Что такое МАК-карты и зачем они нужны? 🃏 В прошлом посте я упоминала МАК-карты, и многие спрашивали: что это, откуда они взялись и как вообще с ними работать? Сегодня рассказываю простыми словами. 🖼 Что такое МАК? МАК (метафорические ассоциативные карты) — это колоды с изображениями, символами, фотографиями, которые помогают лучше понимать свои мысли и находить решения. Это не гадание и не магия — это профессионал…

Channel
Центр подологии PODOTORIA
@podologycare
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
277subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001576371978 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @podologycare |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 28 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 28 August 2026 |
| On Telegram | t.me/podologycare |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Aug 2026, 14:18 | 277 | -1 |
| 8 Aug 2026, 08:34 | 278 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:17 | 278 | first reading |
Engagement
17 posts held, back to 27 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 31 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 3m 20s
- Average length
- 40s
Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
28 reactions across 9 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 42.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 12 | 42.9% | |
| 🔥 | 7 | 25.0% | |
| 👏 | 3 | 10.7% | |
| 🥰 | 3 | 10.7% | |
| 👍 | 2 | 7.14% | |
| 🙏 | 1 | 3.57% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 9 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 28 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 27 March 2026 to 31 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
🧘Ресурс и ответы — арт-встреча Привет, мои хорошие! 👋 Я провела небольшой устный опрос среди своих клиентов и подписчиков и мое предложение зацепило даже больше, чем я ожидала! Я поняла: пора закидывать информацию в общий доступ. А теперь — о чём планируется встреча. Это будет абсолютно расслабленная, ненавязчивая творческая встреча в формате арт-терапии. Без сложных психоаналитических копаний, без обязательных от…
🥗 NUTRI CODE: Сколько съесть белка чтобы похудеть? Слышали, чтобы похудеть надо есть меньше углеводов и больше белка? Так вот - это совсем не так ✋ 🔬 Не доказано, что есть какая-то польза от белка более чем 2 грамма на 1 кг веса. А от при избытке он откладывается также в виде жира преобразовыаясь в глюкозу. Так что одной ура-гречей, где поменьше гречки и избыток куры вес вы не скините. А вот, что стоит знать перед…
❤3
УЖЕ СКОРО ‼️ 🎯 Стопа: физиология + психосоматика — семинар с опорой на науку 🗓 26 апреля (воскресенье) ⏰ 16:00 – 18:00 Приглашаю на семинар, где мы разберём стопу не по отдельности, а как единую систему «тело – нервная система – психика». 🔬 Что разберём по физиологии: · Анатомия стопы: кости, суставы, связки, мышцы (в объёме, достаточном для понимания причин боли) · Биомеханика ходьбы и распределение нагрузки по …
‼️ ВАЖНО: эфир «ОНИХОРЕКСИС НЕ ПРИГОВОР. Разбор клинического случая. Совместная работа подолога и хирурга.» по техническим причинам переносится на 13 мая на 18:00 🕕 Причина переноса связана как раз с тем, что мы решили его сделать более НАСЫЩЕННЫМ и интересным для вас. Эфир будет 🔥 Еще заранее мы сделаем напоминание 📋 тут 👉 https://clck.su/dstLC подписывайтесь, чтобы не потерять 🔐
✅ Провести ревизию обуви. Обработать зимнюю и демисезонную обувь противогрибковыми спреями перед тем, как убрать на хранение. Но не каждые средства подходят, используйте не аптечные лекарства, а специализированные подологические линейки для профилактики. ✅ Начать базовый уход. Лучшая защита - профилактика, так было и. Уже и всегда, поэтому, готовьте «сани летом» - не ждите тепла, а круглый год регулярно применяйте пр…
🦶🏻PODO EXPERT • Актуальный вопрос к лету 👇🏻 Вы когда-нибудь замечали, что с приходом тепла, когда мы наконец-то снимаем закрытую обувь, наши стопы вдруг начинают «капризничать»? Почему именно в период перехода от зимы к весне и лету наши ноги сталкиваются с целым рядом проблем: от внезапной сухости до «проснувшегося» грибка и бородавок? Как думаете, это просто совпадение или тут есть связь с нашей физиологией и об…
💌 22 апреля я - подолог, Мельникова А.С. с хирургом Островским В.С. проведем прямой эфир на тему сложного случая, который частично показан во второй части видео. Время эфира - вечер, точное опубликуем позже. 👉 если вам интересна экспертная подология и чем она отличается от «бытовой», как я ее называю. 👉 если хотите заглянуть в закулисье сложных случаев и понять, как работают эксперты, понять и услышать нюансы, кото…
🔥3❤2
ВАЖНАЯ новость по семинару и как с нами связаться 💌 WhatsApp и telegram у нас уже почти не грузит даже с VPN и прокси, мы пока без ответа бьемся за разблокировку нас в МАХ. Блокируют и не только нас за любое движение, так и указано у них в правилах, что даже если включен впн, могут заблокировать. В общем, всех загнали в МАХ, при этом не дают возможности кому-либо написать и никто не может нам написать. А самое интер…
🙏1
💌 NEWS DIGEST Анонс семинара (26.04.2026, 16:00–18:00) 🎯 Стопа: физиология + психосоматика — семинар с опорой на науку 🗓 26 апреля ⏰ 16:00 – 18:00 Приглашаю на семинар, где мы разберём стопу не по отдельности, а как единую систему «тело – нервная система – психика». 🔬 Что разберём по физиологии: · Анатомия стопы: кости, суставы, связки, мышцы (в объёме, достаточном для понимания причин боли) · Биомеханика ходь…
🔥1
Часть 2: ⚙️Инструментальное мракобесие 👇🏻 🔺 У подологов действительно есть то, что важно для работы и это не заменят аналоги. Потому подология и дорогая, что один аппарат только от 300.тыс.руб., а некоторе доходят до ОТ 500. + миллионы руб на обучение и бесчисленное время на бесценный опыт. Так что уж дешево не ищите, если хотите результат и не пожалеть о потери денег. 🔺 Но предположения о том, что нельзя использова…
❤2🔥1🥰1
Часть 1: Кто врет, анализы? 🔺 анализы действительно часто приходят ложноотрицательные и ложноположительные, это я сейчас про грибок, хотя и не только. Одна из причин - некорректный забор, вторая - неправильно выбран анализ, то что вы хотите вы просто не получите этим методом, ну и третья - человеческий фактор, не увидели мицелий. Поэтому, действительно иногда анализ сдавать просто нет смысла. При грибах и других с…
❤1👏1🔥1🥰1
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @podologycare. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank
Citation-graph rank — 261,120 of 1,629,362 entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Forward network
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Центр подологии PODOTORIA” (@podologycare), 277 subscribers as measured 15 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/podologycare.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.