Channel

Мне можно! | Про отношения

@mnemogno_psy

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry

176subscribers

+0 since we began measuring on 10 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1001872282547
Type	Channel
Username	@mnemogno_psy
Created	Between 1 October 2022 and 30 September 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	10 August 2026
Last confirmed live	10 August 2026
Measurements held	2
Confirmed unchanged	1 time, most recently 10 August 2026
On Telegram	t.me/mnemogno_psy

Growth

2 measurements taken within a single day. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 175–177 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
10 Aug 2026, 13:23	176	no change
10 Aug 2026, 12:31	176	first reading

Engagement

15 posts held, back to 8 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 7 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

156 reactions across 14 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 30.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	47	30.1%
❤‍🔥	38	24.4%
🔥	24	15.4%
💯	22	14.1%
👍	15	9.62%
✍	5	3.21%
👏	3	1.92%
😍	2	1.28%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 14 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 156reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 15 most recent posts we hold, published 8 April 2026 to 7 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 Jun 2026, 11:00 UTC136 views13 reactionsread 10 August 2026

У нас с Мариной дни рождения летом, и недавно мы на этой почве затронули тему желаний, подарков и вопроса: «а что тебе хочется?» И оказалось, что за такой простой и почти бытовой темой скрывается гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Потому что одна из самых взрослых сложностей - это внезапно понять, что тебе трудно составить виш-лист. Не потому что «уже всё есть». И не потому что ничего не хочется. А потому…

💯6🔥4❤‍🔥3

Signed Татьяна Кульбякина

5 Jun 2026, 13:19 UTC130 views12 reactionsread 10 August 2026

А теперь основные параметры группы: 🗓 18/06, 25/06, 02/07, 09/07 ⏰ с 18:30-20:30 по МСК 💲 2000р за встречу Варианты оплаты участия: 1). «Половина пути»: оплата 4000р для бронирования места в группе, 3-я и 4-я встречи - перед началом. 2). «Погружение»: оплата сразу всех 4-х встреч - 7500р (скидка 500р). Вопросы - пишите Марине @marina_evstafieva Регистрация/бронирование.

🔥5❤‍🔥4👍3

5 Jun 2026, 13:18 UTC114 views8 reactionsread 10 August 2026

Что будет содержанием встреч группы поддержки? Не упражнения, не дискуссии, не заданная тема и не произошедшие события на прошлой неделе. Основу наших встреч будут составлять вопросы, над которыми мы будем размышлять внутри себя и делиться с группой своими открытиями. Вопросы, на которые нет готового и правильного ответа внутри себя, но в процессе поисков будут открываться драгоценные знания о себе и о том, что мо…

👍3👏3❤‍🔥2

2 Jun 2026, 08:56 UTC123 views13 reactionsread 10 August 2026

Photo

Дорогие наши читатели! Мы, Таня и Марина, хотим сообщить хорошие новости: мы задумали собрать группу поддержки во второй половине лета. А сейчас, после 15 июня, для тех, кто хочет на себе попробовать такой формат, предлагаем демо-группу из 4-х онлайн-встреч. Что такое группа поддержки? Это группа, где собираются те, кто хочет ощущать себя более уверенно в изменяющемся мире, осознавать то, на что можно опираться. В…

❤‍🔥6❤4🔥2😍1

30 May 2026, 09:56 UTC105 views13 reactionsread 10 August 2026

Photo

Близость редко проявляется через громкие слова и большие поступки. Она чаще «живёт» в микродействиях. В том, как близкий человек подвинулся, чтобы тебе было удобнее расположиться. В молчаливом объятии без причины. В приглашении на танец на кухне в 8 утра, когда оба ещё совсем сонные. И это - классная опора. Без слов, почти незаметная, но прочная. Она о том, что вдвоем можно чувствовать себя вдвойне устойчивее. К…

❤5❤‍🔥4💯2👍1😍1

27 May 2026, 14:00 UTC121 views8 reactionsread 10 August 2026

Почему иногда мы не можем расслабиться, даже когда всё спокойно Бывает, что внешне в жизни всё идёт более-менее нормально: не происходит катастрофичных событий, ничего не нужно срочно решать или выдерживать - можно наконец выдохнуть и просто жить свою жизнь. Но внутри всё равно как будто сохраняется фоновое, едва уловимое напряжение. Оно прорывается в мелочах: когда автоматически вздрагиваешь от резких звуков, или…

