14 Nov 2025, 07:42 UTC293 views1 reactionsread 8 August 2026 VR-психотерапия
ПОСТ.ЦЕНТР идет в ногу со временем. Мы хотим оказывать помощь эффективно, современно и доказательно. Поэтому мы присоединяемся к развитию VR-психотерапии в России, и хотим рассказать о HealthTech проекте «Ментальный мост» (российский инструмент для психотерапии с использованием технологий виртуальной реальности).
В основе программы метод КПТ (экспозиционная терапия), метод EMDR и технология VR.
✅ Э…
🔥1
13 Jul 2023, 15:21 UTC≈1,070 views5 reactionsread 8 August 2026 ПТСР
Многие из вас уже слышали эти страшные четыре буквы. Сегодня мы предлагаем вам чуть больше узнать о том, что они значат.
https://youtu.be/1iBAjTT1RG8
В этом подкасте основатель нашей благотворительной организации Егор рассказывает о принципах работы с людьми, которые вернулись с территории боевых действий. О том, как эта работа устроена в нашей стране и заграницей. О том, что делать семье и близким, чтобы под…
❤5
9 Jan 2023, 14:22 UTC914 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Наш психолог Ольга о фильме «Таймер» ⏱️
Мы часто выбираем партнёра по правилам и стереотипам – «как все». Но что, если лично для вас это не работает?
Иногда мы готовы быть с человеком только потому, что люди вокруг считают, что так будет лучше – например, наши родственники или общие друзья.
Фильм это изящно показывает в виде высокотехнологичного устройства на запястье, которое определяет, когда рядом ваша «вторая …
❤6
7 Jan 2023, 14:42 UTC705 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему вам стоит пересмотреть «Обыкновенное чудо» ☘️
Это история о попытках убежать от любви. Герои прячутся от сильных чувств, потому что все вокруг пугают их, рассказывая, как герои рискуют потерять себя в этой любви.
Но в конце всегда оказывается, что в бегстве от своих чувств нет жизни. Чем больше герои прячутся от себя, тем больше погружаются в серость и безнадёгу.
«Обыкновенное чудо» вдохновляет сделать смел…
❤4👍1
15 Apr 2022, 15:45 UTC≈1,230 viewsread 8 August 2026 ИЩЕМ ПСИХОЛОГОВ #постцентр_ищет
Команда ПОСТ.ЦЕНТР тоже нуждается в помощи! Работа в нашем центре — это абсолютное добро, в котором сейчас нуждаются многие.
Чем мы полезны для Вас 💬
• бесценный опыт и капитал идентичности, который будет цениться всеми работодателями!
• молодая и амбициозная команда единомышленников, объединённую общей целью
• практику в сфере психологического консультирования для молодых специалис…
12 Apr 2022, 11:42 UTC898 views17 reactionsread 8 August 2026 Отзыв на работу ПОСТ.ЦЕНТР #постцентр_отзывы
Девушка, 16 лет. Донецк. Работала наш специалист @Rimmir80
Какие впечатления остались после работы с нашим психологом?
— Очень позитивный и похожий на меня человек. Впечатления только положительные.
С каким запросом Вы обратились к нам? Удалось ли проработать проблему?
— Я обратилась с проблемой взаимодействия в семье. Мы (с психологом) пришли к логическому решению,…
👍17
11 Apr 2022, 10:57 UTC896 views2 reactionsread 8 August 2026 Оставить заявку на бесплатную психологическую помощь Вы можете также на нашем сайте:
https://post-centre.ru/
Кроме того, на сайте представлены все психологи ПОСТ.ЦЕНТР, их образование и сферы, с которыми они работают. Заходите и знакомьтесь с нами! 🤍
❤2
11 Apr 2022, 09:13 UTC616 viewsread 8 August 2026 Photo
Ну и просто помните, что любая трудность - это новый шаг вперед, шаг к качественно новой жизни, это возможность изменить себя и многое вокруг себя. А то, что сейчас кажется пугающе новым через время станет привычным и близким.
Об этом писал еще Ричард Бах: «Нет на свете трудности без подарка в руках. Мы любим трудности, потому что нам нужны их подарки».
11 Apr 2022, 09:06 UTC688 views2 reactionsread 8 August 2026 КАК РАБОТАТЬ С ГРУСТЬЮ? #постцентр_польза
Грусть — отрицательно окрашенная эмоция, которая возникает в случае значительной неудовлетворённости человека в каких-либо аспектах его жизни.
После трудных событий грусть наступает не сразу, а лишь через несколько часов. Чаще всего грусть развивается по нарастающей: достигает самого острого пика, а потом сходит на нет.
В этом случае лучше с грустью не сражаться. Просто пр…
❤2
9 Apr 2022, 11:03 UTC560 viewsread 8 August 2026 Подписка на нас — простой способ помочь. Не всегда благотворительность — это кругленькие суммы. Помогать может каждый!
📩Для получения бесплатной психологической помощи, заполните форму:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3qZ3QA0zC3wSmhsWudW9TW1YWiulmzZ2D0vobNLlrp2TJDg/viewform
9 Apr 2022, 11:00 UTC362 viewsread 8 August 2026 Photo
Мы приветствуем всех тех, кому не все равно! #о_постцентре
ПОСТ.ЦЕНТР — новая благотворительная организация, которая оказывает бесплатную психологическую помощь, пострадавшим в ходе последних политических событий.
Подписываясь на нас,
• Вы получаете полезный психологический контент без спама и инфошума о кризисах
• Вы увеличиваете нашу аудиторию и соответственно доверие к нам
• Вы даёте нам право сотрудничать с дру…
7 Apr 2022, 17:35 UTC331 viewsread 8 August 2026 Каждому из нас сейчас нужна поддержка и понимание от окружающих. Хочется быть принятым и услышанным в трудную минуту. Для подержания своего психологического здоровья, важно делиться своими эмоциями и переживаниями, не копить их в себе.
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @postcentre. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.