2 Aug 2026, 14:51 UTC55 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Нет счастья, равного спокойствию🪷
Мы привыкли искать счастье в событиях: в поездке, в достижении, в новом опыте. Но всё это — вспышки. Они гаснут, и снова хочется следующей.
Спокойствие — другое. Это не эмоция, которая приходит и уходит, а фон, на котором могут случаться любые события — и радостные, и трудные — без того, чтобы ум терял опору.
Есть известное изречение Будды: «Нет счастья, равного спокойствию». Не п…
🙏8❤6👍1
Signed Aleksandra Shtukaturova
30 Jul 2026, 12:11 UTC68 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Друзья, буквально вчера и сегодня большая группа вернулась из тура в Архыз. Через полтора месяца большая группа поедет в Тибет. Если вы хотите поддерживать пространство практики у себя дома, в августе есть хорошая возможность присоединиться к курсу🙏
Старт: 3 августа
https://asanaonline.ru/online/kurs-meditatsii-spokoystvie-v-nestabilnye-vremena/
🙏8
Signed Aleksandra Shtukaturova
27 Jul 2026, 18:26 UTC55 views4 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @oumruPhoto
Спокойствие в нестабильные времена. Александра Штукатурова
https://oum.video/videos/spokoystvie-v-nestabilnye-vremena-aleksandra-shtukaturova/
Посвятите август новому курсу по медитации, который поможет чувствовать себя лучше и позитивно встретить новый учебный/рабочий год!
В видео-приглашении Александра затрагивает темы:
🔹 почему сложные периоды — хорошее время для практики медитации и получения быстрого результат…
🙏3❤1
Signed Aleksandra Shtukaturova
20 Jul 2026, 11:48 UTC58 views1 reactionsread 8 August 2026 Друзья, рада пригласить вас на новый курс в августе🪷 Чтобы и нам, и всем, кто с нами связан, стало немножко легче🙏
👍1
Signed Aleksandra Shtukaturova
20 Jul 2026, 11:48 UTC68 views7 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @oumruPhoto
Курс медитации «Спокойствие в нестабильные времена»
С 3 августа, 12 занятий, пн, ср, пт Проводит: Александра Штукатурова
https://asanaonline.ru/online/kurs-meditatsii-spokoystvie-v-nestabilnye-vremena/
Мы живём в непростое время – тревога и кризисы проявляются как вокруг, так и внутри нас. Становится всё сложнее сохранять равновесие, видеть реальность в позитивном ключе, ощущать вдохновение, проявлять терпение. Одна…
🙏5❤1👍1
Signed Aleksandra Shtukaturova
30 Jun 2026, 21:41 UTC79 views9 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @oumruPhoto
Новогодний йога-тур на Шри-Ланку 3-16 января
https://www.oum.ru/shri-lanka
Есть места, куда приезжают посмотреть древние руины. А есть места, куда едут, чтобы услышать тишину.
Есть туры, в которых развлекают, а есть духовные паломничества, меняющие жизнь.
Анурадхапура — первая столица Шри-Ланки и один из важнейших центров буддийского мира. Более 1400 лет этот город был сердцем острова, а сегодня остаётся местом, к…
❤7😍2
Signed Aleksandra Shtukaturova
25 Jun 2026, 14:59 UTC94 views10 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @oumruPhoto
Дхарма Будды на Шри-Ланке. Александра Штукатурова
https://oum.video/videos/dkharma-buddy-na-shri-lanke-aleksandra-shtukaturova/
Почему мы возвращаемся на Шри-Ланку снова и снова и привозим сюда группы? Не только из-за удивительной природы, вечного тепла и свежайших фруктов. Мы едем именно в паломничество, объединяя в своём маршруте множество значимых для духовной практики мест. И если говорить о традиции Дхармы, дош…
🙏8❤1👍1
Signed Aleksandra Shtukaturova
23 Jun 2026, 11:13 UTC72 views9 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @oumruPhoto
Взрослый мужчина о ретрите и значении духовной практики🕉️
Друзья, в прошедшее воскресенье, в день летнего солнцестояния и Международный день йоги, завершили свой 10-дневный ретрит «Погружение в тишину» участники в РЦ «Аура». Ведущие: Александр Дувалин, Юлия Бежина, Александра Штукатурова, Олег Мелкумов.
Рады поделиться отзывом одного из участников:
«Меня зовут Сергей Гриценко. На ретрите “Погружение в тишину” я в ч…
🙏6❤2👍1
Signed Aleksandra Shtukaturova
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @oum_sashash. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.