1 Jun 2025, 06:30 UTC287 views8 reactionsread 6 August 2026 Дыхательные упражнения улучшают вестибулярный контроль.
Механизмы саморегуляции человеческого тела и варианты их нарушения содержат в себе множество неочевидных взаимосвязей. Например, мы рассказывали о том, как вестибулярная стимуляция помогает облегчать тревогу. Сегодня поговорим о том, как дыхательные упражнения помогают скомпенсировать вестибулярные нарушения 🙃
📌Группа исследователей из Мексики опубликовала инт…
❤7🤬1
29 May 2025, 06:22 UTC363 views7 reactionsread 6 August 2026 Британский диплом о высшем остеопатическом образовании.
Друзья, мы тут в Ереване не просто веников не вяжем, а предлагаем всем желающим получить полноценный британский диплом о высшем остеопатическом образовании.
4 года, part time, в год пять заездов в Ереван на неделю, один в Великобританию на 8-9 дней.
По итогам — образование одной из лучших в мире школ, 70 лет истории, и точно лучший документ об образовании, до…
❤3👍3🔥1
27 Apr 2023, 13:02 UTC≈1,030 views14 reactionsread 6 August 2026 Друзья, запись ко мне на сеансы в Ереване - через нашего менеджера Армане @Still_Point_manager
Наш центр остеопатии Still Point находится на Агаронян 2/10, стоимость сеанса 30 000 драм. Как всегда, работаю с детьми с рождения (беспокойные, плохо спят, неровная голова, шея не поворачивается, двигательные навыки запаздывают), беременными, пожилыми, теми кто «сами себе это придумал», у кого «что-то хрустнуло и теперь б…
🔥8❤6
12 Dec 2022, 14:03 UTC≈1,690 views13 reactionsread 6 August 2026 Кто хоть немного занимался музыкой - знает, что есть пропасть между умением правильно сыграть по нотам и умением вызывать музыкой улыбки и слёзы. Ноты одни и те же, разница огромная.
То же с тайцзицюань, танцем, остеопатией, многими чудесными вещами. Долгое время ты учишь, куда повернут носок какой ноги, как распределён вес тела, где какой палец и что он там делает. А потом ВЖУХ! Происходит то, о чём нам с самого на…
👍7❤6
26 Nov 2022, 20:35 UTC≈1,380 views12 reactionsread 6 August 2026 Дополнительные меры
- дневник эмоций. Одна из причин тревоги - неосознанность эмоций. Эмоциональное напряжение накапливается, не получая здорового выхода. Делаем следующее. Находим список-табличку-картинку с большим набором эмоций. Сохраняем в телефон. Ставим 6 напоминалок в день (да, 6, это серьезная тренировка). Когда напоминалка срабатывает - нужно прерваться на минуту, чтобы честно себе сказать, какую эмоцию мы …
❤9👍3
26 Nov 2022, 20:34 UTC957 views10 reactionsread 6 August 2026 Длинная телега для тех, кто борется с тревогой. За длинной телегой стоит длинный опыт 🙂
Часто ко мне обращаются с историями вроде такой: я уже почти не верю, что что-то может мне помочь. Я перепробовал всё на свете, упражнения, медитации, препараты, проконсультировался с кучей врачей. Мне говорили «ВСД», «ничего серьезного», «пейте валокордин если совсем плохо», «найдите себе нормального полового партнёра» и другие …
❤8👍2
Human tuning pinned «Оглавление канала с самыми полезными постами. - как правильно сидеть за компьютером. Нет, дорогое кресло не нужно 🙂 Этот пост - 20% успеха, если вам нужно избавиться от боли в спине и шее. - как правильно качать пресс. Это следующие 20% успеха для избавления…»
19 Nov 2022, 19:24 UTC922 views8 reactionsread 6 August 2026 Оглавление канала с самыми полезными постами.
- как правильно сидеть за компьютером. Нет, дорогое кресло не нужно 🙂 Этот пост - 20% успеха, если вам нужно избавиться от боли в спине и шее.
- как правильно качать пресс. Это следующие 20% успеха для избавления от боли в пояснице, потому что именно мышцы пресса снимают с поясницы нагрузку. Остальные проценты успеха найдём для вас индивидуально, приходите на сеанс 🙂
- б…
👍8
18 Nov 2022, 08:15 UTC702 views7 reactionsread 6 August 2026 Video
Видео с нашего семинара по тейпированию в Ереване. Это одна из самых полезных и часто используемых схем тейпирования, какие только есть. По эффекту она похожа на стельку-супинатор: стабилизирует голеностоп в физиологичном положении.
🔥6👍1
17 Nov 2022, 20:19 UTC607 views2 reactionsread 6 August 2026 Video
Проводила сегодня онлайн-урок по краниальной остеопатии для института остеопатии и психологии Vitality. В этом уроке:
📍что такое краниальная остеопатия
📍почему это направление окружено мистическим ореолом и что говорят объективные исследования о физиологических механизмах эффективности краниального подхода
📍в каких случаях нужно работать краниально, а в каких нельзя
🌟практика: каждый сам себе краниальный терапевт :)
…
❤2
16 Nov 2022, 19:45 UTC593 views9 reactionsread 6 August 2026 Друзья, делюсь с вами нашими (школы остеопатии Still Point) следующими планами.
В декабре проводим бесплатные открытые уроки по знакомству с остеопатией часа на 2-3. Ереван, ул. Раффи 27.
- 3 декабря: краниальная остеопатия. Супертонкая работа с черепом с целью улучшить условия для головного мозга и не только. Самая «волшебная» часть остеопатии.
- 10 декабря: рефлекторные техники расслабления мышц (МЭТ) и тейпиров…
🔥7👍2
8 Nov 2022, 14:53 UTC655 views8 reactionsread 6 August 2026 Друзья, приглашаем вас на первый в Армении семинар по кинезиотейпированию: "ТОП-15 схем тейпирования для начинающих».
Семинар пройдёт уже в эти выходные, 12 и 13 ноября, по адресу г, Ереван, Киевян 7/3.
Стоимость участия 65 000 драм.
На семинаре будет:
- тейпирование лица
- коррекция осанки
- стабилизация колена, голеностопа и плеча: защита от травм и восстановление после них
- схема против отёков и усталости ног…
🔥7❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @osteopsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.