14 Aug 2026, 13:38 UTC51 views4 reactionsread 15 August 2026 Каскад реакций: что еще мы делаем, когда нам страшно
До сих пор мы говорили про все реакции на угрозу по отдельности, как про конкурирующие между собой процессы. Есть еще один подход к пониманию реакций на страх, который называется механизмом защитной каскадной реакции. Он подразумевает те же процессы, но собранные воедино, как цепочка шагов, которые мы проходим, когда чувствуем опасность.
Каскадная реакция происхо…
❤4
14 Aug 2026, 04:04 UTC55 views11 reactionsread 15 August 2026 💞 АФФИРМАЦИЯ ЛЮБВИ
Меня окружают люди, которые искренне меня любят и ценят.
Рядом со мной - мой человек. С ним легко, тепло и по-настоящему.
Наши отношения развиваются, углубляются и наполняют обоих.
Я люблю и любим. Это моя норма.
❤️ - если откликается
🔁 Отправь тому, с кем хочешь такой связи
❤8❤🔥1👌1🔥1
13 Aug 2026, 14:20 UTC55 views5 reactionsread 15 August 2026 Замирание или, иначе, оцепенение проще всего представить себе, вообразив замершее животное, которое притворяется мертвым. Например, так делают опоссумы. Тут стоит уточнить, что «притворяется» не вполне точное слово. Опоссум не просто делает вид, что он умер, – от страха он впадает в шок и его сознание отключается. Он в самом деле не может пошевелиться, даже если в этот момент вы попробуете дотронуться до него. Если о…
❤3🔥2
13 Aug 2026, 10:25 UTC57 views7 reactionsread 15 August 2026 Video
Смотрели фильм «Дьявол носит Prada 2»?
Заслужить любовь? Наивный бред.
С научной точки зрения, это всего лишь древняя, глубоко вшитая в наши нейронные цепи программа выживания.
Эволюция отсеяла одиночек, оставляя лишь тех, кто успешно интегрировался в социальные группы. Мы ищем не "любовь" в романтическом смысле, а дофаминовые всплески и окситоциновые инъекции, которые сигнализируют: "Ты в стае! Твои гены имеют ша…
🔥5❤1👌1
13 Aug 2026, 04:34 UTC52 views9 reactionsread 15 August 2026 💰 АФФИРМАЦИЯ ИЗОБИЛИЯ
Деньги приходят ко мне легко, регулярно и из разных источников.
Я живу в потоке изобилия - и этот поток только нарастает.
Я свободно трачу. Свободно зарабатываю. Каждое моё действие умножает моё состояние.
Я магнит для денег.
❤️ - если принимаешь эту аффирмацию
💾 Сохрани и перечитывай перед сном
❤9
12 Aug 2026, 16:34 UTC55 views8 reactionsread 15 August 2026 Капитуляция – еще один способ справляться с угрозой. В случае капитуляции человек словно соглашается с насилием – ради того, чтобы минимизировать ущерб. Реакция капитуляции предполагает покорность в ответ на угрозы в качестве средства самосохранения. Такая реакция может возникнуть, когда бегство или сопротивление невозможно. В этом случае наше тело старается уменьшить вред, отказываясь от противодействия. Люди в тако…
❤6👍1🔥1
12 Aug 2026, 05:57 UTC59 views10 reactionsread 15 August 2026 Video
Хватит романтизировать. Близость и уют – это чистая нейробиология, а не милая сказка. Ваш мозг, обнаружив "своего", немедленно запускает окситоциновый шторм, синхронизирует сердечные ритмы и активирует зеркальные нейроны на полную. Это не просто "чувство", это высокоэффективный биологический хак для выживания вида. И да, вы это ощущаете, потому что эволюция не любит промахов. Принимайте как факт.
❤7❤🔥1👍1💋1
11 Aug 2026, 04:34 UTC68 views9 reactionsread 15 August 2026 🚀 АФФИРМАЦИЯ ДЕЛА ЖИЗНИ
Я занимаюсь тем, от чего горят глаза. И это щедро вознаграждается.
Меня замечают. Ко мне приходят лучшие возможности.
Я расту быстрее других и легко выхожу на новые уровни.
Моё дело - моя сила.
❤️ - если чувствуешь то же самое
💾 Сохрани, чтобы вернуться, когда нужна будет опора
❤9
9 Aug 2026, 01:45 UTC85 views11 reactionsread 15 August 2026 Диалог с психикой
— Почему мне так сложно в отношениях?
— Потому что ты слишком стараешься быть удобной.
— А если я перестану?
— Тогда тебе придётся столкнуться со страхом, что тебя могут не выбрать.
— И что с этим делать?
— Понять, что тебя выбирают не за удобство.
📌 Как говорил Карл Роджерс
"человек начинает меняться тогда, когда его принимают."
Вопрос только в том:
ты сама себя принимаешь?
💬 ответь честно…
❤5👌3👍3
8 Aug 2026, 04:45 UTC87 views7 reactionsread 15 August 2026 Почему ты выбираешь "не тех"
Ты не выбираешь случайно.
Ты выбираешь знакомое.
Даже если это больно.
⚙️ Это описывал Карл Юнг
мы тянемся к тому, что уже есть внутри нас, даже если это не осознаём
Если внутри есть:
🍂тревога → ты выберешь нестабильного;
🍂страх близости → того, кто не приближается;
🍂ощущение “меня мало” → того, кто это подтверждает
👉И кажется, что “не везёт”
❗Но на самом деле психика пытается прожи…
❤6🔥1
7 Aug 2026, 04:51 UTC81 views7 reactionsread 15 August 2026 Photo
Один вопрос, который вскрывает многое
Есть вопрос, который мои клиенты не любят.
Потому что он честный.
▫️
В каких моментах ты выбираешь не себя?
Не глобально.
А в мелочах:
🍂когда соглашаешься, хотя не хочешь;
🍂когда молчишь, хотя неприятно;
🍂когда терпишь чуть дольше, чем тебе ок;
📌 Именно то, что здесь формируется то, о чём писал Альфред Адлер — "жизненные стратегии, которые когда-то помогли,
но потом начинают…
❤5👌1🔥1
6 Aug 2026, 05:54 UTC81 views12 reactionsread 15 August 2026 Photo
Сегодня произошло торжественное открытие 10-ой смены Всероссийского форума ТИМ «Бирюса» волонтеров медиков.
⠀
Свои просторы для членов Молодежного Совета открыл бескрайний Красноярский край с величественным Енисеем.
⠀
Лично я обожаю форумы и считаю их крайне важными для формирования будущих лидеров, креативных личностей, классных активистов, и с точки зрения психологии хочу это раскрыть!
⠀
Забудьте про скучные слоган…
❤5❤🔥3🔥3🥰1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @pogovorim_o_tebee. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.