7 Aug 2026, 04:09 UTC35 views2 reactionsread 8 August 2026 Девочки, а вы помните, кто вы?
Не мама. Не жена. Не дочь. Не сотрудник.
А именно вы.
Я иногда задаю женщинам очень простой вопрос:
Расскажите мне о себе.
И знаете, что чаще всего слышу?
«Я мама двоих детей».
«Я жена».
«Я работаю там-то».
«У меня семья, дом, дети…»…
❤1🔥1
6 Aug 2026, 00:48 UTC47 views8 reactionsread 8 August 2026 ☕️ Наблюдения за чашкой чая
А вы замечали, что отдыхать и ставить себя на первое место — это тоже навык?
И многим из нас этому приходится учиться почти с нуля.
Потому что заботиться обо всех мы умеем отлично.
А вот заботиться о себе — почему-то нет.
❤4💯4
4 Aug 2026, 23:06 UTC65 views13 reactionsread 8 August 2026 Девочки, вчера мы с вами посмеялись.
Про восемь рук.
Про бесконечные дела.
Про чай, который кто-то опять попил.
Но, если честно…
Здесь вообще не смешно.
Мы, женщины, вообще народ интересный.
Можем купить новое платье.
Духи.
Вкусный кофе.
Даже новые трусы. 😂
А вот просто разрешить себе ничего не делать пару часов…
Нет.
Это же роскошь.
…
❤7💯3🔥3
4 Aug 2026, 03:57 UTC72 views15 reactionsread 8 August 2026 Девочки, скажите мне честно… У нас вообще дела когда-нибудь заканчиваются? Или только переходят в новые? )))
Только перемыла кухню.
Обернулась.
Кто-то уже опять попил ч…
❤6💯5👍4
2 Aug 2026, 02:18 UTC82 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Я уже привык(ла) жить в стрессе».
Пожалуй, самая опасная фраза, которую я слышу всё чаще.
И, честно говоря, это неудивительно.
Мы уже несколько лет живём в постоянном напряжении.
Кто-то переживает за мужа, сына или брата.
Кто-то боится за своё будущее.
Кто-то устал от неопределённости.
А кто-то уже настолько привык жить в стрессе, что считает это нормой.
Я очень хорошо понимаю это состояние.
Несколько лет своей …
❤9👏1🥰1
31 Jul 2026, 06:37 UTC105 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ну что… Похоже, Telegram в ближайшее время к нам уже не вернётся.
Поэтому ещё раз оставлю ссылку на мой канал в MAX. ❤️ Если вдруг вы ещё не подписались — буду очень рада видеть вас и там.
МОЙ МАХ
Очень жду, когда в MAX наконец появятся комментарии.
Тогда можно будет общатьс…
❤8👍2🔥1
30 Jul 2026, 03:21 UTC88 views7 reactionsread 8 August 2026 ☕️ Наблюдение за чашкой чая
Вы замечали, что нас чаще раздражает не сам человек?
А то, что мы никак не можем понять, почему он так себя ведёт.
💯4❤2👍1
29 Jul 2026, 02:48 UTC105 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
А к вашим коллегам инструкция прилагается? 😄
Вчера я показала вам памятки, которые подготовила для своей клиентки по её коллегам.
И пока их делала, поймала себя на мысли: многим из вас такие подсказки точно сэкономили бы кучу нервов. 😄
Потому что коллеги бывают разные.
Одному всё нужно говорить коротко и по делу.
Другому сначала важно почувствовать уважение.
Третий вообще терпеть не может, когда на него начинают …
❤4👍2🔥2
28 Jul 2026, 03:08 UTC90 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Иногда на работе устаёшь не от работы.
А от людей. 😄
Один любит, чтобы всё было коротко и по делу.
Другому сначала надо объяснить, почему ты вообще имеешь право что-то предлагать.
Третий молчит, но по лицу понятно: мысленно уже написал на тебя жалобу. 😂
И вроде все взрослые, адекватные люди.
Но к каждому всё равно нужен свой подход.
Сейчас я работаю с клиенткой в формате трёхмесячного сопровождения. Мы разбираем…
🔥4👍2🥰1
27 Jul 2026, 02:53 UTC94 views13 reactionsread 8 August 2026 Человеку нужен человек. ❤️
Знаете, за последние несколько дней жизнь уже второй раз напоминает мне одну простую вещь.
Как бы мы ни старались быть сильными и самостоятельными, иногда без помощи другого человека просто не обойтись.
Недавно я просила вас помочь найти препарат для моей сестры. И, если честно, я почему-то совсем не сомневалась, что он найдётся.
Не потому, что я такая оптимистк…
❤10🔥2💯1
24 Jul 2026, 04:38 UTC144 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие мои ❤️
Сегодня у меня к вам необычная просьба.
Вдруг среди вас или ваших знакомых найдётся человек, который сможет помочь.
Моей сестре очень нужен препарат Зоэли (на фото).
К сожалению, из-за ситуации в мире его всё сложнее найти в России. Во многих городах он уже исчез из аптек, но где-то ещё встречается.
Если вдруг вы знаете, где его можно купить, или можете помочь с приобретением и отправкой, пожалуйс…
❤5
23 Jul 2026, 04:12 UTC127 views11 reactionsread 8 August 2026 ☕️ Наблюдения за чашкой чая
Вы замечали, что иногда мы устаём вовсе не от событий?
А от того, что целый день переживаем из-за того, что ещё даже не произошло.
❤7👍2🔥2
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @nastyanumero. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.