Channel
@masha_behealthy
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
137subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002093959874 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @masha_behealthy |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 9 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 9 September 2026 |
| On Telegram | t.me/masha_behealthy |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 17:18 | 137 | -2 |
| 15 Aug 2026, 17:58 | 139 | -1 |
| 8 Aug 2026, 22:31 | 140 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:11 | 140 | first reading |
7 posts held, back to 14 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 7 posts for this entry, the most recent from 4 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
75 reactions across 6 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 32.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 24 | 32.0% | |
| 👍 | 14 | 18.7% | |
| ❤ | 12 | 16.0% | |
| 💔 | 12 | 16.0% | |
| 🙏 | 6 | 8.00% | |
| 💯 | 3 | 4.00% | |
| 🤩 | 2 | 2.67% | |
| 🕊 | 1 | 1.33% | |
| 😱 | 1 | 1.33% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 6 of the 7 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 75 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 7 most recent posts we hold, published 14 July 2026 to 4 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Один прекрасный день лета ❤ Обожаю долгие прогулки! За день вышло аж 21000 шагов. Гуляли по ВДНХ и он открылся для меня с новой стороны. Раньше территория для меня заканчивалась на фонтанах, но оказалось, что это совсем не так и там такииие просторы 😀 Есть даже винный квартал, где много палаток с вином и люди гуляют по улице прямо с бокалами. Есть парк с рекой и лебедями и утками. Есть конный центр. Уличные та…
🔥7❤3👍3
В этом выпуске — без вины и «соберись, тряпка»: Как устроена тяга к еде ( и не только), почему промышленные сладости переигрывают мозг, и что с этим делать, когда понимаешь биологию, а не воюешь с собой. 🖇А здесь начало темы гиперпалатабельной еды и мой личный пример тяги к батончику со вкусом дубайского шоколада 🖇Подкаст про дофамин, синдром дефицита вознаграждения и неспособность получать удовольствие, в том чис…
🔥5👍1
Photo, posted without a caption
Video message, posted without a caption
👍4🔥3🤩2😱1
Увезли на скорой прямо в день рождения Вчера был мамин день рождения. И если честно, совсем не так мы представляли себе этот день. Маму увезли на скорой. В пятницу её продуло возле окна, воспалились лимфоузлы на шее. В субботу вечером поднялась температура. А дальше случилось то, что, кажется, довольно часто происходит в обычной жизни: есть назначения от врача, но человек добавляет к ним ещё что-то «от температур…
💔10🙏6❤5🕊1
Скоро стартуем! Уже сегодня формируем июльскую группу, а в выходные начинаем готовиться, чтобы с понедельника провести очередную неделю легкости и заботы о своем организме 💆♀️ Вся подробная информация о протоколе собрана ЗДЕСЬ И каждый раз забываю рассказать, что меню у нас НИКОГДА не повторяется 😉 Это одна из причин, по которой люди возвращаются в 10-й, 15-й, 20-й раз. В каждом протоколе находится особо полюби…
👍5❤4🔥4
Курсы как амулеты от тревоги Наконец-то закончились дождливые дни — даже не верится. Теперь можно спокойно ходить гулять. Хотя, если честно, я и в дождь старалась ловить моменты для прогулок. Прогулки — это, пожалуй, моя самая стабильная привычка. Я уже хорошо понимаю, насколько они нужны мне для психогигиены. Потому что в мире, где каждый день что-то происходит — помимо наших личных проблем, задач, тревог, детей,…
🔥5💯3💔2👍1
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @masha_behealthy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Мария|Питание и энергия” (@masha_behealthy), 137 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/masha_behealthy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.