Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Будь в движении

Channel

Будь в движении

@murashkatrener

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

178subscribers

+4 since we began measuring on 31 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001699850618
TypeChannel
Username@murashkatrener
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded31 August 2026
Last confirmed live19 September 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged1 time, most recently 19 September 2026
On Telegramt.me/murashkatrener

Growth

17417817631 August 2026 — 174 subscribers1 September 2026 — 174 subscribers10 September 2026 — 176 subscribers19 September 2026 — 178 subscribers31 August 202619 September 2026
4 measurements spanning 19 days, net +4. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 173–179 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
19 Sept 2026, 16:18178+2
10 Sept 2026, 21:59176+2
1 Sept 2026, 05:45174no change
31 Aug 2026, 10:00174first reading

Engagement

11 posts held, back to 1 August 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
61.0%
avg views ÷ 178 subscribers
Avg views / post
109
5 posts measured
Reaction rate
14.5%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
5
of 11 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 31 August 2026
Posts held11 (1 August 202631 August 2026)
Views total543
Reactions total79
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken31 Aug 2026, 10:00 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
2m 01s
Average length
17s

Measured directly from 7 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

204 reactions across 11 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 33.3% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
6833.3%
🔥5828.4%
👍209.80%
😍146.86%
💯115.39%
🥰94.41%
😁83.92%
🌚62.94%
😘41.96%
❤‍🔥31.47%
custom 522232517128462246120.98%
🙏10.49%

Custom emoji. One row above is a Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The count beside it is Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 11 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 204 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 11 most recent posts we hold, published 1 August 2026 to 31 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

31 Aug 2026, 05:17 UTC256 views5 reactionsread 31 August 2026
Video

6 месяцев после родов. И я все еще восстанавливаюсь. Мои тренировки сейчас выглядят коррекционно и медленно. Но именно в этом вся суть. Потому что, когда занимаешься ребёнком, то тело и психика работает 24/7. И задача тренировок — не добить его, а дать опору и перестроить координацию. Чтобы оно выдерживало эту нагрузку с минимальными компенсациями. А без движения я и вовсе разваливаюсь... Итак, что я делаю и поче

🔥31👍1

28 Aug 2026, 08:59 UTC57 views15 reactionsread 31 August 2026
Video

Коротко о том, как оставаться в форме с двумя дочками, или о том, как я тренирую старшенькую .😂

😍6🔥5👍3😁1

27 Aug 2026, 18:21 UTC69 views20 reactionsread 31 August 2026
Photo

Нам сегодня 6 месяцев! 🤍 Кажется, у нашей принцессы уже отличный вкус — посмотрите, как ей нравятся цветы! 😍Белоснежный букет от папы и праздничный ужин от мамы😁 Раньше я говорила, что дети это не для меня, а теперь я люблю её больше, чем себя. Это самая большая перезагрузка в моей жизни!

13😍5😘2

26 Aug 2026, 10:30 UTC74 views21 reactionsread 31 August 2026
Video

Вчера был один из тех дней, когда сил нет совсем. И кажется, что внутренняя батарейка разряжена в ноль. Юрочка, видя, что я совсем вымоталась и приуныла, решил поднять нам настроение. Пошёл с дочкой на прогулку, а вернулся с цветами. И тут случилось кое-что волшебное — наша доченька, которой завтра уже полгодика, впервые не просто посмотрела на них, а начала ОСОЗАННО трогать, радоваться, смеяться! Понимаете? Она тя

🥰9🔥8❤‍🔥31

24 Aug 2026, 12:07 UTC87 views18 reactionsread 31 August 2026
Video

Тест на мобильность голеностопа 👇 На видео — тест. Для этого нужно выстроить соосность. Смотри: если есть соосность, движение получается микроскопическим. Очень маленьким. Но это не значит, что его нет. Потому что тело находит обход — уплощает стопу, выносит вектор наружу. Компенсаторный паттерн, который уже встроен. Тело сделало вид, что двигается. Но по факту — просто перехитрило само себя. Вывод: Нужно работа

