18 Jun 2026, 08:13 UTC78 views3 reactionsread 9 August 2026 Одна фраза, вокруг которой сегодня крутилось много размышлений:
«Как?» важнее, чем «Почему?»
По крайней мере, если хочется не только понимать себя, но и встречаться с собой. И помогать другим.
Перлз был одним из первых, кто заметил, что вопрос «почему?» часто уводит человека от непосредственного опыта.
Когда мы ищем причины, мы обычно оказываемся в голове: строим объяснения, теории, связываем события прошлого. Ин…
❤3
Signed Vladimir Trinos
17 Jun 2026, 06:11 UTC65 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Диссоциация — это дар.
Одна из самых удивительных способностей психики.
Когда переживаний становится слишком много, часть нас может отойти на расстояние от происходящего. Не потому что с нами что-то не так. А потому что иногда именно так сохраняется жизнь.
Многие пытаются избавиться от диссоциации, словно от чего-то лишнего.
Но, возможно, дело не в этом.
После способности замереть нужна способность оттаивать.
П…
❤3👍1🔥1
Signed Vladimir Trinos
15 Jun 2026, 21:39 UTC64 views6 reactionsread 9 August 2026 Красота — это наивысшая степень целесообразности, воспринимаемая эмоционально.
Иван Ефремов
Сейчас я нахожусь на интенсиве по работе с травмой в соматическом подходе.
Буду делиться отсюда мыслями, наблюдениями и заметками, которые рождаются в процессе.
Одна из них неожиданно возникла вокруг темы красоты.
Обычно мы говорим о красоте как об эстетике, вкусе или культурных стандартах. Но Ефремов смотрел на неё иначе…
❤6
Signed Vladimir Trinos
14 Apr 2026, 19:54 UTC119 views8 reactionsread 9 August 2026 Просто оставлю здесь…
В одной деревне долго не было дождя.
Засуха выжигала землю, люди были в отчаянии.
Они пригласили даосского мастера —
чтобы он вызвал дождь.
Мастер приехал, осмотрелся
и попросил лишь хижину на окраине,
чтобы его не беспокоили.
Он закрылся там на три дня.
На четвёртый день пошёл дождь.
Люди сказали:
— Ты ведь просто сидел. Почему так дорого?
Мастер ответил:
— Когда я пришёл, всё было в ра…
❤7🔥1
Signed Vladimir Trinos
5 Apr 2026, 12:07 UTC120 views9 reactionsread 9 August 2026 Мир не один — их столько, сколько способов его собирать.
Гаечный ключ не станет бабочкой.
Но можно перестать его удерживать — переключив внимание и тогда возможно появится бабочка которая пролетела мимо.
Психология давно говорит о том, что человек живёт не в «чистой реальности», а в картине мира. Мы не просто видим.
Мы отбираем, интерпретируем, достраиваем.
Когнитивная наука говорит: восприятие вообще не является …
❤7🔥1🤝1
Signed Vladimir Trinos
28 Mar 2026, 11:55 UTC105 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
Сегодня получил диплом. Уже четвертый в моей жизни.
И каждый раз я замечаю, что это совсем не про бумагу, которая потом будет лежать где-то на нижней полке стола.
Для меня это всегда маленькая инициация.
Момент, когда внешний мир символически подтверждает тот внутренний путь, который ты уже давно проходишь. Не создает его, а именно признает.
Пять лет назад меня в гештальт привел не расчет, а живой интерес к челов…
❤7🔥4
Signed Vladimir Trinos
24 Feb 2026, 15:19 UTC118 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
😂😂😂
🤣5😁5
Signed Vladimir Trinos
19 Feb 2026, 00:18 UTC140 views9 reactionsread 9 August 2026 Иногда в разговоре возникает состояние, которое трудно описать.
Вы сидите, говорите, всё вроде обычно. Но в какой-то момент разговор перестаёт быть разговором.
Слова ещё звучат, но становятся вторичными.
Между вами возникает плотная тишина. Живая. Наполненная. Почти телесно ощутимая.
Как будто проявляется сам слой реальности, в котором встречаются не роли, не истории, а вы как живые.
В такие моменты контакт стано…
❤9
Signed Vladimir Trinos
17 Feb 2026, 10:02 UTC84 views5 reactionsread 9 August 2026 Video
Кажется об этом я пишу много разными словами 😊
❤5
Signed Vladimir Trinos
12 Feb 2026, 09:50 UTC105 views8 reactionsread 9 August 2026 Психология и развитие нейросетей. Пугает, но…
Вчера у меня не было возможности попасть к терапевту в целом из за загруженности по времени.
Я решил провести эксперимент — час работы с ChatGPT.
Но не в формате «поговори со мной», а с чётко заданной рамкой. Я прописал методы, обозначил аналитическую модель, задал направление процесса. Это была психоаналитическая и процессуальная рамка с поиском края по Минделлу. По су…
🔥6❤2
Signed Vladimir Trinos
10 Feb 2026, 08:04 UTC71 views1 reactionsread 9 August 2026 Еще один парадокс:
Всё бессмысленно — и смыл это основа.
Есть мысль, от которой многие шарахаются: в глобальном масштабе всё может быть бессмысленно. Не как философская игра, а как реальная возможность. Может быть, никакого предписанного смысла нет. Может быть, вселенной всё равно. Может быть, жизнь как явление не обязана ничего значить.
Первая встреча с этой мыслью пугает. Это экзистенциальная пустота — провал, где…
❤1
Signed Vladimir Trinos
8 Feb 2026, 22:22 UTC73 views7 reactionsread 9 August 2026 В детстве я не знал, кто я.
И поэтому мир был огромным.
Сейчас я знаю слишком много о себе.
И мир стал меньше.
Но иногда я снова позволяю себе не знать.
И тогда происходит странное:
Когда я перестаю быть —
я начинаю быть.
❤7
Signed Vladimir Trinos
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @mycriptomnesia. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.