📌📌📌کلسترول و چربی حیوانی ☑️ اثر دریافت کلسترول از غذا در ایجاد کبد چرب ☑️ انسداد عروق مغزی مبتلایان به آلزایمر با چربی و راههای پیشگیری از این بیماری ☑️ چیستی و نشانگان سندروم متابولیک ☑️ سطح بهینهی کلسترول خون برای جلوگیری از تصلب شرایین (انسداد عروق) ☑️ کلسترول به عنوان غذای محبوب برای سلولهای سرطانی ☑️ نقش چربی خون بالا در آغاز «مقاومت انسولینی» و دیابت نوع 2 📌📌📌گروه خونی ☑️ آیا تغذیه بر پایهی گروه خونی یک ا…

Channel
فهرست ویدیوهای حقایق تغذیه دکتر گِرِگِر
@nutritionfactsfarsi_list
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry
240subscribers
-2 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001250911022 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nutritionfactsfarsi_list |
| Created | 25 October 2019 — measured — dated from the channel’s first post |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 25 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 25 September 2026 |
| On Telegram | t.me/nutritionfactsfarsi_list |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 23 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 25 Sept 2026, 21:58 | 240 | -2 |
| 13 Sept 2026, 13:59 | 242 | +1 |
| 22 Aug 2026, 00:15 | 241 | -1 |
| 7 Aug 2026, 02:32 | 242 | no change |
| 6 Aug 2026, 22:18 | 242 | first reading |
Engagement
7 posts held, back to 25 October 2019 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 7 posts for this entry, the most recent from 25 October 2019. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
📌📌📌سلامت روان ☑️ اثر رژیم گیاهی بر افسردگی، خشم و اضطراب ☑️ نقش رژیم گیاهپایه در کاهش آمار افسردگی و خودکشی و نقش آلایندههای موجود در ماهی (جیوه) در افزایش آن 📌📌📌سلامت زنان ☑️ اثر رژیم گیاهی بر کاهش درد و علایم پی ام اس در دوران قاعدگی ☑️ تخم کتان برای سرطان سینه (و مقایسه با داروی تماکسافن) ☑️ سه راهحل از طرف موسسهی AICR برای پیشگیری از سرطان سینه ☑️ کاهش درد پستان (ماستالژیا) در دوران قاعدگی با مصرف بذر کتا…
📌تخممرغ ☑️ افزایش چشمگیر ریسک دیابت نوع 2 با مصرف روزانه یا هفتگی تخممرغ ☑️ تاثیر رژیم گیاهی/غیرگیاهی (شامل تخممرغ، گوشت و لبنیات) بر سلامت باکتریهای روده و پیامد آن برای سلامت قلب و عروق ☑️ غیرقانونی بودن برچسب «سالم» و «مقوی» برای تخممرغ در امریکا 📌دانهها/بذرها/تخمها ☑️ کاهش درد پستان (ماستالژیا) در دوران قاعدگی با مصرف بذر کتان ☑️ مقایسهی تخم کتان (لیگنان) و تخم چیا از نظر محتوای امگا-3 و خواص ضدسرطانی …
🍋فهرست کامل محتوای موضوعی ویدیوهای کانال برای دسترسی بهتر🌱 ✅ نسخهی نخست *موضوعها و ویدیوهای زیرِ آنها هر دو بر اساس حروف الفبا ردهبندی شدهاند. *همگی ویدیوهای این کانال با استناد به مقالههای معتبر و دسته اول علمی (ISI) تهیه شدهاند. ————ویدیوهای برگزیده———— 🏆اثر رژیم گیاهی بر سلولهای سرطانی 🏆اثر گوجهای: دلیل عدم پذیرش رژیم گیاهی توسط جامعهی پزشکی برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریهای مزمن 🏆چهار عامل فیزی…
🍏🍐🍋🍑🍒🍇🍅🥑🥦🥬🍉 📢در این کانال، فهرستی کامل از همهی ویدیوهای کانال «حقایق تغذیه از دکتر گِرِگِر» برای دسترسی راحتتر عزیزان قرار داده شدهاست. 📢 موضوع تغذیهای دلخواه خود را جستجو کنید. با کلیک کردن بر روی هر عنوان، مستقیم به ویدیوی مربوطه دسترسی خواهید داشت. با سپاس
Channel photo updated
Channel created
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @nutritionfactsfarsi_list. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Handles this channel named that no longer answer
- Dead references
- 1
- handles named in this channel’s posts, vacant today
- Evidenced gone
- 0
- we ourselves saw one of these resolve, at some point
- Never seen alive
- 1
- vacant every time we have ever looked
@nutritionfactsfarsi_list named 1 handle that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all. A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
Never seen alive
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
named in 1 post, 8 August 2026 – 8 August 2026
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 25 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“فهرست ویدیوهای حقایق تغذیه دکتر گِرِگِر” (@nutritionfactsfarsi_list), 240 subscribers as measured 25 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nutritionfactsfarsi_list.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.