👍9🔥54

23 Aug 2026, 16:10 UTC78 views21 reactionsread 31 August 2026
Video

Живая работа: то, что не передать через экран 🍃 Обожаю живую работу. До сих пор не долюбливаю онлайн формат— только очень редко, по исключительным запросам. Живая работа для меня — постоянная тренировка себя. Я выстраиваю опору, тренирую текучесть и перетекание. Мне важно двигаться самой гармонично, чтобы не передавать человеку своё напряжение. Я постоянно учусь контактировать с другим телом. На видео — работа с в

🔥11👍7😍3

20 Aug 2026, 10:17 UTC97 views21 reactionsread 31 August 2026

Окситоцин не включается от чека пополам. Пока я слушаю «истории зуммеров» (и не только) про счета пополам, мой мозг рисует картину из плейстоцена. Тысячи лет назад мужчина брал копье и уходил в саванну, а женщина оставалась у костра, и это не потому что она слабая, а потому что она носитель жизни — беременная, рожающая, уязвимая, и в этой уязвимости её право на опору. С точки зрения нейробиологии всё просто: когда

🔥10💯82🌚1

18 Aug 2026, 13:27 UTC102 views15 reactionsread 31 August 2026
Video

Мои приключения за 2 недели: Болела непонятной херней: 5 дней температуры, боли в животе. По врачам наездилась — попинали как мяч для пинбола, перекладывая мастерски ответственность (это тянет на отдельный пост😅). Плюс ещё неделю приходила в себя после всего этого. Сейчас в норме. Болеть с ребёнком на руках — испытание ещё то. Спасибо близким, что подхватили всё на себя 🙏 И вот наконец-то я выбралась на тренировку

9🔥3😘2custom 52223251712846224611

14 Aug 2026, 12:35 UTC129 views22 reactionsread 31 August 2026
Photo

🧵 Почему нельзя сажать ребенка, пока он не поползал? Многие родители гордятся: «А мой в 5 месяцев сидит!», «А мы в ходунках в 7 месяцев!». И очень зря. Этап ПОЛЗАНИЯ пропускать нельзя. Это не только про движение, но и про мозг. 🧠 ❗️ПОЛЗАНИЕ = СТРОЙКА ДЛЯ МОЗГА Когда малыш ползёт «правая рука + левая нога» и наоборот: 🔹 Активируются оба полушария 🔹 Укрепляется связь между ними (мозолистое тело) 🔹 Формируется чувст

11🔥7💯3🙏1

12 Aug 2026, 13:19 UTC103 views25 reactionsread 31 August 2026
Photo

Мы живём в большом ЖК, где сотни семей, дети, коляски, собаки — обычный человейник, и я до сих пор никого тут не знаю, но есть одно семейство, которое умудрилось мне запомниться. Начнём с того, что они все помещаются на один байк — папа, мама, трое детей, и я до сих пор не поняла, как они там распределяются по ролям, но это зрелище, которое сложно забыть, а лица у них такие, что уровень интеллекта ясен сразу. Ну э

15🌚5😁5

1 Aug 2026, 14:07 UTC133 views21 reactionsread 31 August 2026
Photo

Если бы я выбирала кухню НЕ месяц, мы бы уже переехали. Но я — перфекционист-долгодум. Так что пока только по выходным. 🏡 Краткий отчет о наших приключениях: 1. 🍳 Главная драма — кухня. Выбирала месяц. Сменили 4 замерщиков, и я уже сама начала разбираться в материалах. Очень хотелось «Стильные Кухни», но реально жалко отдавать такие деньги за шкафчики. Есть вещи, на которых можно действительно сэкономить, не перепл

12🔥6😁2custom 52223251712846224611

Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @murashkatrener. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Будь в движении” (@murashkatrener), 178 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/murashkatrener.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.