15 Sept 2026, 07:08 UTC129 views15 reactionsread 30 September 2026 Сколько наблюдаю за людьми, столько убеждаюсь, что я — вшивая интеллигенция.
Я могу доводить себя до изнеможения интеллектуальной работой. Совмещать миллион проектов, учёб, возни с документами.
Но стоит мне в руки дать велосипед — я утомлюсь, еще даже на него не сев.
После ходьбы по городу у меня с непривычки болят пятки.
Гулять я могу час, не больше, ну может полтора. Потом мне надо в свою конуру к интеллектуаль…
❤13👍2
14 Sept 2026, 18:08 UTC145 views12 reactionsread 30 September 2026 Речь приносит нам дофига страданий 🤌
Вот что я узнала из недавнего обучения теории реляционных фреймов.
Казалось бы, владение речью — великий дар, никто из животных такое не умеет. А мы можем говорить друг с другом или просто у себя в голове чета думать.
Но прикол в том, что та же речь может фигачить нас не хуже, чем удар током.
Ну например: если крысик 🐀 грыз клетку и в этот момент его ударило током, он не будет…
💔7❤4😢1
30 Aug 2026, 08:39 UTC221 views17 reactionsread 30 September 2026 Photo
По поводу психологии — потихоньку практикую, консультирую, параллельно обучаюсь терапии принятия и ответственности + продолжаю изучать общую психологию.
Впереди — мощный осенний сезон с двумя учебами параллельно. На одной изучаем контекстуально-поведенческую науку, на другой оттачиваем навыки консультирования.
Свободных вечеров у меня по минимуму, но оч хочется взять ещё пару клиентов на субботу и воскресенье, если…
❤16👍1
13 Aug 2026, 13:39 UTC301 views49 reactionsread 30 September 2026 Photo
Нам одобрили ВНЖ por cuenta propia.
Мы шли к этому три года 🤌
Письмо пришло 11 августа ночью, позавчера. А на следующий день я впервые в жизни смотрела затмение и думала: ну, это в честь нас.
Теперь можно ездить за границу, официально работать, взять ипотеку под 4%, пользоваться бесплатной медициной, когда-нибудь получать пенсию…
И больше не находиться в подвешенном состоянии. Плюс-минус.
❤27🎉16🕊4🔥2
11 Aug 2026, 21:20 UTC255 views21 reactionsread 30 September 2026 Photo
😄Жизнь в Валенсии похожа на игру в Симс.
Если помните, в Симсе были всякие городские фестивали. Типа: сегодня в парке все отмечают осенний урожай тыквы. Приходи в костюме тыквы, съешь тыквенный пирог, выпей тыквенный латте.
Я думала долго, что это игровая выдумка. Но оказалось, что, например, в Испании жизнь реально устроена от фестиваля к фестивалю.
🚀 Вот например сейчас вся Валенсия готовится к солнечному затмен…
❤12🔥6😁2👍1
10 Aug 2026, 08:14 UTC207 views9 reactionsread 30 September 2026 Photo
Всем доброго понедельничного утра от человека, который вынужден снова арендовать фэнси-коворкинг 💅
Прям в день свадьбы нам пришел дозапрос по ВНЖ, сказали, хуль у вас не оформлено чет типа ООО. Ну мы и оформили. А на это ООО надо переоформить контракт с коворкингом и еще склад арендовать. Всё сделали.
Рассказываю сжато, но на самом деле было две недели попоболи жесточайшей со всем этим.
Так что -1430€ из семейного…
🤯6😱3
8 Aug 2026, 09:04 UTC194 views10 reactionsread 30 September 2026 Forwarded from @daniilpresshappyPhoto
Меня чё-то переклинило и я заказал фермерских фруктов и овощей с доставкой на дом.
Всё выращено в нашей «валенсианской области»: маракуйя, питайя фрукт дракона, белый виноград, нектарины, белые сливы, груши, а из овощей кабачок, баклажаны, картошка новая, лук
Все 7 кг вышли в 25€, что может быть чуть дороже супермаркета. Фрукты оказались реально сладкие, картошку с кабачком уже съели тоже супер.
Эх, знала бы моя б…
❤7🔥2👍1
8 Aug 2026, 09:04 UTC202 views1 reactionsread 30 September 2026 Я поняла, что старею, когда меня осчастливили дачная картошка, кабачок и питахайя (тоже дачная) 💅
Захотелось дачу, машину, собачку, вот эту жизнь за городом. Что же будет в тридцать…
❤1
4 Aug 2026, 22:02 UTC272 views33 reactionsread 30 September 2026 Photo
А мы, кстати, поженились с красивой датой 23 июля. Красива она потому, что 23 июня ровно четыре года назад мы познакомились.
В этот раз в Барселоне всё прошло гладко, консул был приветливый и человечный, хотя это был тот же консул, что вел себя уродски в прошлый раз. Оказывается, после 17:00 в ЗАГСе Консульства РФ в Барселоне совсем другой вайб.
Ездили одним днем, поэтому всё было в достаточно быстром темпе. Всякие…
❤28🔥5
3 Aug 2026, 12:50 UTC229 views13 reactionsread 30 September 2026 Photo
Тем временем стартовало мое второе обучение по АСТ-терапии — внахлёст с основным.
Дело в том, что психолог-консультант — это база, но оч желательно иметь подход, в котором работаешь. Это может быть КПТ, гештальт, психоанализ, много всего, я рассказывала в аудиоподкасте.
На ближайшие 10 месяцев зарядилась изучать АСТ — терапию принятия и ответственности. Очень нравится, что обучаться буду прям подробно и с неплохой …
🔥7❤6
30 Jul 2026, 21:59 UTC283 views14 reactionsread 30 September 2026 Вам херово? Не с кем поговорить или друзья уже устали слушать?
Приходите ко на 1-3-5 сессий со мной как со психологом в процессе обучения.
Че мы точно сможем поделать:
- определить проблему
- решить, как бы хотелось вместо этого жить
- продвинуться в этом направлении
Я студент, поэтому платить мне можно веткой. Ну, в плане, любой донат.
Делаю это не ради заработка, так как работы в копирайтинге у меня сейчас дофи…
❤14
29 Jul 2026, 08:18 UTC242 views25 reactionsread 30 September 2026 Узнала тут кое-что. У психологов не бывает профессионального выгорания, представляете?
Вот такая уникальная профессия. Если выгораешь — значит 100% делаешь что-то не так. Профи не выгорают, у них просто устает жепа сидеть на стуле, ну и может захотеться чем-то другим заняться, если терапевтируешь нон-стоп 24/7. И всё.
Потому что вся суть психолога — быть, а не делать. Быть рядом с клиентом, действовать из своей быт…
❤19🌚3🤯2🕊1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @palihova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.