Channel
@plinepsychology_MP
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
396subscribers
-8 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001771554976 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @plinepsychology_MP |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 September 2026 |
| On Telegram | t.me/plinepsychology_MP |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Sept 2026, 03:18 | 396 | -1 |
| 29 Aug 2026, 12:46 | 397 | -5 |
| 22 Aug 2026, 19:34 | 402 | -2 |
| 16 Aug 2026, 03:36 | 404 | -1 |
| 8 Aug 2026, 05:47 | 405 | no change |
| 8 Aug 2026, 00:04 | 405 | +1 |
| 7 Aug 2026, 12:14 | 404 | first reading |
18 posts held, back to 25 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 31 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
133 reactions across 15 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 31.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 42 | 31.6% | |
| 🔥 | 39 | 29.3% | |
| 👍 | 23 | 17.3% | |
| 💯 | 13 | 9.77% | |
| 👌 | 9 | 6.77% | |
| 🤗 | 4 | 3.01% | |
| 😁 | 2 | 1.50% | |
| 🥰 | 1 | 0.752% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 133 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 25 March 2026 to 31 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Хорошая новость: характер — не приговор. Это привычный маршрут, по которому сила бегает годами. Мы можем перенастроить Эго, чтобы оно передавало более точную картину мира. И тогда энергия, уходившая на борьбу с фантомами, начнёт пробивать асфальт в нужном направлении. Чем ближе наше понимание к реальности — тем свободнее живёт наша сила. А вы замечали, как ваши страхи искажают реальные возможности? Делитесь в ко…
❤1👌1
Характер — это не набор черт, а настройка нашей жизненной силы Закончила курс Андрея Голощапова, и хочу поделиться одной мыслью. Внутри нас есть жизненная сила — та же, что заставляет траву пробивать асфальт и желудь становиться дубом. Она всегда стремится к росту и использует любую возможность. Но у нас есть Эго — инструмент, который интерпретирует реальность. Мы смотрим на мир, делаем выводы («сейчас не время»…
🔥1
Если ваша самооценка зависит от внешних оценок, ею легко управлять вместе с вами. Старайтесь не застревать ни в поиске одобрения и похвалы, ни в критических суждениях. Ориентируйтесь не на чужие реакции, а на поиск своих собственных реальных ценностей.
❤2
Право выбирать себя — ваше неотъемлемое право, действующее в любой ситуации. Сказать «нет» и не переживать о восприятии других — это свобода. Освободитесь от необходимости оправдывать чьи бы то ни было ожидания, в том числе те, что вы сами когда‑то приняли за истину.
От реактивности — к внутренней свободе В детстве мы все предельно искренни: ребенок реагирует на мир напрямую, следуя своим природным импульсам. Увидел игрушку — обрадовался, отняли конфетку — расплакался, толкнули — ответил ударом. Его поведение — это чистая реакция на внешние стимулы: радость на удовольствие, горе на потерю, злость на нападение. В этом есть своя первозданная честность: никакой маски, только живые…
🎷 Вчера была на концерте Большого джазового оркестра Петра Востокова в Доме музыки — до сих пор под впечатлением! Нам часто не хватает именно живого резонанса — момента, когда внутри отзывается: «Я чувствую! Я живой/ Я живая!» ✨ Музыка напомнила: эмоции можно отпустить — пусть текут, как джаз: с импровизацией, паузами, мощными аккордами и тихими нотами. Найдите свой джаз — концерт, прогулку под любимые треки или п…
❤2
Внутри ураган чувств: обида — «Я им доверяла, а они…»; разочарование — «Опять мне больше всех надо…»; беспомощность — «Вот так всегда»; страх стыда — признать, что, может, я тоже что‑то упустила, что‑то не додала, не досказала. И вот он, этот заколдованный круг, по которому мозг катает как по однажды проложенным рельсам: 🤩Она решает: «Они безответственны». Из‑за этого не идет на разговор. 🤩Из‑за молчания сотрудники…
🔥8❤4👍3💯2
☘🔻☘🔻☘🔻☘🔻☘🔻☘ 🌿 Психологическая помощь людям, вернувшимся после участия в боевых действиях. Речь идёт о людях, у которых после возвращения: — есть постоянное внутреннее напряжение, как будто организм всё ещё «там» — трудно расслабиться, сложно спать, есть вспышки раздражения или, наоборот, отстранённость — возникает ощущение, что они стали другими и не могут «собраться обратно» — есть тяжёлые переживания, связанные …
👍6🔥6❤4
За привычной фразой «я сам/сама» — целая жизнь, сотканная из моментов, когда рассчитывать на других было опасно. Когда ты ждешь поддержки — а ее нет. Когда надеешься на помощь — а тебе: «Разбирайся сам». Когда ты открываешься — а в ответ тишина или насмешка. И постепенно, незаметно, в душе прорастает зернышко убеждения: Если хочешь, чтобы было сделано хорошо, делай сам Сначала это просто мысль. Потом — правило…
🔥8❤5🤗3👌2💯1
Анжела влетает в кабинет, швыряет сумку на стол — и с коротким, почти звериным выдохом: «Опять!» Экран монитора подмигивает галочкам напротив задач, но она‑то видит правду: все сделано для галочки. Формально. Поверхностно. Значит, снова ночь, снова кофе, снова она будет доделывать за всеми работу, которую сама же и поручила. Ее же начальник добивает вопросами: «А вы пытались поговорить с сотрудниками? Выяснить, в …
❤4👍3🔥3💯1
Как разрешить себе чувствовать? (простая практика) Мы привыкли жить в голове. Анализировать, просчитывать, контролировать. А чувства — они где-то там, за броней. Но они все равно выходят: раздражением, усталостью, внезапной тоской. Как вернуть себе контакт с ними? Очень 🟡просто. И 🟢 сложно одновременно. Практика «Что я сейчас чувствую?» Три раза в день останавливайтесь и задавайте себе этот вопрос. Без оценки…
💯4👌2🤗1
Photo, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @plinepsychology_MP. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психолог Марина Пачина” (@plinepsychology_MP), 396 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/plinepsychology_MP.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.