently 15 August 2026
On Telegramt.me/proactive_psy

Growth

657662659.57 August 2026 — 662 subscribers7 August 2026 — 662 subscribers15 August 2026 — 657 subscribers7 August 202615 August 2026
3 measurements spanning 8 days, net -5. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 656–663 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
15 Aug 2026, 00:17657-5
7 Aug 2026, 10:17662no change
7 Aug 2026, 10:08662first reading

Engagement

17 posts held, back to 27 March 2024the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
10.8%
avg views ÷ 657 subscribers
Avg views / post
71.0
2 posts measured
Reaction rate
19.0%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
2
of 17 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 6 August 2026
Posts held17 (27 March 20246 August 2026)
Views total142
Reactions total27
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken7 Aug 2026, 10:17 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

Reaction mix

262 reactions across 15 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 67.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
17767.6%
🔥228.40%
👍218.02%
🎉176.49%
🕊103.82%
❤‍🔥41.53%
💔41.53%
😍41.53%
10.382%
👏10.382%
🤩10.382%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 15 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 262reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 17 most recent posts we hold, published 27 March 2024 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
4
across the posts below
Posts paid on
4
of 15 we hold a reading for · 27%
Most on one post
1
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @proactive_psy. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 17 most recent posts we hold for this entry, published 27 March 2024 to 6 August 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

6 Aug 2026, 14:15 UTC54 views8 reactions1 Starread 7 August 2026

Posted without readable text

🔥6😍2

Signed Маргарита | Психологиня

4 Aug 2026, 16:31 UTC88 views19 reactionsread 7 August 2026
Photo

Этот блог больше никогда не будет прежним Всем привет. Кажется, я наконец поняла, почему все мои попытки вернуться сюда заканчивались одинаково: один-два поста и новое исчезновение. Больше 2 лет назад я ушла в бессрочный отпуск от блогинга. Потом несколько раз пробовала вернуться, но надолго меня не хватало. Я думала, что дело в усталости, времени или дисциплине. Оказалось — мне просто стало душно в формате професс

🎉76❤‍🔥41👍1

Signed Маргарита | Психологиня

28 Mar 2026, 07:46 UTC289 views24 reactions1 Starread 7 August 2026
Photo

🤎 Всё в жизни может быть практикой Сегодня мне 35. Так получилось, что встречаю я их на больничном с острым гайморитом. От этого немного грустно, но... это и не плохо, как бы я подумала раньше. Сейчас мне нравится думать, что это отличный повод для практики осознанности и принятия — как по отношению к своим ограничениям, так и к своим чувствам по этому поводу. И такое восприятие — мой ценнейший подарок самой себе.

16🎉4👍4

Signed Маргарита | Психологиня

4 Oct 2025, 08:08 UTC550 views15 reactionsread 7 August 2026
Photo

🌳 Практика осознанности в лесу: наблюдение за движением С началом обучения прогулки по лесу стали другими — глубже, внимательнее, осознаннее. Теперь я не просто наблюдаю за природой и своими ощущениями, а чувствую себя её частью. В этом помогает новая оптика, которая постепенно настраивается благодаря мягкому руководству ведущей и кураторов курса по лесотерапии. На днях они рекомендовали практику, которую я опробо

11👍3🤩1

Signed Маргарита | Психологиня

22 Sept 2025, 15:02 UTC488 views8 reactions1 Starread 7 August 2026
Video

Лесное погружение Одна из причин моего возвращения в это пространство — желание рассказывать о практиках, которые поддерживали и питали мою эмоциональную устойчивость весь последний год, и даже дольше. Думаю, что большую часть моей сознательной жизни лесные прогулки были важны для меня. Они всегда помогали мне ощутить контакт не только с природой, но и с самой собой. Выйти в лес хотя бы на полчаса, чтобы наполнить

5🔥2👍1

Signed Маргарита | Психологиня

20 Sept 2025, 12:44 UTC410 views23 reactions1 Starread 7 August 2026

🔔 Э-ге-гей! Есть тут кто живой? Возвращаюсь из отпуска от блоггинга с новыми силами и идеями, а главное — готовностью проявляться в виртуальном (и не только) пространстве и proACTивничать 😉 Сделаем перекличку? Кто меня помнит и будет рад новым постам, ставьте ❤️ Кто напрочь забыл, кто я такая и что это за блог — понимаю! — ставьте 🤔 и читайте пост-знакомство, чтобы освежить память. Другие реакции и радостные при

20😍2🎉1

Signed Маргарита | Психологиня

2 Jun 2024, 08:18 UTC≈1,200 views27 reactionsread 7 August 2026

Насилие оставляет следы, виктимблейминг — глубокие раны Решение взять паузу от публичной активности имеет не только преимущества, но и издержки: я стала реже в принципе заходить в телеграм и читать каналы, на которые подписана, участвовать в общении в профессиональных чатах и других онлайн-пространствах. Поэтому только вчера узнала о том, что активно обсуждается внутри профессионального сообщества уже не меньше нед

17🕊7💔2👏1

Signed Маргарита | Психологиня

26 May 2024, 15:43 UTC≈1,140 views8 reactionsread 7 August 2026

📚 Что почитать про АСТ Кажется, это самый полный каталог литературы по АСТ на русском языке с делением на рубрики — сохраняю, чтобы держать под рукой и в нужный момент найти необходимое Не разделяю метод "коврового" чтения профессиональной литературы — изучаю только то, что актуально сейчас (под личный или клиентский запрос) и крайне редко читаю книгу от начала до конца, как художку #proBooks

5👍2🔥1

Signed Маргарита | Психологиня

17 May 2024, 07:59 UTC938 views30 reactionsread 7 August 2026

🐾 Ухожу в бессрочный отпуск от блоггинга Этот пост я пишу в большей степени для себя, а не для вас, дорогие подписчики и подписчицы — при всём моём к вам уважении. Я не беспокоюсь о вас, потому что предполагаю, что кроме этого блога у вас есть немало источников достоверной, качественной и полезной информации про психологию и методы самопомощи, а значит, я не лишаю вас чего-то бесценного и незаменимого. Но публикуя

23👍5💔2

Signed Маргарита | Психологиня

8 May 2024, 10:49 UTCviews —

proACTивная | Тревожусь и делаю pinned «С чего начать знакомство с этим блогом Пост для всех новоприбывших, а также тех, кто уже давно подписан на мой блог, но, может быть, давно сюда не заглядывал — давайте знакомиться! Меня зовут Марго, я — практикующая психологиня. Консультирую с опорой на…»

4 May 2024, 15:39 UTC912 views20 reactionsread 7 August 2026
Photo

🙏 Осознанная прогулка Говорить об осознанности не имеет смысла — осознанность нужно практиковать. И самое прелестное в этом то, что практиковать осознанность можно, не занимая специальную позу и не выделяя для этого специальное время — это можно делать где угодно и когда угодно. Например, на прогулке. 🫶 Осознанная прогулка — мой любимый тип практики. В движении, особенно на природе, ум естественным образом замолка

14🔥6

Signed Маргарита | Психологиня

Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @proactive_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Mentions

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“proACTивная | Тревожусь и делаю” (@proactive_psy), 657 subscribers as measured 15 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/proactive_psy.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.