23 Jun 2026, 17:32 UTC41 views5 reactionsread 29 August 2026 Photo
Хотелось бы встречать рассвет, но работы по вселенской терапии начинаются в 22.00, и длятся 2-3 часа, я, конечно, выбираю эти работы, а не рассвет.
Сегодня было прям жарко, 215 человек, потом работа в малых группах по 6-8 человек.
Смотрели ответ на вопрос - почему я выбираю такого мужчину, который рядом со мной, или почему я не выбираю идеального (для себя идеального, а не вообще идеального) партнера.
Или почему я…
👍3💔2
Signed Ольга Храмушкина
22 Jun 2026, 14:11 UTC32 views5 reactionsread 29 August 2026 Photo
Что делать летом, чтобы солнце светило не только снаружи, но и внутри? ☀️
Лови мой рецепт.
Роса. Этот летний антидепрессант я почти никогда не пропускаю — утром выхожу босиком на траву.
В 8 утра она еще лежит на траве, и это волшебство. В июне она особенно целебная, и это повод выйти из дома пораньше. Даже когда в квартире жила, искала возможность пройти босиком по траве.
Рассветы. Вообще, идея встречать летом ра…
❤5
Signed Ольга Храмушкина
21 Jun 2026, 12:54 UTC26 views6 reactionsread 29 August 2026 Photo
Там, где я родилась, солнце в июне не садится за горизонт, а Новый год, отмечают не только зимой, но и летом.
21 июня – Ысыах, национальный новый год в Якутии. Я запомнила его как обычное народное гуляние на самом большом (и единственном) стадионе в нашем поселке, с ярмаркой и хороводом.
Солнце на севере в это время не уходит за горизонт, а ненадолго прячется за сопками – стоят белые ночи.
Самый активный,наполненн…
❤4🍓2
Signed Ольга Храмушкина
Channel name was changed to «Психология | Жить Жизнь»
23 May 2026, 13:48 UTC55 views8 reactionsread 29 August 2026 Photo
Сессия закончилась, ура!
Даже на осень ничего не пришлось оставлять, хотя мой перфекционист оч хотел сказать - давайте лучше приду на пересдачу.
Но, как говорится, главное вовремя его заткнуть 👄😂.
На самом деле, общая психология не такой приятный предмет, каким мог бы быть. Я сегодня не вспомнила на экзамене про агглютинацию, схематизацию и типизацию в воображении. Еще антисипацию забыла.
И из теорий написала тол…
❤5🔥3
Signed Ольга Храмушкина
11 May 2026, 14:25 UTC56 views9 reactionsread 29 August 2026 Video
Я тут поняла, что завтра сессия начнется, и хочется перед этим оставить тут свои впечатления.
Это будет пятая сессия в НГУ за этот год, первый курс. Обычно это 14 дней учебы с 10.00 до 17.00 по принципу Всё включено: лекции, экзамены и зачеты.
В этот раз как-то густо нам насыпали экзаменов и зачетов и защиту курсовой добавили.
Тема моей курсовой: Феномен осознанных сновидений как измененное состояние сознания.
Вы…
❤9
Signed Ольга Храмушкина
18 Apr 2026, 14:09 UTC70 views4 reactionsread 29 August 2026 Хороший способ разобраться со своими эмоциями - просто добавить чуть больше физической активности.
Ходить, а еще лучше бегать. Правда для меня лучше ходить, пробежать я могу немного, зато пройти получается гораздо дольше.
Во время таких прогулок приходят новые идеи, понимание, что и как лучше сделать. Приходит тишина, даже внутренний голос на время замолкает.
Холодная весна в этом году не вдохновляет гулять, но ес…
❤4
Signed Ольга Храмушкина
18 Apr 2026, 13:55 UTC60 viewsread 29 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
Signed Ольга Храмушкина
18 Apr 2026, 13:54 UTC55 viewsread 29 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
Signed Ольга Храмушкина
17 Apr 2026, 13:16 UTC59 views4 reactionsread 29 August 2026 Завтра в 18.00 сделаю Точку сборки для участников канала.
Встреча будет в зум, ссылку отправляю в личные сообщения. Пишите @olga_chaika
Встреча примерно на 20-30 минут, расскажу про эту технику и просто сделаю ее.
Можно всем) и даже если будет 1 человек, в любом случае, хочу провести.
просто напиши в личку.
❤4
Signed Ольга Храмушкина
17 Apr 2026, 10:10 UTC51 viewsread 29 August 2026 Forwarded from @gsrflowPhoto
🗓️🗓️🗓️🗓️Стильный завтрак 18 апреля
Весна — это когда хочется достать что-то лёгкое из шкафа, а там... всё то же самое 🙈
Уже в эту субботу, 18 апреля, собираемся небольшой группой в кафе и разбираем тренды весны-лета 2026. Только не то, что вы видите на подиуме, а что реально работает в жизни и что вы можете внедрить в свой гардероб уже на следующей неделе без лишних трат.
На встрече:
✔️ длинные и короткие тренды: …
Signed Ольга Храмушкина
17 Apr 2026, 10:10 UTC35 views3 reactionsread 29 August 2026 Очень хотела бы завтра попасть вот сюда👇.
Делюсь, вдруг весна не приходит, потому что мы не обновили гардероб?
❤3
Signed Ольга Храмушкина
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @olgachaika_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.