27 Jul 2026, 13:49 UTC63 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
КОМПУЛЬСИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ: ПОЧЕМУ МЫ ВРЕДИМ СЕБЕ?
Я решил затронуть непростую тему, так как вижу, насколько сильно люди страдают от непонимания, что с ними происходит.
Мы можем быть умными, опытными и сильными людьми.
Можем прекрасно понимать, как нам нужно жить и какие действия приведут к желаемому результату.
Но в какой-то момент снова начинаем собственными руками вредить себе и своим близким.
Самое странно тут то…
🔥5❤2
11 Jul 2026, 07:49 UTC96 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Новые результаты требуют новых мыслей.
Классика моих постов - призыв к осознанности в каждом проявлении.
И этот - не исключение.
Все хотят изменить свою жизнь, но при этом продолжают жить точно так же, как жили последние несколько лет.
Они просыпаются с теми же мыслями, общаются с теми же людьми, принимают решения из тех же страхов и ежедневно совершают одни и те же действия.
Но почему-то ожидают, что однажды всё и…
❤4🔥4👍1
27 Jun 2026, 16:05 UTC169 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
День человека с целью и день человека без цели - абсолютно разные дни.
Когда у тебя нет цели, любое сложное действие превращается в каторгу.
В голове сразу появляются сопротивление, лень, усталость, желание отложить, переключиться, заняться чем-то более приятным.
Но когда ты четко понимаешь, зачем тебе это нужно, восприятие меняется.
Представьте, что вы бежите 5 километров.
Если вы не понимаете маршрут и не знаете,…
❤6👍2🔥2
22 Jun 2026, 18:10 UTC162 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
В череде событий важно не потерять себя.
В гуще событий, в череде еженедельных битв, работы, усталости, истощения, выгорания и всего этого "взрослого" пути, где мы с возрастом всё меньше начинаем принадлежать самим себе, очень важно вовремя заметить момент, когда ты начинаешь терять вкус жизни.
Это - совершенно определенно состояние, знакомое всем нам.
Возможно, именно в нем ты сейчас и находишься.
Его можно описат…
❤9👏6
29 Apr 2026, 18:39 UTC220 views7 reactionsread 8 August 2026 У сильной личности есть четкое позиционирование (проще - личный бренд, набор принципов, свод правил).
И это не то, что ты делаешь, а то, что ты решил НЕ делать.
Такое понятие наиболее точно отличает яркую и сильную личность от личности, принадлежащей "стаду".
Поэтому так важно уметь говорить "нет", отстаивать свои границы и в целом быть способным идти в конфликт.
Как часто вы отстаиваете свое позиционирование?
Расс…
🔥4✍3
26 Apr 2026, 13:20 UTC249 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как держать высокую планку и не срываться?
Всем нам знакомо чувство, когда ты принимаешь решение выйти из старой версии себя (похудеть, бросить вредную привычку, начать идти в страх, делать то, что давно откладывал).
В этот момент внутри появляется новая жизненная сила - энергия, которая брызжет новыми красками и ожиданиями от будущей модели "Я".
Но потом почти всегда приходит откат.
Причём именно тогда, когда ты в…
❤4🔥3👍2
14 Apr 2026, 19:09 UTC193 views12 reactionsread 8 August 2026 Знакомо ли вам чувство, когда очень долго держите себя, поступаете "высоко", "сильно" и "правильно".
И стоит оступиться 1 раз, и вся опора рушится как карточный домик, и потом вы резко опускаетесь на уровень ниже.
И тут вы утопаете в старых привычках и механизмах, вас будто засасывает в старую версию себя.
Я давно нашел антидот против такого развития событий.
Если отзывается тема - напишите в комменты, раскрою в ближ…
❤7👍5
28 Mar 2026, 16:39 UTC244 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
О том как быстро проходит жизнь и как важно находить радость в мелочах и ценить каждый момент...
Жизнь проходит пугающе быстро. И чем старше мы становимся, тем сильнее это ощущается. Время по факту не ускоряется само по себе, но что меняется, так это качество нашего восприятия.
Когда ты ребёнок, мир полон чудес и наполнен впечатлениями.
Почти каждый день приносит что-то новое. Тебя легко удивить. Но потом впечатлен…
❤11🔥5
23 Mar 2026, 16:31 UTC208 views6 reactionsread 8 August 2026 Привет, дорогие подписчики.
В этот раз самый долгий перерыв у моих публикаций.
До конца недели раскрою тему, о которой писала одна из подписчиц:
"О том как быстро проходит жизнь и как важно находить радость в мелочах и ценить каждый момент..."
Выбрал именно эту тему, потому что она сейчас актуальна для меня в период большой загруженности, когда недели летят незаметно.
А вы расскажите пока, как поживаете, поделитесь,…
❤6
28 Feb 2026, 15:24 UTC313 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Гормезис.
Знакомо ли вам это понятие?
Оно содержит в себе глубокий смысл, связанный с нашим развитием и эволюцией человека в целом.
Мы хотим роста, у нас есть амбиции.
Но при это часто живем и действуем так, будто на самом деле нам нужен только покой.
Но также давно не секрет, что любое развитие происходит только ВНЕ зоны комфорта.
Избитые фразы и сама тема.
Комфорт - это не отдых.
Комфорт - это это деградация, з…
🔥10👍2
28 Feb 2026, 06:26 UTC237 views6 reactionsread 8 August 2026 Всем доброй субботы.
В последнее время работаю почти без выходных, параллельно около 2 бизнес-проектов, каждый раз сажусь написать новый пост, и что-то да отвлекает.
Сейчас выдалась свободная минутка, пока дети на спорте, а младший спит.
Расскажите, как ваши дела?
На какую тему бы хотели увидеть следующий пост, поделитесь?
👍4⚡1🙏1
16 Feb 2026, 17:47 UTC336 views11 reactionsread 8 August 2026 Video
ТОП-3 ошибки, из-за которых мужчина полностью теряют уважение женщины.
Тезисно раскрыл в ролике. Продолжаю тестировать новый формат.
❤6⚡3🔥1🤔1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @pathofaman. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.