Channel
@nutritionfactsfarsi
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
1,879subscribers
-13 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001115209323 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nutritionfactsfarsi |
| Created | Between 1 February 2017 and 30 November 2019 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 12 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/nutritionfactsfarsi |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 16 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 17:21 | 1,879 | -3 |
| 14 Sept 2026, 08:42 | 1,882 | +1 |
| 11 Sept 2026, 04:20 | 1,881 | -2 |
| 6 Sept 2026, 15:16 | 1,883 | -4 |
| 2 Sept 2026, 02:45 | 1,887 | -2 |
| 27 Aug 2026, 03:25 | 1,889 | +1 |
| 23 Aug 2026, 19:26 | 1,888 | -2 |
| 20 Aug 2026, 00:43 | 1,890 | -1 |
| 12 Aug 2026, 18:24 | 1,891 | -2 |
| 9 Aug 2026, 20:31 | 1,893 | +1 |
| 6 Aug 2026, 06:36 | 1,892 | no change |
| 6 Aug 2026, 02:05 | 1,892 | first reading |
20 posts held, back to 19 July 2021 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 14 August 2022. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 19 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
🔴«مادهی سرطانزای NDMA در داروها (زنتک، متفورمین) و گوشت؟» در چند سال گذشته، سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) چندین دارو را به دلیل آلودگی به NDMA که مادهای سرطانزاست (قویتر از #آزبست)، از داروخانهها و فروشگاهها فراخواندهاست. این داروها شامل فالسارتان (Valsartan، برای فشار خون)، زنتک (Zantec، برای رفلاکس اسید معده) و متفورمین (Metformin یا گلوکافاژ، برای دیابت) است. 📌اما آیا NDMA تنها در این داروها وجو…
🔴«چگونه حسگرهای چشاییمان را تغییر دهیم؟» بسیاری از ما بارها تصمیم گرفتهایم که تغذیهی سالمتری را دنبال کنیم و با کمکردن شکر، نمک، چربی و محصولات حیوانی درتغذیهی روزانهمان به سلامت خود و پیشگیری از بیماریهای مزمن کمک کنیم. اما «مزه» و «عادت چشایی» همیشه یکی از چالشهای سر راه این تغییر بودهاست. در این ویدیو ببینیم: 📌چگونه حسگرهای چشایی زبان ما بسته به سبک تغذیهایمان عوض میشود؟ 📌چقدر طول میکشد تا به مزه…
🔴یافتههای جدید: «سرطان پستان و ویروس لوسمی گاوی در گوشت و لبنیات» ✅این ویدیو را برای عزیزانتان بفرستید. پیشتر در یکی از ویدیوهای کانال دیدیم (لینک به ویدیو) که #ویروس_لوسمی_گاوی (BLV) به انسان منتقل شده و اطلاعات ژنی آن در بافت #پستان زنان ساکن کالیفرنیا که مبتلا به #سرطان پستان هستند یافت شدهاست. اکنون ببینیم: 📌آیا این یافته در کشورهای دیگر از جمله #ایران نیز تکرار و تایید شد؟ 📌گرفتن BLV از طریق #لبنیات یا #گوش…
🔴«آلوئهورا برای پسوریازیس» ✅این ویدیو را برای عزیزانتان بفرستید. پژوهشگران نشان دادند که #مرهم آلوئهورا و روغنزیتون برای درمان عوارض پوستی #جانبازان شیمیایی جنگ #ایران و عراق به اندازهی داروهای استروئید کارساز است. اما عوارض منفی داروهای صنعتی را ندارد. در این ویدیو ببینیم: 📌آلوئهورا در درمان #پسوریازیس (نوعی التهاب مزمن پوست) چقدر موثر است؟ 📌ترکیب #صمغ_زانتان و آب برای درمان این عارضه چگونه عمل میکند؟ ویدیوی…
🔴«آیا سیبزمینی ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش میدهد؟» پژوهشگران دانشگاه هاروارد چندی پیش رابطهای میان دیابت نو 2 و مصرف سیبزمینی سفید یافتند. اما 📌آیا نوع پختن سیبزمینی (سرخکرده، کبابی، پخته) در اندازهی آماری این ریسک موثر بود؟ 📌آیا با در نظرگرفتن سایر فاکتورهای زندگی افراد باز هم این ریسک برجا میماند؟ 📌واکنش صنایع سیبزمینی سرخکرده در ایالات متحده به این دادهها چه بودهاست؟ برای یافتن پاسخ این پرسشه…
