Channel

Не ныть, а жить 💪

@nutriciolog_surkova

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry

768subscribers

-5 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1001643409818
Type	Channel
Username	@nutriciolog_surkova
Created	Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	8 August 2026
Last confirmed live	17 September 2026
Measurements held	5
Confirmed unchanged	1 time, most recently 17 September 2026
On Telegram	t.me/nutriciolog_surkova

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 20 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 54% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

5 measurements spanning 41 days, net -5. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 767–774 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
17 Sept 2026, 07:39	768	-1
29 Aug 2026, 13:36	769	-3
8 Aug 2026, 03:17	772	-1
8 Aug 2026, 01:48	773	no change
7 Aug 2026, 11:51	773	first reading

Engagement

18 posts held, back to 19 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 25 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime: 1m 48s
Average length: 18s

Measured directly from 6 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

113 reactions across 15 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 68.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	77	68.1%
🔥	21	18.6%
🥰	7	6.19%
👍	3	2.65%
👏	2	1.77%
🤣	2	1.77%
🙏	1	0.885%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 15 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 113 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 18 most recent posts we hold, published 19 March 2026 to 25 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

25 Jul 2026, 08:54 UTC138 views9 reactionsread 8 August 2026

Video

Ох… пост боли… Да, склады ВБ горят каждый день… Да, товара там было на миллионы… Да, сейчас ты должен всем - государству налоги, банкам кредиты, производителям за товар, ВБ за конские комиссии… И да, вывозить товар ВБ не дает… Девочки, просто просьба ⬇️ Если заказываете на ВБ, не заказывайте много вариантов. Каждая покатушка это затраты продавца и очередной минус на балансе… И да, буду рада видеть вас в наших м…

❤9

Signed Евгения Суркова

22 Jul 2026, 08:26 UTC159 views2 reactionsread 8 August 2026

Photo

Ой, девочки… до мурашек… Вы знаете то чувство, когда к тебе в работу приходит девочка, которая 1.5 года ищет причину проблем с жкт и не находит ее? Ходит к врачу, пьет курсами препараты, сдает гору анализов а проблема никуда не девается… И ты сидишь и думаешь: а я то что? Чем я то могу помочь? Ну врачи не помогли, я то вообще не врач… Но чувствуешь, что если пришел человек, то надо помочь. Попытаться. Вникнуть, ра…

🔥2

Signed Евгения Суркова

3 Jul 2026, 05:48 UTC227 views11 reactionsread 8 August 2026

Я тут задумалась… меня не было в канале 1.5 месяца (((( Время летит. Очень быстро летит. Скажу честно, была мысль уйти из нутри. Но потом немного отпустило. А может нагрузка стала чуть меньше. Хотя, положа руку на сердце, она только растет 😂 В общем не ухожу из нутри. Но сильно сокращаю количество подопечных. Сильно… Но не будем о грустном. Давайте о лете! У меня вот дочь на месяц в лагере. Один сын поступает в …

❤11

Signed Евгения Суркова

21 May 2026, 14:24 UTC358 views4 reactionsread 8 August 2026

Photo

Ой, девочки, тот случай когда твой организм сказал «притормози ка»… и я села и сижу 🙈 А ведь как часто мы говорим «Нет времени» «Не до себя» «Не успеваю сдать анализы» «Да мне готовить некогда» А организм, к сожалению, не молодеет да и не умеет он сам чиниться. Когда его эксплуатируют нещадно, на кормят, дефициты не закрывают, не помогают. Он что делает? Продолжает накручивать проблемы как снежный ком. Пока не слом…

❤3🙏1

Signed Евгения Суркова

8 May 2026, 08:21 UTC307 viewsread 8 August 2026

Как все успевать? Секрет тут ⬇️ Нужно быть сумащедшим электровеником 🙈 А если серьезно, то приоткрываю завесу моей занятости! Мы тут свой бренд на WB запускаем! В общем наше семейное детище 😍 Бомберы трех цветов https://www.wildberries.ru/catalog/891132929/detail.aspx?targetUrl=GP Пиджак с поясом четырех цветов https://www.wildberries.ru/catalog/924016282/detail.aspx?targetUrl=GP Пиджак с баской https://www.w…

Signed Евгения Суркова

8 May 2026, 05:18 UTC276 views5 reactionsread 8 August 2026

Video

Немного нашей жизни вам ❤️ А еще, хочу вам что то рассказать из жизни вне нутрициологии и еще кое что из жизни в нутрициологии!

