26 Jun 2026, 16:13 UTC85 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Идеальный женский рецепт
Куркума-латте — настоящий эликсир для женского здоровья! Очень советую попробовать!
Быстрый рецепт
🌼100 мл. жирного растительного молока (отлично кокосовое)
🌼150 мл. горячей воды
🌼0.5 ч.л. куркумы (органической)
🌼щепотка чёрного перца
🌼1 ч.л. масла по вкусу (гхи, сливочное, кокосовое, какао, ореховая паста или урбеч)
🌼апельсиновая цедра
⠀
Приготовление
Смешать все ингредиенты, подогреть в…
❤3
2 Jun 2026, 15:53 UTC151 views1 reactionsread 8 August 2026 Дорогие мои подписчики!
Вспомните то ощущение, когда интернет просто открывал всё, что нужно?
🚀 @Qlinkio_Bot для выхода в интернет через VPN, возвращает это ощущение за пару минут.👌
✅ Всем кто сейчас подключиться
🎁 7 дней Full — бесплатно → @Qlinkio_Bot
✅Пять локаций на выбор:
🇸🇪 Швеция · 🇳🇱 Нидерланды · 🇫🇮 Финляндия · 🇩🇪 Германия · 🇷🇺 Россия -YouTube без рекламы 🎬 — отдельный сервер для тех, кто хочет смотреть ро…
🔥1
25 Feb 2026, 15:05 UTC391 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🔥4
11 Jan 2026, 14:12 UTC570 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Имбирно-лимонный напиток.
Имбирь и лимон — это настоящая «двойная ударная сила» для вашего организма.
Только посмотрите, сколько пользы может быть в одном напитке:
➡️Благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему, укрепляет мышцы, сосуды, разжижает кровь.
➡️Улучшает пищеварение, устраняет газообразование в кишечнике.
➡️Провоцирует отток желчи.
➡️Улучшает работу кишечника.
➡️Оказывает бактериц…
❤6
12 Dec 2025, 12:12 UTC598 viewsread 8 August 2026 Photo
Памятка от ЛОРа 🔥
Секреты Долголетия
10 Dec 2025, 13:15 UTC566 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
🔟 самых полезных продуктов на планете!
Секреты Долголетия
👍2
7 Dec 2025, 06:35 UTC494 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
Доброе, мои !☀️
Давай опять по хурме ударим что ль?
Блины из нее сделаем.
Вот на 8 блинчиков:
2 хурмы (1,5 на блины, а затем вторую половинку для украшения)
80 г муки (какую любите)
Ложечку корицы
140 мл молока (любого молока)
Чуть меньше 1 ч.л. разрыхлителя
1 ч.л. Аллюлозы или кокосовой стружки
Щепотка соли
И voila!
🥞
#рецепты
❤1
4 Dec 2025, 10:52 UTC406 views2 reactionsread 8 August 2026 📣МОИ ДОРОГИЕ ПОДПИСЧИКИ!
Хочу вам предложить Bot
@InvisibleVPNbot
для выхода в интернет через VPN
Первые 3 дня использования бесплатны, потом оплата 99 рублей там же через сервис.
@InvisibleVPNbot
⚠ Почему вам нужен @InvisibleVPNbot ?
Потому что настоящая свобода в сети начинается с невидимости.
С @InvisibleVPNbot вы обретаете:
🔒 Полную анонимность — ваше местоположение и действия остаются тайной.
🌐 Свободу доступ…
🔥2
29 Nov 2025, 10:12 UTC433 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
Доброе утро🧡☀️
Вы любите хурму так, как я ее люблю? 😋
Не потому что она крутой
антиоксидант, клетчатка и богата витамином С, калием и йодом.
А потому что вкусно! И она - символ осени, переходящей в зиму, в мандарины))) ❄️👏
Усилим хурму еще одним зимним товаром)) - какао!
Берем👇
4 хурмы
4 ст.л. какао
Снимаем кожицу и измельчаем
с какао в блендере.
Разливаем по формочкам и ставим в холодильник минимум на 2 часа.
В…
🔥9❤3
3 Nov 2025, 16:02 UTC622 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤5🥰2
3 Nov 2025, 16:01 UTC614 viewsread 8 August 2026 Photo
Лечебные свойства лимона!
Грипп
Пьем чаи с лекарственными травами и лимоном. Хорошо заваривать его вместе с календулой, мятой, шалфеем, хвощем и подорожником. Такая смесь поддержит на уровне содержание кальция в организме. А кальций – отличный помощник в борьбе с температурой.
Атеросклероз
Столовую ложку измельченной сосновой хвои залить стаканом кипятка и дать настояться 30 – 60 минут. Готовый настой процедить и с…
27 Sept 2025, 14:21 UTC667 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
Доброе, дорогие! 🧡
У нас рубрика #рецепты по субботам. Так как осень все же наступила, будем делать тыквенный хумус 🤌🏼
В основе - тыква, имбирь и паста мисо, которая даёт тот самый умами-вкус!
Тыква – 300 г
Нут (готовый) – 250 г
Имбирь – 30-40 г (ориентируйтесь на ваш вкус)
Тахини – 40 г
Паста мисо – 25 г
Оливковое масло – 20 мл
Сок 1/2 лимона
Сушеный чеснок - 1/2 ч.л.
Тмин или зира - 1/2 ч.л.
Вода ~ 100-150 мл
🔸Ты…
👍5❤3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @praviltarelka. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.