11 Jul 2026, 10:26 UTC134 views14 reactionsread 7 August 2026 В предыдущем посте я рассказывала про небольшой профессиональный книжный клуб, в котором мы читаем книгу на английском языке. Всё ещё чтение у меня идёт со скрипом. Но тут проблема точно не в книге, а в моей дисциплине. Кажется, мой мозг прямо изо всех сил сопротивляется тому, чтобы напрягаться летом лишний раз😂
А также я уже какое-то время состою ещё в одном маленьком книжном клубе, куда меня пригласил мой замечате…
❤14
3 Jul 2026, 13:04 UTC217 views7 reactionsread 7 August 2026 Я тут решила «вписаться» в летний профессиональный книжный клубик, где мы читаем книгу Мэттью Селекмана «Collaborative brief therapy with Children».
Это мой первый опыт читать профессиональную литературу такого объёма на английском языке. Раньше я ограничивалась только какими-то небольшими статьями или выдержками из книг. И признаюсь, чтение мне даётся крайне нелегко. Продвигаюсь пока просто какими-то черепашьими ша…
❤7
1 Jul 2026, 09:12 UTC215 views10 reactionsread 7 August 2026 Photo
Те, кто читает меня давно, могли заметить, что я очень люблю составлять разные списки и чек-листы😊
Например, в моём канале вы можете найти
✅ инструкцию, как составить психологическую аптечку,
✅ 111 способов как себя порадовать,
✅ список дел на зимние каникулы (готовь сани летом, как говорится😁),
✅ рассказ о том, как список дел помогает мне справляться с прокрастинацией.
А недавно я составила этот список из 100 пр…
❤10
29 Jun 2026, 18:02 UTC215 views11 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @mt_classesPhoto
☀️ В России летние каникулы длятся целых три месяца. Много это или мало? И почему вообще именно три? Спросили Ирину Момот, психолога сборной Москвы по математике.
🌾 Почему каникулы длятся именно три месяца?
Это не случайность, а историческая традиция. Раньше летом дети были нужны семьям для помощи в сельскохозяйственных работах. Времена изменились, а традиция всё ещё жива.
🙅 Стоит ли сократить каникулы?
Современные…
🔥10👌1
25 Jun 2026, 10:18 UTC256 viewsread 7 August 2026 Poll
О чём вам было бы интересно читать в этом канале?
- Про работу с олимпиадниками и их родителями59%
- Про какие-нибудь интересные факты и явления из мира психологии49%
- Про книжки, которые я читаю, профессиональные и не очень46%
- Про какие-нибудь полезные упражнения и лайфхаки, которые можно попробовать на себе61%
- Про мои размышления о работе психологом и профессиональные открытия54%
- Про мою работу с подростками, взрослыми и семьями (не олимпиадниками)49%
- Просто про мою жизнь 😊54%
- Ни о чём из выше перечисленного0%
- Пиши о чём хочешь, всё равно буду читать😁61%
- Предложу идеи для публикаций в комментарии или через анонимного бота обратной связи (смотри закреп)2%
The shares total 435%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
25 Jun 2026, 09:48 UTC217 views40 reactionsread 7 August 2026 Photo
Позавчера этому каналу исполнился один год!
И, честно говоря, я крайне удивлена, что эта моя маленькая авантюра всё ещё жива😁. Да, я сюда пишу не так часто, как мне хотелось бы. Не всегда находятся силы и время, чтобы оформить мысли и идеи, которые возникают у меня в голове. Но тем не менее это пространство стало чем-то особенным и важным для меня.
Отдельная благодарность Вам — моим читателям. Спасибо, что читаете,…
❤27🥰7🔥6
19 Jun 2026, 13:41 UTC279 views4 reactionsread 7 August 2026 А вот и продолжение 😊
https://dzen.ru/a/ajTcUJRCU2ITXHyo
❤4
11 Jun 2026, 09:51 UTC388 views11 reactionsread 7 August 2026 Опубликована первая часть моего интервью для Сириус-курсов😍
В нём рассказала, как я попала в ЦПМ, и, конечно же, про работу с дорогими моему сердцу олимпиадниками https://dzen.ru/a/aiet0zjRAngrXMBV
❤6👍5
8 Jun 2026, 15:17 UTC328 views22 reactionsread 7 August 2026 Photo
Вчера с мужем разбирали его семейный архив. Перебирали фотографии и документы, принадлежавшие его бабушке и дедушке, писали заметки и пытались проследить историю семьи. Чувствовали себя настоящими детективами, соотнося даты и факты и пытаясь понять, где была сделана та или иная фотография.
Кажется, это самое захватывающее и увлекательное занятие, которым я занималась за последнее время😍. А тот факт, что я держу в ру…
❤16🔥6
2 Jun 2026, 11:46 UTC258 views8 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @mt_classesPhoto
☀️ Лето началось, а вместе с ним — один из самых частых родительских вопросов: нужно ли заниматься с ребёнком или можно спокойно отдохнуть до сентября? Спросили у Ирины Момот, психолога сборной Москвы по математике.
Что будет, если не заниматься совсем?
Дети в норме теряют до 40% знаний за лето — это не катастрофа, всё восстанавливается в сентябре. Но если у ребёнка есть олимпиадные цели, лучше провести лето с польз…
❤8
25 May 2026, 15:45 UTC401 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
Завтра в 19:00 принимаю участие ещё в одном эфире для родителей олимпиадников 😍. Будем говорить про то, как бережно поддерживать баланс между отдыхом и учёбой во время летних каникул.
Вот здесь можно зарегистрироваться на эфир и задать интересующие вас по теме вопросы. Приходите😊 Уверена, у нас опять получится теплый и уютный разговор
❤8👍1
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @momot_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.