7 Aug 2026, 17:21 UTC20 views2 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @sofya_psychoPhoto
💊Когда мы назначаем антидепрессанты, то стремимся создать устойчивую концентрацию препарата в крови, что обеспечивает стабильное воздействие на нейромедиаторные системы.
😒При пропуске дозы концентрация падает, и нервная система, уже адаптировавшаяся к присутствию лекарства, оказывается в условиях дефицита. Это может привести к двум основным нежелательным явлениям:
🔴Синдром отмены
Развивается при резком снижении дозы…
❤1custom 52719961459403080691
31 Jul 2026, 15:25 UTC49 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
💍🐚⭐🤍🐚
Август пахнет зноем, осенью и предвкушением.
Хочется успеть сделать все и одновременно ничего. Выбирайте своё настроение и забирайте послание, которое останется с вами до сентября.
custom 52720015833689057106custom 54539344266374831784custom 52607221746158904423❤1
27 Jul 2026, 07:20 UTC65 views9 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @pure_cognitions_adhdPhoto
Бесплатная помощь для людей с СДВГ 😎
Центральная миссия нашего проекта — предоставлять научно обоснованную помощь нейроотличным людям.
С ней мы можем освоить «инструкцию по применению» к нашему мозгу, научиться управлять сложностями и двигаться к важным целям и желаемой жизни.
Но злая ирония в том, что эта помощь порой стоит очень 🤬 — взять хотя бы первичный приём СДВГ-информированного психиатра и упаковка атомокс…
custom 54539344266374831785❤1👍1custom 52607221746158904421custom 53462621735071486611
21 Jul 2026, 10:42 UTC78 views8 reactionsread 8 August 2026 Если я не беру все в свои руки - значит я инфантилен? 🌹
Часто можно слышать, что все зависит от нас - карьера, здоровье, жизнь. А если ссылаешься на внешние обстоятельства - сразу ярлык «инфантил!» [зумеры, блюдечко с голубой каемочкой и всё такое]
Но где грань между реальными трудностями и этой самой инфантильностью?
🌝Что говорит наука?
Инфантилизм - это когда у взрослого человека сохраняются детские черты в пов…
custom 52719961459403080693custom 54539344266374831783👌1custom 52607221746158904421
14 Jul 2026, 18:33 UTC81 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Когда необходимо сделать выбор, а вы его не делаете, – это тоже выбор
Уильям Джеймс (психолог, философ)
custom 52719961459403080695custom 52607221746158904422custom 54539344266374831782💯1
7 Jul 2026, 08:24 UTC106 views17 reactionsread 8 August 2026 🌫️🌫️🌫️
🌫️🌫️🌫️🌟
🌫️🌫️🌫️
Почитала на днях у коллеги пост с посылом – «соблазняться жизнью».
Смысл в том, чтобы быть открытым жизни, пробовать новое, стараться переступать через страх, чтобы получить опыт.
Разные эмоции, разные переживания [будь то позитивные или негативные] всё это жизнь.
Я подумала о том, что часто замечаю такие «соблазнения» в терапии с клиентами. Вот сделал он что-то эдакое – и мне тоже захотелос…
❤7custom 52720015833689057105custom 52719961459403080693custom 54539344266374831782
30 Jun 2026, 16:50 UTC107 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Друзья, надеюсь вы меня не потеряли 🤗🌱
Июнь выдался рабочим. Но и кусочки лета я стараюсь не упускать – хожу в парки, купаюсь, смотрю на красивое.
Постепенно буду возвращаться и писать умное. А пока хочу просто скинуть вам свои рандомные фотокарточки 👍🤍
[вдруг вдохновлю и вас на активный/созерцательный отдых]
custom 527200158336890571010custom 52607221746158904425custom 54539344266374831785❤🔥1
13 Jun 2026, 16:25 UTC128 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Cколько я себя помню, я всегда хотел быть “правильным”. Беда в том, что определения “правильности” все время меняются.
Единственное, что остается неизменным, - это то, что правильные люди чем-то существенно отличаются от меня.
Дж. Бьюдженталь "Наука быть живым"
custom 54539344266374831785custom 52607221746158904424❤2😢1custom 52719961459403080691
5 Jun 2026, 14:52 UTC139 views14 reactionsread 8 August 2026 Только ситхи все возводят в абсолют
То, как мы воспринимаем мир, какими глазами на него смотрим, очень влияет на наше внутреннее состояние.
🌟 Иногда мы можем рассмотреть одну ситуацию под разными углами и проанализировать ее, но иногда мыслим значительно однобоко.
Примером может служить известное искажение «все или ничего».
🌫️ Почему это искажение? Потому что оно не отображает реальность и возникает автоматически…
🙏4❤3😭3custom 52607221746158904423👏1
31 May 2026, 14:29 UTC104 views13 reactionsread 8 August 2026 🌫️🌫️
🌫️🌫️🌫️
Иногда кажется, что самый верный и правильный выбор мы должны совершать легко, а внутри чувствовать какую-то почти физическую готовность к этому.
Словно правильное решение изначально не поддается сомнению и выглядит как зеленая кнопка.
Но порой по-настоящему ценные и правильные для нас решения рождаются в муках сомнений и боли. Боли отпускания людей, боли от лишения себя чего-то важного, мучения из-за в…
custom 54539344266374831787💯3custom 52607221746158904423
26 May 2026, 15:17 UTC135 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Давно писала текст на тему тревоги и ее «красных флагов»
Решила оформить в карточках 👋 ✨
Сохраняйте себе, для удобства, или пересылайте друзьям 🤗
custom 54539344266374831786❤5🔥4❤🔥2
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @my_melancholy_thistle. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.