Channel
@martirosovakseniia
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
552subscribers
-4 since we began measuring on 5 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001947253756 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @martirosovakseniia |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 20 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 20 August 2026 |
| On Telegram | t.me/martirosovakseniia |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 20 Aug 2026, 07:42 | 552 | -2 |
| 13 Aug 2026, 15:37 | 554 | -2 |
| 6 Aug 2026, 18:17 | 556 | no change |
| 5 Aug 2026, 22:06 | 556 | first reading |
20 posts held, back to 18 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 31 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
450 reactions across 20 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 44.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 198 | 44.0% | |
| 🔥 | 92 | 20.4% | |
| 👍 | 79 | 17.6% | |
| 💯 | 35 | 7.78% | |
| ❤🔥 | 25 | 5.56% | |
| 💔 | 12 | 2.67% | |
| 😭 | 7 | 1.56% | |
| 🤔 | 2 | 0.444% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 450reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 18 February 2026 to 31 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Еда очень легко вытесняет всё остальное и становится целым миром. Ты идёшь в гости и думаешь не о людях, а о еде. Работаешь, но мыслями снова возвращаешься к еде. Там, где могли бы быть чувства, идеи, интерес к другим, что-то новое, постепенно остаётся только еда. Это может ощущаться как внутренняя пустота или плоскость, как будто «со мной что-то не так». И тогда решение не только в том, чтобы худеть. Вообще-то он…
❤15🔥8
Пару месяцев диеты — и срыв. Почему? Потому что еда часто — не только еда. Она может утешать, поддерживать, помогать справляться со злостью и грустью. Когда человек резко меняет питание, он будто забирает у себя костыль. Какое-то время держится на силе воли. А потом психика просит вернуть привычную опору. Тогда и происходит срыв. Поэтому выход — не просто отобрать у себя костыль, а постепенно учиться ходить без не…
🔥11❤8💯4
Сколько длится работа с РПП? Честный ответ — я не знаю. И никто не знает. РПП — это не то, что можно «починить». Как и другие психологические трудности, его не ремонтируют, не убирают, не вырезают из жизни. По крайней мере, в глубинной терапии. Тут мы вообще не занимаемся «починкой» людей. Мы помогаем получить новый опыт. Постепенно выстраивать другие отношения с собой, со своим телом, с чувствами, с миром, с друг…
❤12🔥4🤔2👍1
Сколько длится работа с РПП? 👇
❤8🔥3
«У меня проект горит. Мне вообще не до правильного питания сейчас. Мне бы выжить, а потом я обо всем об этом подумаю» Давайте копнем глубже, если у вас такое было.
❤6🔥4😭3💯1
«Я всё время думаю о еде» Есть одна неочевидная, но очень важная вещь в теме заедание стресса. Люди ошибочно думают, что заедается какое-то конкретное неприятное событие. По факту, еда становится вечным спутником. Скучно — еда, грустно — еда, весело — еда. Что бы в жизни ни происходило, может запуститься эта тяга, очень сильная тяга, к еде. 💡 Тогда становится ясно: работать надо не с «уменьшением количества стрес…
❤9💯8🔥2
Ежедневное взвешивание — это часто не про жиросжигание, а про попытку взять в руки свою жизнь и отчаянную надежду на перемены. «Скоро я похудею, и вот тогда мне можно будет…» — и дальше по списку. Пока человек молится на весы в ожидании разрешения стать счастливым, время уходит… Да-да, жизнь утекает прямо сейчас, пока ты стоишь босиком на холодном пластике в надежде на чудо. Слезь с весов и иди жить.👣 Пора работать н…
❤14👍11😭3
Почему тело не отпускает вес? Лишний вес — это не только про еду и калории. Иногда за ним стоит внутренняя задача: защита, опора, способ справляться. Пока эта задача не осознана, тело продолжает её нести. Когда смысл становится яснее, необходимость держаться за лишнее может ослабнуть.
👍8🔥8❤6
С чего вам мне верить? Коротко. Здесь не про меня. Здесь про то, чтобы наконец серьёзно отнестись к своей проблеме и не нести её в одиночку.😌
👍7💔6❤3🔥2
Почему похудение не решит все проблемы Часто мы назначаем лишний вес «главным злодеем». Кажется, стоит скинуть 5–10–20 кг, и отношения наладятся, карьера пойдет в гору, а неуверенность исчезнет. Но если отмотать плёнку жизни назад — было ли вам по-настоящему хорошо до того, как цифра на весах изменилась?
🔥14👍7❤2😭1
Я всего лишь человек Давайте сегодня побудем друг для друга теми самыми «людьми», которые не осудят. Напишите в комментариях простое «❤️» или «я тебя понимаю», если эти слова откликнулись в вашем сердце.
❤22👍5
Мой ответ на вопрос: «Как помочь партнеру, если он заедает стресс?» Мне задали классный вопрос в комментариях (короткий пересказ): «У моего партнера, 51 год, проблема с заеданием: когда нервничает, пачку печенья может съесть. Недавно при мне они спорили с его мамой, и он начал куски сахара есть. При этом про влияние сахара на организм больше меня знает (PHD писал). Он велосипедист, очень много катается, питается пр…
🔥16❤12👍3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @martirosovakseniia. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 486,905 of 1,583,249entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 20 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Ксения Мартиросова: психолог о переедании” (@martirosovakseniia), 552 subscribers as measured 20 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/martirosovakseniia.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.