29 Aug 2024, 10:30 UTC≈3,440 views39 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @sektascience
3 факта о питании беременных, про которые знают не все
Беременность окружают много домыслов и вопросов. Вместе с автором телеграм-канала «Дотошный пациент» и нутрициологом Елизаветой Бабицкой разбираем самые частые из них.
1️⃣ Женщине не нужно есть «за двоих»
Национальная служба здравоохранения Великобритании пишет, что сильно увеличивать калорийность рациона не стоит даже, если женщина ждёт близнецов.
Только в по…
❤29👍6🔥3🥰1
Signed Елизавета Бабицкая
29 Aug 2024, 10:30 UTC≈3,000 views17 reactionsread 7 August 2026 Пока я дописываю продолжение про «плохой» холестерин и маргарин, хотела между делом поделиться текстом о питании во время беременности. Мы вместе с Проверено Sektascience сделали материал про «3 факта о питании беременных, про которые знают не все». Читайте его ниже👇
У ребят отличный науч-поп канал, где часто тексты помогают делать проверенные эксперты. Вот, к примеру, недавние их посты, которые привлекли мое вниман…
🔥8👍6❤2🤩1
Signed Елизавета Бабицкая
20 Aug 2024, 12:53 UTC≈3,430 views88 reactionsread 7 August 2026 Что вреднее для человека с повышенным холестерином: съесть яйцо или кокосовое масло?
Иногда при повышенном «плохом» холестерине кардиологи советуют поработать над образом жизни. Особенно, если лекарства назначать, по их мнению, пока рано. Но что и как нужно менять, часто не совсем понятно. Поэтому давайте в этом разберемся.
🍳🍤Раньше во всех бедах обвиняли холестерин, который люди съедают с пищей. Но сейчас стало по…
❤44👍34👀4🔥4👎1😢1
Signed Елизавета Бабицкая
6 Jul 2024, 13:35 UTC≈3,420 views41 reactionsread 7 August 2026 Как не отравиться летом в отпуске?
Недавно прогремела новость про вспышку ботулизма в Москве. Это очень грозное пищевое отравление, но к счастью, встречается гораздо реже остальных. Для отдыхающих реальнее столкнуться с кампилобактерией, сальмонеллой, норовирусом и другими микробами, вызывающими рвоту и диарею. Как же их избежать?
🚗🚂При сильной жаре вся та еда, которую мы привыкли брать в путешествие, может испорти…
👍28🔥5❤4👏3💅1
Signed Елизавета Бабицкая
26 Jun 2024, 17:51 UTC≈3,210 views46 reactionsread 7 August 2026 На этой неделе вышел эпизод подкаста «КритМышь» про проблему голода, где я поучаствовала в качестве приглашенного гостя.
Вот ссылка на сайт подкаста, а сам выпуск можно послушать на любой удобной площадке — https://pc.st/e/6j3yWdKIjlB
Намного важных фактов о голоде
🌐Данные о голоде сильно разнятся, потому что есть разнообразные уровни нехватки еды. Продовольственная и сельскохозяйственная организация ООН выделяет …
😢24❤7🔥7😱4👍3👏1
Signed Елизавета Бабицкая
16 Jun 2024, 19:44 UTC≈3,630 views73 reactionsread 7 August 2026 Советы о том, как максимально уберечь себя от «летних» проблем
🦟🪰Комары, клещи и другие кровососущие
Если вы собираетесь гулять по лесу или сидеть вечером на открытом воздухе — возьмите одежду, которая полностью закрывает руки и ноги. Дополнительно ее можно заранее обработать репеллентом на основе перметрина (на кожу его брызгать нельзя). Подробное видео о том, как это делать — тут.
Репелленты от комаров и клещей,…
👍45❤24🥰4
Signed Елизавета Бабицкая
30 May 2024, 14:48 UTC≈3,010 views80 reactionsread 7 August 2026 Сегодня увидела новость о гибели актрисы Анастасии Заворотнюк от опухоли головного мозга. Такие события всегда провоцируют мою канцерофобию. Думаю, что так у многих, поэтому решила поделиться с вами успокаивающими фактами.
Во-первых, опухоли головного мозга — это достаточно редкий рак. Например, в США на все кейсы онкологических заболеваний приходится лишь 1,3% случаев опухолей головного и спинного мозга. Для России…
❤44🔥12😢12👍11🎉1
Signed Елизавета Бабицкая
13 May 2024, 16:08 UTC≈3,260 views56 reactionsread 7 August 2026 Май во многих странах — это месяц осведомленности о раке кожи и меланоме. Не могу пройти мимо такого события, потому что в этом году с меланомой столкнулся мой близкий человек. К счастью, мы успели обнаружить рак на первой стадии и пришлось лишь удалить новообразование, никакого лечения больше не потребовалось.
Тема онкологических заболеваний многих пугает, я это отлично понимаю (и обнимаю всех, для кого это триггер…
❤33👍14🔥9
Signed Елизавета Бабицкая
9 Apr 2024, 12:56 UTC≈4,560 views48 reactionsread 7 August 2026 Увидела в новостях, что в Западном Казахстане талые воды подтопили 14 захоронений сибирской язвы😨
В Минсельхозе Казахстана написали, что «после гибели от сибирской язвы животные сжигаются, а пепел закапывается с созданием бетонирующего саркофага. Захоронения герметичны, а ежегодный мониторинг на наличие спор на данных участках не выявлял ни одного случая выхода спор на поверхность». После отхода воды с затопленных у…
👍25❤12😱7🔥4
Signed Елизавета Бабицкая
5 Apr 2024, 13:16 UTC≈3,220 views37 reactionsread 7 August 2026 Говорили ли вам, что вы храпите ночью? Сегодня обсудим, когда это становится небезопасно для здоровья
Храп сам по себе не является чем-то опасным, но иногда скрывает за собой более серьезное состояние — обструктивное апноэ сна. Главный симптом апноэ — очень громкий храп, который прерывается периодами молчания, когда дыхание останавливается. Эта тишина может сопровождаться попытками вдоха, которые звучат как пыхтение…
👍22❤7✍5👏3
Signed Елизавета Бабицкая
29 Mar 2024, 16:11 UTC≈3,430 views53 reactionsread 7 August 2026 Почему у девушек могут выпадать волосы и что с этим можно сделать?
Наиболее распространенной причиной выпадения волос у девушек является андрогенетическая алопеция по женскому типу. У мужчин волосы истончаются и исчезают в характерных местах по лобной линии роста и на макушке. А у женщин чаще всего не происходит полного облысения, но возникает сильное поредение волос в лобной и теменной зоне. Если вы видели когда-ни…
👍21❤17😢6🔥4👏3😱2
Signed Елизавета Бабицкая
29 Feb 2024, 18:08 UTC≈3,210 views32 reactionsread 7 August 2026 Сегодня — 29 февраля — Международный день редких болезней (в невисокосный год его переносят на 28 февраля).
К ним относятся многие из тех состояний, которые упоминаются в массовой культуре и медиа, — например, хорея Хантингтона (иногда называют хореей Гентингтона), гемофилия или болезнь Вильсона — Коновалова. Некоторые вы могли слышать в сериале «Доктор Хаус», а от некоторых испытывали немало трудностей реальные люд…
❤16👍13💯3
Signed Елизавета Бабицкая
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @meticulous_patient. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.