Channel
@menyaisya_now
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
346subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002492939963 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @menyaisya_now |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 30 August 2026 |
| On Telegram | t.me/menyaisya_now |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Aug 2026, 15:58 | 346 | -2 |
| 15 Aug 2026, 14:14 | 348 | -1 |
| 8 Aug 2026, 01:15 | 349 | no change |
| 7 Aug 2026, 07:16 | 349 | first reading |
13 posts held, back to 27 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 5 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 13 (27 May 2026 – 5 August 2026) |
| Views total | 170 |
| Reactions total | 19 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 7 Aug 2026, 07:16 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
180 reactions across 12 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 34.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 62 | 34.4% | |
| 🔥 | 43 | 23.9% | |
| 👍 | 31 | 17.2% | |
| 🙏 | 23 | 12.8% | |
| 👏 | 15 | 8.33% | |
| 🫡 | 2 | 1.11% | |
| 🏆 | 1 | 0.556% | |
| 👨💻 | 1 | 0.556% | |
| 💯 | 1 | 0.556% | |
| 🤝 | 1 | 0.556% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 180 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 27 May 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Гигиена здоровья Я как- то ранее высказывался, что тренировки для меня сейчас стали источником энергии и силы. Работоспособность в течении дня на порядок выше, чем в те редкие периоды, когда я переставал заниматься. Когда прекращаешь заниматься, возникает чувство, сравнимое с тем, что ты со спорт кара пересел на малолитражку, на которой вдавливаешь педаль в пол, но желаемого не получаешь. Ментальное здоровье. Пере…
👍6❤1
Что было дальше? Месяц уже прошел, как я перешел в тренерскую практику почти на полную. Эта деятельность для меня является неким хобби. Все идет в легкости и любви к людям, которые обратились ко мне за помощью. Ну прям балдею от работы. Сейчас для меня это ментальный отпуск, который помогает наполниться силами и выстроить устойчивый фундамент для запуска будущего проекта. Решил, что с каждым клиентом в клубе буду р…
❤8👍4
Почему сложно закрепить результат в фитнесе? Сам проходил по этому пути много раз. Чего греха таить. В самом начале и с моими клиентами так было. Тогда мне казалось, что достаточно правильно тренировать и составлять тренировочный процесс, а питание и взгляды на фитнес с более широкой призмы само по себе строится. Но, по истечению опыта, все оказывается гораздо глубже с точки зрения работы с людьми. Как только начал…
👍6❤2🔥2
Главный вывод за годы в фитнесе, - это просто полюбить то направление, которое тебя драйвит и доставляет эмоции 🙂 У каждого своя стихия, но регулярность на долгие годы сохраняется у тех, кто по-настоящему получает удовольствие от процесса.
👍7
Ребята, сейчас я активно веду персональную тренерскую практику, поэтому решил подробнее рассказать о себе, своём опыте и подходе. Многие из вас здесь недавно, кто-то наблюдает уже давно, но не все до конца понимают, чем именно я могу быть полезен и какой у меня путь за плечами, как тренера и спортсмена. Поэтому коротко, но по факту расскажу, кто я, какой у меня опыт и как я работаю с людьми. Роман Сёмин — эксперт…
🔥11👏3👍2❤1🏆1
Крах терпит лишь тот, кто не совершает попыток. А успех измеряется тем, как мы справляемся с разочарованием. Ключевая фраза для того, кто стремиться созидать и делать свою жизнь лучше. Сложности на пути - это проверка намерений. Удары и неудачи - благо всевышнего для твоего духовного роста. Потери и лишения - это та величина испытаний, которыми будет соизмеряться награда. И, тот, кто проявляет довольство к испытани…
❤4👨💻1
Последний день в АТОМ. Сегодня, 30 июня мой последний день как учредителя «Атома». Семь лет назад это была идея, которая рвалась наружу. Познакомить людей не просто с фитнесом, а с идеологией сообщества. Где есть дружба среди клиентов и поддержка. Со временем он стал чем-то большим — местом, где люди меняли тело, привычки, обретали друзей и новое увлечение. Мы очень радовались, когда наблюдали страсть у клиентов н…
❤26👏10🙏7🤝1
Молитва, как современная аффирмация. Второй год уже как я становлюсь ближе к вере и к законам божьим. Почти каждое воскресенье хожу на службу и размышляю о поступках, намерениях и собственных мыслях. Честно, многое из того, что читают и поют в церкви, я не понимаю еще. Просто разобрать не могу песнопение. Но, в эти моменты я читаю свою собственную молитву, которая мне ближе по духу в данный момент. Почти выучил ее,…
🙏6❤1👏1
Начать с нуля — это страшно только первый раз. Пятый — это просто очередная глава. Те, кто умеют начинать заново, живут несколько жизней внутри одной, потому что страх держится за прошлое, а смелость всегда идёт дальше. Малая часть меня конечно тянется к стабильности и предсказуемости. Поэтому, я держался долго за страх ответственности и обязательств. Так что, фраза выше красивая, но чтобы пойти дальше, пришлось пр…
🙏8❤6🔥5🫡2
Не играй в Бога Я тот ещё контролёр. Всегда старался держать всё под контролем, чтобы самому влиять на процессы. От этого брал на себя много ответственности, и порой эта ноша была мне просто не по силам. Стоило контролировать меньше в бизнесе, в жизни или в отношениях — сразу появлялась тревога. Поэтому долгое время жил по принципу: «Контролируй и будешь спокоен». Если ты всё держишь под надзором, значит можешь упр…
🔥9❤4👍2👏1💯1
Целая история написана за эти 6 лет Желание оставить отпечаток в сердцах людей, горело ярким пламенем у меня и команды. Нам удалось сформировать целое сообщество не просто любителей фитнеса. Мы показали многим, как увлечение фитнесом может стать большой частью жизни. Дружба, новые знакомства, общие интересы - все это соединилось в этом месте. Это наполняло нашу команду 🙂 Мы все понимали, что делаем важное дело - м…
🔥15❤9
Меняйся pinned «Со светлой пасхой нас, православные братья и сестры🙏🏻 Долгое время этот праздник у меня воспринимался с яйцами, сухими куличами и дежурной фразой: «Христос воскрес», после которой обязательно нужно ответить «Во истину Воскресе» И, в целом все на этом… Да…»
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @menyaisya_now. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 507,066 of 1,629,419 entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Меняйся” (@menyaisya_now), 346 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/menyaisya_now.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.