28 Sept 2025, 18:36 UTC432 views5 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @zakup_controlVideo
Топ сыров, которые реально можно считать полезными
Никаких копченых косичек и химозных плавленных сырков. Сейчас я составила список не по составам от производителей, а на основе реальной пользы для организма.
🧀 Моцарелла — Низкий уровень натрия и калорий, хороший источник белка, кальция и B12. Один из самых «лёгких» сыров — можно даже вечером.
🧀 Пармезан — Много белка (до 35 г на 100 г), кальция и почти нет лактоз…
👍4❤1
23 Sept 2025, 17:03 UTC316 views1 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @MIrvMomenteVideo
🇺🇸Президент США: "Всего несколько десятилетий назад аутизмом болел 1 из 10 000 детей... Сейчас это 1 из 31... С 2000 года показатели аутизма выросли более чем на 400%. Вместо того чтобы нападать на тех, кто задает вопросы, каждый должен быть благодарен тем, кто пытается получить ответы..."
Парацетамол вызывает аутизм, заявил Трамп.
🤔1
20 Sept 2025, 19:11 UTC321 views6 reactionsread 8 August 2026 🍁 Осень — это время, когда тело и настроение особенно чувствуют перемены. В Москве становится прохладнее, темнее, сыро. Мы чаще тянемся к сладкому и горячему кофе, а организм в это время хочет совсем другого — тепла, стабильности и поддержки.
Вот несколько простых правил, которые помогают прожить осень мягче:
✨ Ешь тёплое и сытное.
Супы, каши, тушёные овощи, запечённые яблоки — то, что согревает и даёт ощущение уют…
❤6
11 Sept 2025, 06:33 UTC274 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Учёные победили старость — в Китае омолодили макак на семь лет
В течение исследования животным вводили генетически модифицированные стволовые клетки, устойчивые к старению. В результате улучшились кожа, шерсть и ногти, замедлилось старение мозга, репродуктивной системы, остановилась атрофия мышц — омолодились все внутренние органы.
Учёные считают, что это важный шаг в борьбе со старением у людей.
🔥 Биохакеры
👍3
10 Sept 2025, 08:12 UTC209 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Хочу порекомендовать вам ЖЕНСКУЮ ОНЛАЙН ГРУППУ.
За подробностями и знакомством, за интересом и вопросами, за новым опытом можно перейти сюда 👉https://t.me/ostanovkadlyasebya
для мамочек, кто планирует не только кружки для детей😉
для ментального оздоровления и поддержки женщин, а через нас и всей семейной системы☺️☀️
❤2
30 Aug 2025, 17:27 UTC273 views8 reactionsread 8 August 2026 Противопаразитарная программа
После подготовки организма можно аккуратно подключать очищение от паразитов.
⠀
⚠️ Важно: антипаразитарные программы требуют осознанности и осторожности.
Вот мягкий, натуральный вариант курса:
🧄 1. Базовая против паразитов (10–14 дней):
✔️ Экстракт чёрного ореха
✔️ Пижма (в капсулах или трава)
✔️ Полынь
✔️ Гвоздика (измельчённая, как приправа или в капсулах)
✔️ Добавка ферментов (напри…
❤4🔥4
26 Aug 2025, 06:55 UTC273 views13 reactionsread 8 August 2026 С чего начать мягкую чистку?
Не нужно начинать с сильных противопаразитарных сборов или агрессивных процедур.
Организм нужно сначала подготовить: раскрыть фильтры и дать поддержку печени, кишечнику, лимфе.
⠀
Вот базовые шаги мягкого запуска:
🔹 1. Добавьте тёплую воду с утра
– 1 стакан тёплой воды натощак с 1 ч.л. лимонного сока или яблочного уксуса.
– Это запускает желчь, “будит” ЖКТ и лимфу.
⠀
🔹 2. Минимум сахара,…
❤8👍5
20 Aug 2025, 06:55 UTC228 views11 reactionsread 8 August 2026 НУЖНА ЛИ ВАМ ЧИСТКА?
Чистка — не мода. Это ответ на сигналы тела.
⠀
Вот 9 признаков, что пора помочь организму обновиться:
1. Тянет на сладкое и мучное — особенно если раньше не было.
2. Утром налёт на языке, отёчность под глазами, неприятный запах изо рта.
3. Кожа капризничает: высыпания, сыпь, дерматит, зуд.
4. Частое вздутие, бурление, тяжесть в животе.
5. Усталость, раздражительность, тревожность без причин…
❤7👍3🔥1
19 Aug 2025, 15:32 UTC243 views7 reactionsread 8 August 2026 🍏 Яблочный Спас
19 августа — Яблочный Спас.
Тихий, добрый праздник, когда в народе впервые пробовали яблоки нового урожая.
⠀
Сейчас мы не ждём особых дат, чтобы съесть яблоко. Но мне нравится в этой традиции напоминание: питание — это не только про состав, но и про отношение и сезонность.
🍎 Почему яблоки — хорошая идея
Богаты пектином — поддержка микробиоты и мягкая регуляция пищеварения
Источник витамина C, кали…
❤4👍3
14 Aug 2025, 06:52 UTC210 views7 reactionsread 8 August 2026 ЗАЧЕМ НУЖНА ЧИСТКА ПОСЛЕ ЛЕТА?
Лето — это жизнь, это соки, ягоды, тепло, озёра, пикники.
И это… активный сезон брожения, слизи, глистных инвазий, перегрева печени и накопления балласта.
⠀
Никакой паники — всё естественно.
Наша задача — не запустить и не унести в осень то, от чего легко освободиться сейчас.
⠀
⚠️ Почему особенно важно делать это именно в августе – сентябре:
– Паразиты становятся активнее в тёплый сезо…
🔥6❤1
10 Aug 2025, 06:47 UTC232 views7 reactionsread 8 August 2026 🙌 Лето — не только про отдых, но и про накопление: солнца, впечатлений… и, к сожалению, токсинов и гостей непрошеных — паразитов.
Чистка после лета: зачем и когда?
⠀
Пока мы купались в озёрах, ели ягоды прямо с ладони, обнимались с природой —
в теле накапливалось не только хорошее.
⠀
Сентябрь — лучшее время для мягкой паразитарной очистки.
Это как генеральная уборка перед школой: навести порядок и освободить ресурс…
❤5🔥2
2 Aug 2025, 05:43 UTC262 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Хотя я давно в профессии, прошла курс «Основы здоровья ребёнка» — потому что учиться важно всегда.
Питание, иммунитет, дефициты, развитие — обновила знания и закрепила важные акценты.
Пусть базовое, но очень ценно.
#нутрициология #детскоездоровье #практиканепрекращается #осознанноепитание
❤7👍3
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @nutri_women. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
