3 Aug 2026, 16:51 UTC84 views27 reactionsread 9 August 2026 Отдых с мамой – попытка 4
Скоро лечу с мамой вдвоем отдыхать. За последние 18 лет (условно в течение моей взрослой жизни) мы пробовали делать это трижды. Пока счёт 2:1 в пользу провалов. И хотя в целом я эти воспоминания ни за что не отдам, после прошлого раза слово за слово перерыв составил лет семь
В основу попытки №4 ложатся: весь прожитый за это время личный опыт и профессиональный опыт в коммуникациях и confli…
❤20🔥4🐳3
14 Jul 2026, 17:47 UTC138 views12 reactionsread 9 August 2026 «Есть великие произведения, а есть величайшие»
Этой фразой ведущий объявил Девятую симфонию Бетховена на фестивале Дениса Мацуева в Суздале.
Симфония меня порадовала, но не сказать, что отчаянно тронула душу.
На следующей день на сцену фестиваля вышел Ильдар Абдразаков. Мне повезло услышать его оперный бас вживую впервые. По первым нотам и внезапно подступившим слезам стало ясно, что мысль ведущего требует продолж…
❤12
16 Jun 2026, 15:46 UTC314 views14 reactionsread 9 August 2026 Литературное пополнение
Открыла для себя Юрия Олешу. Самое известное его произведение «Зависть» великолепно, обязательно прочитайте. Но захотелось поделиться фрагментом из другого, коротенького, рассказа «Человеческий материал» (написан сто лет назад):
«Свою жизнь папа считает несчастной. Как всякий промотавшийся барин, он считает себя униженным и оскорбленным. Все прошло, поздно жалеть, жизнь прожита. Но что ж, пу…
❤9😁5
10 Jun 2026, 11:01 UTC257 views21 reactions2 Starsread 9 August 2026 Чужой вихрь
Знаете людей, которые захватывают вихрем? Идешь себе мимо, вдруг звонок (письмо, комментарий, лично пришел). У человека внезапная проблема, паника, гнев, сгусток эмоций. Внезапно ему остро необходимо ваше безраздельное внимание и участие: что-то решить, дать ответ, помочь, просто хоть что-то сделать. Как минимум - согласиться с его праведным недовольством! Сейчас, срочно, обязательно, иначе он практическ…
❤10💯7🔥4
3 Jun 2026, 16:57 UTC297 views29 reactions1 Starread 9 August 2026 Звезда родилась!
В воскресенье я ужинала в любимом Meal, а в понедельник его создатель получил звезду Мишлен!
Паша Дёмин переехал из Петербурга в Хельсинки в 2022м, а в прошлом году открыл там новый ресторан Boreal.
Сердце заведения хранится в местной природе, ландшафте, смене сезонов, что нашло отражение в утонченном современном северном меню.
И вот – меньше чем через год после старта – шеф и его ресторан получи…
❤15❤🔥8⚡6
27 May 2026, 16:45 UTC254 views24 reactions1 Starread 9 August 2026 По случаю дня рождения моего любимого города (Петербурга)
делюсь фаворитами
Любимые рестораны Duo Asia, Meal, Mill, Changна Московском
Из всех сетевых пекарен выберу Буше и Слой
Самая красивая арка в зеленом доме на Чернышевской
Лучший район Петроградка
Недооцененные места: Пряжка в районе створа с улицей Декабристов, Каменный остров с гребными каналами, Крюков канал, Кронштадт, парк Екатерингоф.
Недооцененные…
❤17⚡4💘3
12 May 2026, 17:13 UTC298 views20 reactions1 Starread 9 August 2026 Три старые мудрости про границы
Услышала сегодня в подкасте, напомнила сама себе. Вдруг и вам пригодится. Добавляйте еще ваши наблюдения в комментариях.
- Эмоциональный труд – такой же труд, и он изматывает. Часто мы по инерции из детства (абсорбировали ссоры старших, успокаивали пьяных родителей), сами не замечая, продолжаем напрягаться от чужого настроения, сглаживать углы, предвосхищать чужие реакции и подстраи…
❤11🔥7💔2
7 May 2026, 15:25 UTC223 views12 reactions1 Starread 9 August 2026 Спорт с чистого листа
Из-за болезни я на два месяца выпала из спорта. Физические нагрузки свелись к ходьбе и подъемам по лестнице. И вот, наконец, могу вернуться к любимым занятиям! Только не хочу.
Трудно признавать, но уже давно спорт приносил мне вместе с радостью в равных долях неудовлетворенность и боль.
После каждой пробежки болела поясница. Онлайн-тренировки от инстаграм-гуру фрустрировали вечной необходимост…
❤6🔥3❤🔥2⚡1
29 Apr 2026, 16:26 UTC191 views26 reactions1 Starread 9 August 2026 Любимые руки
[trigger warning романтика]
Смогу ли я узнать своего любимого человека по рукам? Не на опознании! А если его захватят в заложники, и, как в сказке про Марью Искусницу, покажут 10 пар ладоней на выбор, и от того, отличу ли я ту самую, будет зависеть чья-то жизнь type of situation.
Навязчивые мысли? Созависимость? Перенос? Возможно! Ну и что.
В основном, думаю, что отличу. Но когда закрадывается сомнени…
❤20🔥3🐳2❤🔥1
7 Apr 2026, 06:03 UTC320 views24 reactionsread 9 August 2026 Это что за остановка?
В последнюю неделю на фоне переездов Москва-Петербург междугороднее бессознательное вырывается наружу непривычно ярко.
Самолет садится. В иллюминаторе вижу круглую шайбу вместо вытянутой гряды терминала. Корпуса-сателиты в Пулково же давно снесли, откуда они здесь опять? А, это Внуково.
Такси трогается с места. Дом на Фонтанке непривычно огромный. А, это Тверской бульвар. Его гранитное огражд…
❤13❤🔥5🔥5😁1
5 Mar 2026, 18:54 UTC246 views27 reactionsread 9 August 2026 Две вещи, о которых я раньше даже мечтать не могла
Но мир не рухнул, а они дали мощный эффект «кругов по воде» на другие сферы.
Оговорка: исключения случаются и здравый смысл никто не отменял.
Привычка 1. Пустой календарь в пятницу.
Я много работаю. Полтора года назад меня потряхивало от мысли, что я кому-то не отвечу молниеносно или предложу сдвинуть встречу не на 15 минут, а аж на следующую (!) неделю. Но убеди…
❤25👍2
5 Feb 2026, 19:01 UTC243 views27 reactionsread 9 August 2026 Сила глагола
Суть и энергия хорошего текста (читай любого нашего сообщения) хранится в глаголах. Но глагол глаголу рознь.
Хотите звучать убедительно? Пишите конкретнее.
Из сегодняшнего:
Проект оказал влияние на 500 человек.
Прям оказал?
⬇️
Проект повлиял на 500 человек
Как повлиял?
⬇️
Проект улучшил жизнь 500 человек.
Как улучшил?
⬇️
Проект упростил работу 500 человек.
Как упростил?
⬇️
Проект ускорил работ…
🔥12😁7💯3🐳2👍2🤣1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @potekhinaonair. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.