Channel

Нутрициолог | Михаил Игоревич

@molodoy_nutriciolog

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry

391subscribers

-4 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1002125407658
Type	Channel
Username	@molodoy_nutriciolog
Created	Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	8 August 2026
Last confirmed live	15 September 2026
Measurements held	6
Confirmed unchanged	2 times, most recently 15 September 2026
On Telegram	t.me/molodoy_nutriciolog

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

6 measurements spanning 32 days, net -4. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 390–396 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
8 Sept 2026, 04:17	391	-1
30 Aug 2026, 20:39	392	+1
24 Aug 2026, 14:34	391	-3
8 Aug 2026, 05:51	394	no change
8 Aug 2026, 05:37	394	-1
7 Aug 2026, 13:43	395	first reading

Engagement

11 posts held, back to 10 December 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 23 November 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

529 reactions across 11 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 72.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
custom 5424972470023104089	384	72.6%
custom 5454298326331571916	99	18.7%
custom 5274211545906160964	28	5.29%
custom 5354916382284730411	18	3.40%

Custom emoji. Every row above is a Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 11 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 529 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 11 most recent posts we hold, published 10 December 2024 to 23 November 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

23 Nov 2025, 10:06 UTC474 views21 reactionsread 8 August 2026

Photo

История, после которой ты поймёшь, почему я имею право говорить о жизни, здоровье и развитии 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Меня зовут Михаил И по идее меня вообще не должно было быть. Я не должен был писать то, что ты читаешь сейчас ❗️ Доктора ставили маме страшный диагноз, прогнозы: «шанс рождения 0,1%», консилиум, паника, кесарево на грани Мне с рождения вселенная намекала: "Парень, тебе сюда не надо, не суйся сюда" А Я про…

custom 542497247002310408912custom 54542983263315719165custom 52742115459061609644

17 Oct 2025, 09:40 UTC621 views52 reactionsread 8 August 2026

Photo

🔫 ДОЛГОЖДАННАЯ ПОЛЬЗА 🔫 Ну что ж, товарищи ЗОЖники, набрали вы 46 огоньков, огонь 🥇 ❤️ Решил вам сделать облегченный вариант поста, в картинках, кратко - понятно - структурировано, применяйте и получайте результат Смысл прочитать и забыть??? Прочитал - применил - получил результат - чувствуешь себя лучше 🎧 И еще один нюанс, я не пропал, я прибыл 🤘 С вас реакции - с меня посты ❤️

custom 542497247002310408932custom 545429832633157191610custom 53549163822847304117custom 52742115459061609643

19 May 2025, 16:36 UTC≈1,080 views55 reactionsread 8 August 2026

Photo

🚨 САХАР ТЕБЯ РАДУЕТ УБИВАЕТ Благодарю вас за столь быструю активность, спасибо что читаете меня, стараюсь ради вас ❤️ Перейдем к делу. Этот сладкий вкус, приятный, манящий, возбуждающий вкусовые сосочки и выработку слюны. Что не от природы = убивает 🍿 Какой же это кайф есть эту бяку, пока вы не узнаете что с вами будет происходить, сейчас вам и расскажу У нашего организма в целом нет потребности в белом рафи…

custom 542497247002310408948custom 53549163822847304114custom 52742115459061609643

12 May 2025, 14:43 UTC771 views46 reactionsread 8 August 2026

Photo

😎 ЗАМЕНА САХАРА и альтернативы этому дерьму Кто копается в теме правильного питания, здорового образа жизни, и прочим таким трендам, знают, что сахар вредный, и не едят его, но забывают еще о скрытом сахаре в продуктах.. 😠 «Но я же сахар не ем, ты чего» - Не употреблять белый рафинированный сахар, это не значит, что сладкое ты вообще не ешь, это самообман Например, в том же "снежке" (сладкий кефир), в 500 мл …

custom 542497247002310408940custom 53549163822847304113custom 54542983263315719163