🔴«زعفران برای سندروم پیش از قاعدگی» ✅این ویدیو را برای عزیزانتان بفرستید. در طب سنتی ایران و چین باستان، از زعفران برای درمان اختلالات قاعدگی استفاده میشد. اما آیا زعفران واقعاً برای کاهش یا درمان علایم اختلالاتی چون «سندروم پیش از #قاعدگی» یا #PMS موثر است؟ آزمایشهای علمی در اینباره چه میگویند؟ ویدیویی کوتاه و جالب از دکتر گرگر (لینک به ویدیوی اصلی) #زنان #پریود #افسردگی #نوسان_خلق #خستگی @nutritionfactsfarsi
🔴«آلوخشک: درمانی طبیعی برای یبوست» افراد زیادی از یبوست رنج میبرند و بسیاری از آنان حتی نمیدانند که دچار این عارضه هستند. در این ویدیو ببینیم: 📌نقش #ورزش، مصرف #آب و مصرف غذاهایی گیاهی و کامل در ایجاد یا رفع یبوست چیست؟ 📌طبق پژوهشهای علمیT عملکرد آلوخشک و #انجیر در درمان #یبوست چگونه است؟ 📌آلوخشک نسبت به داروهایی چون «#پسیلیوم» و انواع دیگر متاموسیلها چگونه عمل میکند؟ 📌اثر تلقین چه نقشی در بیماریهای گوارشی دار…
🔴«کدام سبک تغذیهای ضدِ التهاب است؟» بسیاری از بیماریهای رایج مانند #حساسیت_پوستی، #آلرژی تنفسی و چشمی و همچنین بیماریهای مزمنی چون #روماتیسم، #درد_مفاصل، بیماریهای #قلبی_عروقی و حتی #سرطان منشأ التهابی دارند. بنابراین آنچه که هر روز میخوریم میتواند نقشی اساسی در برطرف کردن یا وخیم کردن شرایط التهابی داشته باشد. در این ویدیو ببینیم: 📌شاخصهای التهاب در خون ما چه هستند؟ 📌مواد غذایی التهابزا و ضد التهاب کدامه…
🔴«چرا وقتگذراندن در محیط جنگل سیستم ایمنیمان را علیه سرطان تقویت میکند؟» ✅این ویدیو را برای عزیزانتان بفرستید. شاید برای شما نیز باورنکردنی باشد که بودن در محیط جنگل از چند راه گوناگون میتواند فعالیت و شمار «سلولهای کشندهی طبیعی» ما را تقویت کند! در این ویدیو ببینیم: 📌چرا تنفس در هوای تمیز بیرون از خانه و بهویژه محیط جنگل لازم و مفید است؟ 📌چرا وقتگذراندن در طبیعت هم از نظر روحی و هم از نظر جسمی برای بیماران …
🔴«آیا تفلون بیخطر است؟» ✅این ویدیو را برای عزیزانتان بفرستید. در این ویدیوی جامع و مهم، دکتر مایکل گرگر (پزشک و متخصص تغذیه) شواهد علمی جدیدی را دربارهی ظروف تفلون ارایه میدهد. 📌در این ویدیو همچنین ببینیم که چند جایگزین سالمتر و بیخطر برای قابلمهها و تابههای تفلون چیست. لینک به ویدیوی اصلی #آشپزی #ظروف_آشپزی #تفلون #ظروف_چدن #ظروف_آلومینیوم #ظروف_استیل @nutritionfactsfarsi
🔴«گذار از عصر معجزهها: رویارویی با عصر پساآنتیبیوتیک» آیا تا به حال دربارهی «مقاومت آنتیبیوتیکی» چیزی شنیدهاید؟ دربارهی این مفهوم که خوردن بیمهابای آنتیبیوتیکها میتواند باعث شود میکروبها نسبت به این داروها مقاوم شده و بدینترتیب آنتیبیوتیکها اثر خود را از دست بدهند. چنین اتفاقی میتواند پیامدهای بسیار جدی داشتهباشد. اما با این اوصاف، 📌چرا صنایع دامداری سالیانه میلیونها کیلو آنتیبیوتیک به حیوانات دام…
🔴«آیا زنان باید از سن 40 سالگی ماموگرافی دریافت کنند؟» ✅ این ویدیو را برای عزیزانتان بفرستید. زمانی که #سیاست با #علم ترکیب میشود یا حتی بدتر بر شواهد علمی سایه میاندازد، چه باید کرد؟ شاید ماجرای توصیههای مرتبط با #ماموگرافی در ایالات متحده یکی از بهترین نمونهها در این زمینه باشد. در این ویدیو ببینیم: 📌توصیههای گوناگون در ارتباط با ماموگرافی چیست و کدام یک قابلاعتمادتر است؟ 📌شواهد علمی دربارهی #خودآزمایی #پس…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @nutritionfactsfarsi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“حقایق تغذیه از دکتر و متخصص Greger” (@nutritionfactsfarsi), 1,879 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nutritionfactsfarsi.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.