1 May 2026, 16:00 UTC79 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
🍊 Куркума может защитить сердце при диабете 1 типа — что говорят учёные?
Исследователи из Флоридского технологического института выяснили: куркумин (активное вещество куркумы) может оказывать защитное действие на сердце и сосуды при сахарном диабете 1 типа.
🔬 В эксперименте на крысах с диабетом 1 типа:
• одна группа получала куркумин;
• другая была контрольной.
Через месяц у крыс из первой группы:
• улучшилось с…
👍2❤1🔥1
1 May 2026, 12:00 UTC43 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
🔎 Почему некоторые едят и не толстеют? Разбираемся с учёными!
Исследования раскрывают секреты природной стройности — и это не одна причина, а целый комплекс факторов.
Что влияет на вес:
🔸 Гормоны. У очень стройных людей выше расход энергии в покое — из‑за активности гормонов щитовидной железы.
🔸 Термогенез (NEAT). Энергозатраты на движения вне тренировок могут различаться на 2 000 ккал/сутки! Люди с ожирением сидя…
👍3❤1🔥1
1 May 2026, 08:00 UTC29 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
🧬 Еда и старение: что говорят эксперты?
Учёные из США и Великобритании (в т. ч. Эрик Вердин из Института исследований старения в Калифорнии) в интервью The Guardian назвали пищевые привычки, которые ускоряют старение.
❌ Чего стоит избегать:
• частых перекусов (из‑за них растёт уровень глюкозы и инсулина);
• рафинированных углеводов и еды, приготовленной при высоких температурах;
• насыщенных жиров при недостатке к…
👍3❤1🔥1
30 Apr 2026, 16:01 UTC21 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Рыбий жир — не всегда друг мозга 🧠⚠️
Кажется, у добавок с омега-3 появился тёмный сценарий.
Учёные из Медицинского университета Южной Каролины выяснили: эйкозапентаеновая кислота (EPA) — ключевой компонент рыбьего жира — при повторных ЧМТ может вредить мозгу.
На мышах и человеческих клетках показано:
🔸 EPA замедляет восстановление сосудов мозга
🔸 Ухудшает когнитивные функции после травм
🔸 Провоцирует накопление т…
🔥3
30 Apr 2026, 14:05 UTC14 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
🩸 Кровоточивость десен: почему это не норма и что делать
Розовая пена при чистке зубов или кровь при откусывании яблока — тревожный сигнал. Здоровые десны не кровоточат. В 80% случаев это указывает на воспаление, которое без лечения может привести к серьезным последствиям.
Главный виновник — зубной налет. Это липкая пленка из бактерий, которая постоянно образуется на зубах. В 1 мг налета содержится до 300 миллионов…
❤2👍1🔥1
30 Apr 2026, 12:00 UTC15 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
Гранаты, орехи и ягоды спасают печень 🌿
Учёные выяснили: эллаговая кислота — природный антиоксидант из гранатов, грецких орехов, ягод и винограда — может защитить печень от неалкогольной жировой болезни (НАЖБП), которой страдает каждый третий на планете.
Исследование на мышах показало:
✅ Эллаговая кислота снижает воспаление
✅ Защищает клетки печени
✅ Помогает бороться с тяжёлой формой — неалкогольным стеатогепатит…
👍3❤1🔥1
30 Apr 2026, 10:00 UTC14 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
🦴 Скакалка — убийца позвоночника и тазового дна
Прыжки на скакалке считаются одним из лучших видов кардио. Но для неподготовленного тела они могут обернуться катастрофой.
Во время прыжка при приземлении позвоночник, колени и голеностопы испытывают нагрузку, в 2–3 раза превышающую вес тела. Если мышцы кора и глубокие стабилизаторы не развиты, эта ударная волна гасится не мускулатурой, а напрямую позвонками и хрящами…
👍3❤1🔥1
30 Apr 2026, 08:00 UTC14 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
Гранат спасает сердце — но не всем 🍏❤️
Учёные выяснили: настоящий герой — не сам гранат, а уролитин А, который вырабатывается в кишечнике при переработке его полифенолов (особенно пуникалагина).
Это соединение:
🔹 снижает окислительный стресс
🔹 тормозит воспаление в сосудах
🔹 блокирует накопление холестерина в клетках
🔹 стабилизирует атеросклеротические бляшки
У грызунов с атеросклерозом приём уролитина А за 3 мес…
👍3❤1🔥1
29 Apr 2026, 18:05 UTC12 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
🦠 Песок под ногами: почему пляж требует тапочек
Песок — естественный накопитель паразитов, бактерий и грибков, и вот что там прячется:
🐛 Кожная мигрирующая личинка
Это самый частый «пляжный» паразитоз. Личинки собачьих и кошачьих анкилостом попадают в песок с фекалиями животных, а затем проникают через кожу стоп. Под кожей личинка движется, оставляя извилистый красный след и вызывая сильный зуд. Инкубация — от неск…
👍2😱2❤1
29 Apr 2026, 16:00 UTC12 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Российские учёные создали экспресс-тест, который за минуты скажет: вирус у вас или бактерия 🧪🩸
Учёные из Института химической биологии и фундаментальной медицины СО РАН разработали инновационный тест, способный одновременно определить природу инфекции — вирусную или бактериальную. Патент уже получен!
🔹 Как это работает?
Тест использует иммунохроматографический метод, но с умным ходом: он не ищет сами микробы, а опр…
👍2❤1🔥1
29 Apr 2026, 14:01 UTC10 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
🧴 Скрабирование кожи головы: польза, риски и как делать правильно
Скраб для головы — часть трихологического ухода. Но чтобы процедура принесла пользу, важно понимать, что именно происходит с кожей.
Зачем скрабировать голову
Кожа головы — активная зона с волосяными фолликулами и сальными железами. Обычный шампунь не всегда справляется с накопившимися загрязнениями: остатками стайлинга, окисленным себумом и ороговевш…
👍2❤1🔥1
29 Apr 2026, 12:00 UTC10 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Учёные нашли способ «очистить» тело от старения? 🔬💥
Британские биологи из MRC открыли способ безопасно удалять стареющие клетки — те самые, что накапливаются с возрастом и провоцируют воспаления, рак и преждевременное старение.
Ключ — в белке GPX4.
Он защищает клетки от окислительного стресса. Но учёные выяснили: если подавить GPX4, стареющие клетки запускают самоуничтожение через ферроптоз — процесс гибели, связан…
👍2❤1🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @medfriend01. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.