25 Jan 2026, 09:29 UTC787 views36 reactionsread 8 August 2026 Photo
Собрал прилу для гастрита 🐱
Последний раз гастрит атаковал меня еще в школьные годы, поэтому тогда вопрос с диетой был отдан на аутсорс Маме.
Сейчас такой опции нет и пришлось искать решение самостоятельно.
Основная проблема — постоянный вопрос: “а это точно можно есть при гастрите?”.
В целом, комбинация чатагпт и фэтсикрета неплохо справляется с ответом.
Забиваю съеденное в фэтсикрет, смотрю КБЖУ, делаю скрин и…
🔥29❤5custom 53821365922216164132
27 Dec 2025, 07:35 UTC962 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Неплохой год получился для канала 🐱
Аж 53 поста награфоманил, а вы аж 571 комментарий в ответ...
Спасибо, что читаете, пишите комменты и помогаете делать Ритм ♾️ лучше.
Ну и держите топ три поста:
🐱 Как месяц работал по 80-часов в неделю
🐱 Как каждый день играл в доту, чтобы понять просядет ли продуктивность (спойлер: не просела, но есть нюанс)
🐱 Как у меня подгорело с конкурентов, у которых получается лучше
В…
🔥13custom 53821365922216164135custom 52358072067707504072👍1
26 Dec 2025, 06:51 UTC811 views19 reactionsread 8 August 2026 Привет! Не забудь скинуть список задач на эту неделю и рассказать саммари по прошлой: что получилось/не получилось и почему?
🐱 Этой фразой и ее вариациями я еженедельно по понедельникам задалбываю юзеров Ритма ♾️, наведываясь в личку.
Удивительно, но юзера даже не посылают меня в ответ и продолжают продлевать подписку…
Еще в феврале один из тестовых юзеров “Тренера для Жизни” подсветила в своем отзыве эту функцию …
👍6🔥6custom 53821365922216164136❤1
25 Dec 2025, 17:12 UTC735 views33 reactionsread 8 August 2026 Photo
98.1% года позади 🐱
Помимо очевидных причин фиксировать 35 метрик самого себя на протяжении года (об этих причинах расскажу в послезавтрашнем посте), есть еще один скрытый плюс:
можно посмотреть на вот такой красивый хитмап в конце декабря
и понять, что зеленых клеточек маловато и есть куда расти в следующем году
ну и в целом прикольно смотреть и понимать, где был отпуск, а где работал без выходных целый месяц по…
custom 538213659222161641321👍6custom 52358072067707504074❤2
24 Dec 2025, 15:54 UTC666 views40 reactionsread 8 August 2026 Подписки это зло 🔫
В последнее время стало много хейтеров подписочной модели, дескать это против юзера (и против бога и природы).
Дескать развелось так много подписок, их так сложно менеджить, списываются лишние деньги и все такое.
На фоне этого все чаще встречаются офферы в духе “плати один раз и пользуйся всегда, никаких подписок и бла бла бла”.
И вроде как у ван-таймов даже повыше конверсия.
НО! Считаю, что е…
custom 538213659222161641320🔥15💯5
22 Dec 2025, 16:07 UTC679 views59 reactionsread 8 August 2026 Тренер для Жизни ушел на скамейку запасных 🐱
Наверное, это было очевидно, но большинству людей не нужно, чтобы их пушили делать ещё больше, чем они уже делают. Жизнь и без того тяжелая.
Оказалось, что людям хочется жить эту жизнь в нормальном ритме и не разваливаться слишком сильно.
У всех юзеров, кто пробыл в продукте более 5 месяцев на платной подписке, — +- один и тот же сценарий:
Выполнение квартальных целей …
🔥25custom 538213659222161641319👍13❤2
20 Dec 2025, 07:03 UTC651 views25 reactionsread 8 August 2026 В субботу никто не читает каналы в ТГ 🚬
А мне очень надо анонснуть замену “Тренера для Жизни”
Чтобы избежать сжигания денег, ну вы знаете мою систему
Поэтому вот, встречайте, — Ритм ♾️
Сервис, который поможет вам справляться с этой сложной жизнью проще, без давления и стресса.
Почему Ритм и чем отличается от Тренера для Жизни — расскажу в понедельник-вторник.
А пока посмотрите, пожалуйста, лендос и обратите вни…
🔥11👍6custom 53821365922216164134❤3🤔1
18 Dec 2025, 06:55 UTC712 views18 reactionsread 8 August 2026 4 фичи для сна, которые я протестил в 25-м году 🐱
Вечные проблемы со сном вынуждают экспериментировать, но это даже хорошо — есть о чем пост написать…
🔴 1. Тяжелое одеяло. 12кг. Не заметил особого эффекта, если честно. Разве что руки чуть подкачались, так как заправлять эту махину в пододеяльник — та еще силовая тренировка. Более крепкого сна не обнаружено, субъективно тоже ничего не поменялось. Первое время неприв…
🔥13custom 52358072067707504073custom 53821365922216164132
17 Dec 2025, 06:59 UTC612 views26 reactionsread 8 August 2026 Сервер шизофрения 🐱
Несмотря на то, что в двух ближайших продуктах я отойду от позиционирования “Тренера для Жизни”, концепция — останется прежней.
Концепция достаточно шизофреническая и изобразить ее можно примерно так:
Юзер из прошлого → продукт ← Юзер из настоящего
Например, юзер из прошлого, будучи в здравом уме и светлой памяти, придумал, что он хочет что-то сделать. Например, наладить режим сна.
Юзер из на…
custom 538213659222161641313custom 523580720677075040712👍1
16 Dec 2025, 06:38 UTC537 views40 reactionsread 8 August 2026 Ненавижу алгоритмы 🔫
Неимоверно бесит, что из-за алгоритмов периодически приходится скипать треки в Яндекс.Музыке или шортсы в Ютубе.
Понимаю, что поглощение этого контента здесь и сейчас обернется неисправимыми последствиями в будущем — алгоритм начнет кормить с лопаты подобным все чаще и чаще, а мне этого не надо.
Странно, что еще нет режима инкогнито. Чтобы, например, зашел в шортсы, включил режим инкогнито, и …
custom 538213659222161641318custom 523580720677075040713👍8❤1
12 Dec 2025, 06:20 UTC677 views31 reactionsread 8 August 2026 Как выжить в декабре 🐱
🐱 Ультимативный гайд:
По какой-то причине декабрь — всегда очень тяжелый месяц.
Обычно открывается второе (пятое) дыхание и хочется фигачить, но при этом сил остается не так много и организм/психика понемногу стремятся к саморазрушению.
Становится очень сложно поддерживать режим и распорядок дня, поэтому без внешнего контроля и негативной мотивации — не выжить.
С ноября я превентивно обвес…
🔥13custom 52358072067707504079custom 53821365922216164136❤3
11 Dec 2025, 06:20 UTC692 views36 reactionsread 8 August 2026 Вайбкодинг хуже гэмблинга 🐱
Когда начинаешь крыть матом нейронку, а она все еще выдает не рабочий кусок кода. И вроде бы быстрее самому уже взять и пофиксить, но это как-то слишком просто.
И вот ты депаешь промпт за промптом уже третий час, пытаясь чууууть-чуть пофиксить UI лендоса, но хуй там плавал — за последние три часа все стало только хуже. Уже и контекст начинается забываться, и желание сжечь офис опенаи/гуг…
custom 538213659222161641324custom 52358072067707504078❤3🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @pet_project_crespo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.