Channel
@metta_gk
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry
114subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001556998119 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @metta_gk |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 August 2026 |
| On Telegram | t.me/metta_gk |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Aug 2026, 18:56 | 114 | -1 |
| 9 Aug 2026, 05:46 | 115 | no change |
| 7 Aug 2026, 08:52 | 115 | first reading |
20 posts held, back to 2 September 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 24 June 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
39 reactions across 11 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 53.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 21 | 53.8% | |
| 🔥 | 9 | 23.1% | |
| 🙏 | 4 | 10.3% | |
| 👏 | 2 | 5.13% | |
| 🤩 | 1 | 2.56% | |
| 🥰 | 1 | 2.56% | |
| 🫡 | 1 | 2.56% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 39reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 2 September 2024 to 24 June 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Когда хотите прийти на оздоровительную практику ароматерапии "Привычка быть здоровым"?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Привет! Давайте познакомимся! Меня зовут Светлана Фомина. Я - сертифицированный ароматерапевт и аромадиагност, аромапрактик🌿💫 Немного фактов обо мне: 🔹 20 лет в мире эфирных масел 🔹 Вегетарианка с осознанным подходом к здоровью 🔹 Победила онкологию с помощью Аюрведы и ароматерапии 🔹 Помогаю мягко и экологично перейти на здоровый образ жизни Можно сказать, что я - живой пример того, как осознанные привычки и любовь…
🌸🌸 ОБНОВЛЕНИЕ РАСПИСАНИЯ В МЕТТЕ 🌸🌸 Присоединяйтесь, в студии появилось много новых практик Поддержите свое тело и разум перед летом 🙏 ВЕСЕННЕЕ РАСПИСАНИЕ
Ум и тело: разделение, которого мы не замечаем. Каждая эмоция — это переплетение ума и тела. Но в наших "настройках по умолчанию" нет кнопки разделить их. Мы просто говорим: «я тревожусь», «я злюсь», не замечая: — где именно это ощущается в теле? — какая мысль вызывает реакцию? — как запускается автоматизм? Возьмём тревогу. Это не просто мысль. Это и сжатие в груди, и напряжение в плечах, и поток беспокойных мысле…
🔥3🙏1
«РЕКА ВРЕМЕНИ» - МЕДИТАЦИЯ-ПУТЕШЕСТВИЕ ПОД ЖИВУЮ МУЗЫКУ 30 МАРТА 17:30 Пространство «Метта», Ленина 92 Цена 1500 по предоплате, 2000р - в день практики Ведущая: Александра Метальникова, психолог, астролог, писательница Музыкальное сопровождение: Сергей Бочарников (флейта, уд), Анастасия Вершинина (РавВаст, рамочный барабан, оушен драм) 30 марта — день, когда Нептун перейдет в знак Овна и начнёт новый цикл своего …
❤5🔥1🤩1
💙 Дорогие друзья! Напоминаю, что в воскресенье состоится еженедельная медитация со мной в 8:00 по мск. Подробнее о медитации можно прочитать по ссылке. ❤️ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СОТВОРЕНИЮ ПРОСТРАНСТВА ЛЮБВИ, ГАРМОНИИ И КРАСОТЫ. ❤️ Подключиться к практике на YouTube ❤️ Подключиться к практике в ВК ❤️ Подключиться к практике на RuTube
👏2
Хотите шикарную женщину? Обеспечьте своей жене безопасность, защиту и вы увидите, как этот цветок распустится во всей красе. Это, в том числе, про психологическую безопасность. Когда благодаря вашему поведению, буря в её голове стихает и она больше не переживает за будущее. Ведь вы кремень. Про духовную, когда она, как за каменной стеной философии мужа. Он смог выстроить оборону против коротких юбок, боевого макияжа…
❤3🔥2🙏2
Всем привет, дорогие друзья. В эту субботу 14.12 с 19:00 до 21:00 мы с @vasily_tropkin и @Andjali108 хотим поиграть красивый, релаксовый Мантра Хилинг. В этот раз нам хочется больше Ситара, больше Сантура.. ✨. Нечто безмятежное, тонкое, спокойное, космическое и умиротворяющее..рождающее ТИШИНУ внутри 😇.. Хочется делиться тем состоянием, которое нас самих вдохновляет и наполняет 🤍. Музыкальное наполнение: Василий @…
❤2🔥1🫡1
▶️ Делимся записью встречи, прошедшей в субботу. Мы поговорили о качествах ума и роли осознанности в развитии положительных качеств, ведущих к развитию мудрости и лучшей жизни Онлайн-классы проходят дважды в месяц по субботам. Присоединяясь к классу онлайн вы имеете возможность присутствовать на встрече в реальном времени и задать вопросы аджану. Записи публикуются в начале следующей недели 📌 Все прошедшие встречи …
🟠 Присоединяйтесь сегодня к совместной практике онлайн. Встретимся для двух коротких сессий медитации 🙏 📅 Суббота, 23 ноября, 11:00 Мск 📍 Видеочат в канале ↗️ 🧘 Вам потребуется удобная одежда, 2-3 метра для ходьбы по прямой и удобное место для медитации сидя. Встреча займет около 60 минут 🌱 Как начать медитировать
Приглашаю всех на ЙОГА-НИДРУ. Самая любимая практика многих 🔥 Что такое Йога-Нидра? Говоря языком психологии, это глубокая психо-физическая релаксация, или состояние «между сном и бодрствованием». При этом тело практикующего расслаблено, разум спокоен и свободен от посторонних мыслей. Именно в этом состоянии наш ум становится очень чувствительным к информации, и, сохраняя осознанность, мы можем сами, силой собственн…
🍂 🍁 ОБНОВЛЕНИЕ РАСПИСАНИЯ В МЕТТЕ 🍂 🍁 Присоединяйтесь, в студии появилось много новых практик Поддержите свое тело и разум перед зимой 🙏 ОСЕННЕЕ РАСПИСАНИЕ
❤2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @metta_gk. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Когда хотите прийти на оздоровительную практику ароматерапии "Привычка быть здоровым"?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 20 most recent posts we hold, published 2 September 2024 to 24 June 2025. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“МЕТТА • СТУДИЯ ПРАКТИК ••• Горячий Ключ” (@metta_gk), 114 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/metta_gk.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.