10 Jun 2026, 05:09 UTC115 views11 reactionsread 8 August 2026 Video
Доброго-доброго дня, самые любимые ТГ-подписчики! ☀️☀️☀️
Очень соскучилась по вам! 🥰
Каждый день вокруг происходит миллион полезностей, которыми так и хочется с вами поделиться... Если бы только найти в сутках хотя бы ещё один лишний час! ⏳
Но я никуда не пропадаю и всегда рада быть для вас полезной. С огромным удовольствием вижу вас на очных приемах, онлайн-консультациях и лекциях. Ваше здоровье и доверие — моя г…
❤10👏1
19 Apr 2026, 18:10 UTC139 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня — Всемирный день здоровья печени
Кстати, «атеросклероз — тоже болезнь печени» Именно печень синтезирует, трансформирует и выводит липиды. Когда её функции нарушаются, в крови накапливаются плохой холестерин, запускается воспаление и формируются сосудистые бляшки. Получается: здоровье сосудов начинается со здоровья печени
Как поддержать печень каждый день:
• Убрать «скрытые» сахара, фруктозу и трансжиры — г…
❤9
18 Apr 2026, 16:36 UTC118 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Нахожусь на ежегодной сессии национальной школы Российской гастроэнтерологической ассоциации, и здесь тоже в фокусе внимания проблемы нарушения метаболизма и ожирения.
Меня удивили цифры: ‼️60 % людей, худеющих с помощью лекарств, до врачей не доходят: назначают себе препараты сами…
Самые частые последствия такого самоназначения:
-теряется мышечная масса
-повышается риск развития желчнокаменной болезни.
Поэтому ме…
🔥6👍3
25 Mar 2026, 07:17 UTC163 views15 reactionsread 8 August 2026 Video
Сегодня в программе «Новое утро» на Катунь 24 рассказала о том, чем можно взбодриться без вреда для здоровья☕️
Если вам не хватает сил и энергии с утра и вы не представляете день без нескольких чашечек, а то и кружечек кофе, то этот выпуск передачи для вас 🙌
Весь выпуск передачи можно посмотреть здесь:
https://katun24.ru/projects/novoe-utro/847819
Ваш диетолог,
гастроэнтеролог
Д-доктор
Ирина Маслова
☀️☀️☀️
❤11🔥4
6 Mar 2026, 19:47 UTC246 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Возвращаюсь с уже традиционного Международного Конгресса, посвященному Всемирному дню борьбы с ожирением.
⚡️Главный тезис этого года — ВАЖНЫ ДЕЙСТВИЯ!
Мы живем в эпоху огромных возможностей для коррекции веса:
▫️ персонализированные диеты
▫️ современная фармакотерапия
▫️ хирургические методы
Каждому — своё. Но главное — начать действовать. Не ждать «понедельника», не сидеть сложа руки, а взять управление телом в св…
👍11🔥4✍2❤1
26 Feb 2026, 08:52 UTC273 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вы соблюдаете пост?
Я -нет, ну если в плане отказа от продуктов животного происхождения. В моём рационе они есть, хотя мясо я не люблю, да и рыбу не очень. Но если перестаю есть, то мне сниться бешбармак (любимое с детство мясное блюдо, спасибо бабушке)).
Но с другой стороны, это самое благоприятное время внедрения полезных пищевых привычек: когда не убираешь что-то одним махом, а наоборот даешь организму максималь…
❤10✍2👌2🙏1
28 Jan 2026, 12:51 UTC303 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня очень белковый ужин. И яйца с сыром, и стрипсы из курицы, и чечевица.
Я вдруг внезапно про чечевицу вспомнила. Мне сегодня ужин за 20 минут нужно было приготовить🔥
Кстати, чечевица -чемпион по содержанию белка среди бобовых (сою я не учитываю))💪
Любите бобовые? Как их готовите? Делитесь 🙏 а то у нас в семье не особенно их любят, но может просто не пробовали…
🔥4👍3❤2
26 Jan 2026, 13:36 UTC291 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Рада всех приветствовать!
Записала для вас подкаст о причинах выхода из строя раньше времени датчиков контроля уровня глюкозы Либра 2 и что с этим делать, а также какой экстрим может выдержать датчик контроля уровня глюкозы Люмифлекс
❤2👍2
26 Jan 2026, 13:33 UTC259 views5 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Voice message, posted without a caption
❤3👍2
25 Jan 2026, 13:47 UTC277 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Правильный выходной-
это когда всех любимых обнял, правильно накормил, организовал литературный клуб, детей умотал-наиграл, и в художку и в VR свозил, все болячки обсудил, пластырь обезболивающий кому надо налепил, контакты лучшего реабилитолога дал.
И с вами, мои любимые подписчики, делюсь каналом Ирины Ивлевой-правда супер доктор, который научит самореабилитации при всех болях, знаю лично, рекомендую только лучш…
❤14👍1🥰1
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @medadvent. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.