12 Apr 2025, 20:18 UTC785 views12 reactionsread 8 August 2026

🚨 Ответил на ваши анонимные вопросы 👇👇👇 Ответы в комментариях ниже к этому посту, да начнётся жара) 👇👇👇

custom 542497247002310408912

18 Mar 2025, 07:17 UTC≈1,150 views24 reactionsread 8 August 2026

ПРЕДУПРЕЖДАЮ Те кто сомневается, отписываться ему или оставаться — собирайте чемодан и ливайте отсюда. Это место только для тех кто хочет быть СИЛЬНЫМ, ЭНЕРГИЧНЫМ, ЗДОРОВЫМ, для тех кто хочет познать на что он на самом деле способен Кто отписывается, не проявляется, не меняет свою жизнь — вы сами себя определили Остальных рад видеть и нести вам непоправимую пользу! Именно для вас создаю ссылку для анонимных вопро…

custom 542497247002310408924

17 Mar 2025, 12:40 UTC981 views55 reactionsread 8 August 2026

Photo

Я ЖЕНИЛСЯ и уволил копирайтера! Теперь я вижу ясно — в первых постах, когда мы с вами только начинали, вы взрывали лайками посты, ставили по 100 огней Мой план был делегировать написание текстов копирайтеру, но тогда из них ушла душа, и вместе с ней и вы перестали гореть и получать удовольствие от канала Теперь я снова сам буду писать посты и в них будет душа! Пока я был в медовом и творческом отпуске — я подгото…

custom 542497247002310408955

23 Jan 2025, 04:28 UTC≈1,230 views58 reactionsread 8 August 2026

Photo

🍔 КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ, ГОЛОДОВОК И ПРОЧЕЙ Х*ЙНИ Часть №4: БОЛЬШЕ ДВИЖЕНИЯ, БОЛЬШЕ АКТИВНОСТИ Все просто, чтобы похудеть, используем закон термодинамики Меньше потребляем — больше тратим Это и есть похудение, а при наборе массы наоборот 🏃‍♀ Делаем: 1. Минимум 10.000 шагов каждый день 2. 2-3 силовых или кардио в неделю 3. Если работа сидячая — делаем разминку, иногда приседаем, ходим по офису В целом это вс…

custom 542497247002310408935custom 545429832633157191613custom 527421154590616096410

25 Dec 2024, 14:31 UTC≈1,300 views71 reactionsread 8 August 2026

Photo

🍔 КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ, ГОЛОДОВОК И ПРОЧЕЙ Х*ЙНИ Часть №3: ПИТАНИЕ — ОСНОВА ОСНОВ Питание играет в похудении роль краеугольного камня, то есть — очень важную 🍔 Это база, плюсом накладываем сюда: 0. Прочитать пост о сбалансированности: Помогает не переедать и не считать каждый раз калории 1. Убрать весь пищевой мусор: 🔘Сахар 🔘Скрытый сахар в продуктах 🔘Полуфабрикаты 🔘Чипсеки, конфетки, сухареки 🔘Фастфуд Убир…

custom 542497247002310408956custom 52742115459061609648custom 53549163822847304114custom 54542983263315719163

12 Dec 2024, 13:51 UTC≈1,320 views60 reactionsread 8 August 2026

Photo

🍔 КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ, ГОЛОДОВОК И ПРОЧЕЙ Х*ЙНИ Часть №2: ВОССТАНОВИТЬ РАБОТУ ЖКТ Проблемы в похудении в основном кроются не только в питании и тренировках, а как всё работает внутри ЖКТ 🍜 Кратко как восстановить ЖКТ: 1. Тщательно жевать еду 2. Кушать без гаджетов 3. Съедать перед обедом и ужином дольку лимона на полноценный приём пищи: Поднимаем себе кислотность, облегчаем пищеварение и усвоение белка *У ког…

custom 542497247002310408960

10 Dec 2024, 10:34 UTC≈1,180 views75 reactionsread 8 August 2026

Photo

🍔 КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ, ГОЛОДОВОК И ПРОЧЕЙ Х*ЙНИ Часть №1: ВОССТАНОВИТЬ СОН Если поздно ложитесь и поздно встаёте — ночью вырабатывалось малое количество мелатонина Мелатонин — гормон сна, а также противоКРАБовое, антиоксидант, противовоспалительное 🤔 Если кратко, нам здесь интересна одна деталь: Мелатонин естественным образом регулирует связки гормонов сытости — лептин, гормон голода — грелин Уснули поздно и…

custom 545429832633157191665custom 542497247002310408910

Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @molodoy_nutriciolog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

Анонимные сообщения 💬
@anonim_mail_bot · 17,7011 post

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Панасюк Николай
@getfit_nutrition · 70,835
Telegram ranks this channel #38 of 96 here — alongside 95 others — read 20 August 2026

This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Нутрициолог | Михаил Игоревич” (@molodoy_nutriciolog), 391 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/molodoy_nutriciolog.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.