20 Jul 2026, 13:23 UTC766 views7 reactionsread 10 August 2026 А что, если я больше ничего не хочу достигать?
Это наш новый выпуск и к нам снова пришла Валерия Загольская, психотерапевт и супервизор.
В прошлый раз нам так понравилось разговаривать, что мы решили продолжить - и в этот раз поговорили о кризисе.
Разговор о том возрасте и состоянии, когда ты уже многое сделал, многое про себя понял, но легче от этого почему-то не стало.
Что делать, если цели, которые раньше двига…
❤5🔥2
6 Jul 2026, 09:13 UTC75 views5 reactionsread 10 August 2026 Новый выпуск Марзо -
с Алёной Макаровой, клиническим психологом и гештальт-терапевтом
Начали с выгорания, а в итоге поговорили вообще про многое: кризисы, депрессивные состояния, тело, таблетки, терапию, стыд и работу.
Поговорили почему важно не только пытаться «разобраться с собой», но и обращаться за помощью.
Почему так стыдно признать своё состоянии.
Как соцсети могут усиливать ощущение, что с тобой что-то не та…
❤5
22 Jun 2026, 18:03 UTC86 views4 reactionsread 10 August 2026 Побочный эффект — счастье. Когда деньги, терапия и перемены не дают обещанного облегчения
новый выпуск подкаста 🔆
Кажется, где-то существует рецепт нормальной жизни.
✔️нужно побольше денег,
✔️регулярная терапия,
✔️здоровое тело,
✔️отпуск,
✔️дисциплина,
✔️хороший план,
✔️чуть меньше тревоги
….
и вот тогда, наверное, начнётся.
Но жизнь почему-то не становится понятной только потому, что ты оплатил сессию, купил або…
❤2🍓1🔥1
5 Jun 2026, 09:28 UTC86 views6 reactionsread 10 August 2026 НОВЫЙ ВЫПУСК ПОДКАСТА
Говорим про выбор себя и цену удобства
Про «славного парня», хорошую девочку, семейное «ты эгоист», страх конфликта и привычку соглашаться, любой ценой.
А ещё про злость, паузу и странную мысль, что без агрессии, кажется, вообще нет настоящей близости.
Если вы тоже иногда выбираете быть удобными, чтобы никого не расстроить, этот выпуск может быть для вас.
🎧слушать выпуск
Обнимаем
Ваш подка…
❤6
1 Jun 2026, 17:42 UTC79 views3 reactionsread 10 August 2026 3️⃣выпуска про любовь.
Собрали для вас три разговора, которые, по-моему, хорошо слушать не на фоне.
🟡Про расставание.
🟡Про то, как мы любим похожим на родителей способом.
🟡И про любовь, где рядом всегда есть не только чувства, но и семья, культура, ожидания, деньги, фамилия и чужое мнение.
▶️Первый год без…
🎤Гостевой выпуск с Максимом Беловым - психологом, гипнологом и ДПДГ-практиком.
Говорили про расставание и …
❤2🔥1
Signed Анастасия Левицкая
1 Jun 2026, 17:41 UTC48 views3 reactionsread 10 August 2026 Sticker
Sticker, posted without a caption
❤3
Signed Анастасия Левицкая
25 May 2026, 10:34 UTC60 views10 reactionsread 10 August 2026 🤩Марзо появился не сразу⤵️
Сначала мы назывались «Пока нас двое» и говорили мы про бесплодие: о женщине и мужчине, проживающих этот опыт в своей паре, в мире и с собой. По-моему, самые личные выпуски там.
Тогда мы ещё только пробовали говорить вслух о теме, вокруг которой обычно много стыда, бессилия и фраз вроде: «всё будет хорошо», «надо только расслабиться», «отпусти» и тд.
🎼Сейчас мы «Марзо», 20 выпусков и бол…
❤8🥰1🆒1
Signed Анастасия Левицкая
20 May 2026, 09:14 UTC60 views5 reactionsread 10 August 2026 НОВЫЙ ВЫПУСК ПОДКАСТА
Когда двое не справляются вдвоём. Кто становится третьим
В гостях: Анна Буева, психолог для тревожных 30-летних
На выпуске смотрели на семейную терапию с двух сторон — мужской и женской.
О чём молчат мужчины у дверей кабинета? Почему женщины часто тащат партнёра «за уши»?
Слушать, если:
- сами уже не можете
- хотели пойти, но не решились
- интересно, о чём говорят за закрытой дверью
🎧 слуша…
❤5
10 May 2026, 09:54 UTC61 views5 reactionsread 10 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤5
Signed Ибрагим Хакимов
5 May 2026, 09:05 UTC65 views4 reactionsread 10 August 2026 НОВЫЙ ВЫПУСК ПОДКАСТА МАРЗО
Язык, жесты и переводчик. С чего начинается эмиграция
В гостях: Татьяна Фишер — клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, писатель, многодетная мама, выздоравливающая зависимая.
Татьяна переехала в Турцию с сыном. Без языка, без знакомых, без понимания - только жесты и переводчик в телефоне.
Сын мечтал о футболе и после долгих попыток попал в местный клуб. Сама Татьяна учи…
❤4
20 Apr 2026, 17:58 UTC68 views5 reactionsread 10 August 2026 НОВЫЙ ВЫПУСК
Где искать силы, когда всё рушится
Когда привычный мир даёт трещину — наводнение, отмена планов, потеря контроля — первая реакция одна: «Ничего не понятно. Что делать?»
Главные темы выпуска:
- Реакция тела
- Объединение с другими
- Маленькие ритуалы
Слушать, если:
— чувствуете тревогу и растерянность — вокруг происходит что-то страшное — устали от бодрых советов «просто возьми себя в руки» — нужен чес…
❤5
15 Apr 2026, 07:51 UTC65 views5 reactionsread 10 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤5
Signed Ибрагим Хакимов
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @marzopodcast. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.