❤5

Signed Евгения Суркова

2 May 2026, 07:44 UTC314 views11 reactionsread 8 August 2026

Video

В общем, девочки, да…. Я что то совсем пропала. Нет никаких сил выходить в эфир и писать. Писать лишь бы что не могу. А сесть и подумать нет времени… Да, мои маркетплейсы и бухгалтерия меня затянули. Затянули так, что заняли все мои 22 часа. Еще два часа заняли мои подопечные. И все, когда тут спать? 😂 Кстати, мы запускаем свою коллекцию одежды 😍 если интересно, могу с вами делиться! И да, огород и цыплят тоже над…

🥰7❤3👍1

Signed Евгения Суркова

10 Apr 2026, 07:56 UTC344 views9 reactionsread 8 August 2026

Photo

Ой, девочки, ну и замотало меня. Загрузка такая, что мозг кипит… Я, кстати, сдала диплом на восточке. Жду защиту 🤓 Обучение по эндокринологии продолжается! Ох какое оно интересное 🤪 А еще девчонки идут с ой какими интересными ситуациями. Мозги кипят и работают! Но вообще то я сегодня не об этом! Запаслись куличами? Кто стряпает сам? И вообще, поделиться рецептами? Я тут у себя такую классную подборку нашла 😍 Я…

🔥9

Signed Евгения Суркова

5 Apr 2026, 06:58 UTC327 views3 reactionsread 8 August 2026

Video

Вот так и в работе ⬇️ Все средства хороши в поиске причин проблем. Да, не совсем научный, но вполне рабочий метод. На силовом кабеле работает. На нашем нет ((( А я так хочу веранду, что готова использовать все методы поиска кабеля, дабы забить сваи и не пробить этот самый кабель 🤪 В общем поиски продолжаются 😂

❤3

Signed Евгения Суркова

31 Mar 2026, 06:47 UTC321 views4 reactionsread 8 August 2026

Video

Смотрите, как растут какао-бобы! 🤩🍫 Мы привыкли видеть их в виде порошка, плитки шоколада или урбеча, но путь «от дерева до кружки» - это целое приключение 1⃣ 🌸 Цветение. Цветы какао крошечные и растут прямо на стволе. Чтобы превратиться в плод, им нужно опыление специфическими тропическими мошками. 2⃣ Созревание (5-6 месяцев). Плод растет долго. Сначала он зеленый или бордовый, а к моменту спелости становится ярк…

❤3👍1

Signed Евгения Суркова

27 Mar 2026, 12:35 UTC296 views12 reactionsread 8 August 2026

Photo

Положа руку на сердце… Пожалуй самый главный принцип работы со специалистом в части своего здоровья – это честность❗️ Почему честность? Потому что ✅ от того насколько честно вы выполняете рекомендации специалиста ✅ от того, насколько честно вы рассказываете о своих жалобах, симптомах и о том, что вас смущает в работе вашего организма, ✅ от того, насколько честно и внимательно вы следите за тем, что с вами происход…

❤4🔥4👏2🤣2

Signed Евгения Суркова

25 Mar 2026, 06:36 UTC258 views10 reactionsread 8 August 2026

Чуть больше секретов приготовления масла гхи тут 👇 ✅ Важно выбрать качественное масло. Я приспособилась брать в «Монетке» Белорусское масло. В процессе приготовления ведет себя правильно и посторонних запахов не выдает. Выход готового масла правильный ✅ кастрюля должна быть с толстым дном ✅ закладывайте в процесс приготовления не меньше 2 часов. При большом объеме увеличивается срок ✅ масло не должно сильно кипеть. …

❤9👍1

Signed Евгения Суркова

Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @nutriciolog_surkova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Здравомыслие в еде
@zdravomislievede · 31,498
Telegram ranks this channel #4 of 97 here — alongside 96 others — read 6 September 2026

Ешьте Головой: стань стройной и энергичной с нами 👑
@doctorayupovat · 30,949
Telegram ranks this channel #12 of 74 here — alongside 73 others — read 6 September 2026

ЖЕНСКОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ с Евгенией Кузьминой
@onlain_face · 40,579
Telegram ranks this channel #47 of 88 here — alongside 87 others — read 30 August 2026

Доктор Павлов
@doc_gastro_life · 77,348
Telegram ranks this channel #54 of 94 here — alongside 93 others — read 19 August 2026

Ирина Шиманская Holistica
@tibetdoc · 79,620
Telegram ranks this channel #55 of 96 here — alongside 95 others — read 18 August 2026

Олеся Ревеко | Нутрициолог
@olesya_reveko1 · 43,041
Telegram ranks this channel #56 of 88 here — alongside 87 others — read 28 August 2026

МАН Нутрициология
@man_academyofnutrition · 33,048
Telegram ranks this channel #78 of 94 here — alongside 93 others — read 4 September 2026

This channel appears in 7 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Не ныть, а жить 💪” (@nutriciolog_surkova), 768 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nutriciolog_surkova.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.