❤4❤‍🔥2💯2

Signed Татьяна Кульбякина

21 May 2026, 13:11 UTC128 views3 reactionsread 10 August 2026

Voice message

Voice message, posted without a caption

❤3

Signed Marina Evstafieva

21 May 2026, 13:11 UTC138 views13 reactionsread 10 August 2026

Что помогает ощущать себя устойчиво? Периодически я сталкиваюсь с мифом: устойчивость - это отсутствие переживаний, почти безэмоциональность. И каждый раз в этом месте мне становится тревожно. Когда человек перестаёт чувствовать, это сигнал о том, что он либо перестаёт быть живым в полном смысле этого слова, либо внутренние механизмы отклика дают сбой. А любые эмоции - даже самые тяжёлые, даже злость и печаль - эт…

🔥6❤3👍3❤‍🔥1

Signed Marina Evstafieva

10 May 2026, 08:34 UTC155 views10 reactionsread 10 August 2026

Жизнь на задержанном дыхании Есть состояния, в которых человек как будто перестаёт занимать место в собственной жизни. Начинает дышать поверхностно, двигаться быстрее, меньше замечать себя и своё состояние. Так психика часто пытается справиться с тревогой и неопределённостью - через внутреннюю мобилизацию и постоянную готовность. Когда мы сталкиваемся с ситуациями, в которых нет правильного ответа, телу и психике …

❤6👍2🔥2

Signed Marina Evstafieva

6 May 2026, 15:05 UTC160 views14 reactionsread 10 August 2026

File

Последние недели у многих ощущение какой-то общей... расшатанности. То мобильный интернет пропадает, то резко меняется погода, то просто появляется фоновое чувство нестабильности и невозможности что-то нормально планировать. И в такие периоды тревога часто работает одинаково: сужает внимание и создаёт ощущение, что опоры как будто нет. Хотя чаще всего это не так. Мы просто перестаём замечать то, что нас поддержив…

❤7❤‍🔥4💯2👍1

Signed Татьяна Кульбякина

30 Apr 2026, 15:07 UTC161 views11 reactionsread 10 August 2026

Опоры и ресурсы Когда становится тревожно или кажется, что всё вокруг разваливается, часто появляется ощущение, что нет опоры. Как будто не за что держаться. Хотя на самом деле опоры - всегда есть. Просто в этом состоянии мы перестаём их видеть. Есть простое упражнение из экзистенциальной терапии (Альфрид Ленгле), которое помогает их «собрать» обратно. Попробуйте составить свою коллекцию ресурсов. Идея в том, ч…

✍5❤3🔥2❤‍🔥1

Signed Татьяна Кульбякина

27 Apr 2026, 13:41 UTC157 views14 reactionsread 10 August 2026

Опыт настоящей Встречи Хочу поделиться недавним очень живым опытом: Выступление Алеси Казанцевой в Екатеринбурге мы с мужем запомним не как событие, а как точку сборки. Оно было невероятным: захватывающим, с интересным сценарием, очень смешным и … терапевтичным. Алеся рассказывает истории из своей жизни, размышления, столкновения с реальностью, выводы, много шутит и иронизирует над собой, но в этих рассказах столь…

❤6💯5🔥3

Signed Marina Evstafieva

Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @mnemogno_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

8 Apr 2026, 15:30 UTCAnonymous Poll25 voters

Где вам удобнее всего читать/смотреть такой контент?

Телеграм76%
ВК12%
Личные страницы (блог/сторис)20%
Больше смотрю видео4%
Не важно где, важно содержание12%

The shares total 124%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 15 most recent posts we hold, published 8 April 2026 to 7 June 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 895,973 of 1,340,412entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

Мысли перед сном: про создание команд, поддержку других и себя
@ThoughtsAtBedtime · 1541 post

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Мне можно! | Про отношения” (@mnemogno_psy), 176 subscribers as measured 10 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/mnemogno_psy.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.